sadržaj:
- Medicinski video: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Koliko često morate imati seks ako želite ostati mladi?
- Ne samo da je to tajna mladih, to je još jedna korist koju treba steći
- 1. Zapalite dovoljno kalorija
- 2. Jača mišiće dna zdjelice
- 3. Učinite vašu kožu svjetlijom i zdrava
Medicinski video: Inside the Superhuman World of the Iceman
Rekao je da je redovito seksati tajna mladima za žene. Da, neki ljudi to povezuju s zadovoljstvom i srećom koju dobiju nakon seksa s partnerom. Zbog toga ljudi ostaju mladi. međutim, u idealnom slučaju, koliko puta biste trebali imati seks da biste bili mladi?
Koliko često morate imati seks ako želite ostati mladi?
Najnovije istraživanje sa Sveučilišta Kalifornija u San Franciscu u Americi provelo je istraživanje seksualnog života 129 žena koje su postale majke. Sudionici su zamoljeni da ispričaju kako su njihovi spolni životi bili zadovoljni ili ne i koliko je bio intiman s partnerom.
Zatim su istraživači uspoređivali izvješća majki s uzorcima krvi. Zapravo, pronađene su majke koje imaju seksualne odnose barem jednom tjedno i imaju stanice telomera s jakim staničnim slojem.
Stanica telomera je stanica u obliku šešira i nalazi se na kraju ljudske DNA. Te će se stanice istanjiti kada netko doživi stres, dok konačno stanica ne umre zbog lošeg načina života.
Kakav je onda odnos između stanica telomera i mladih? Kako starite, stanice telomera koje tijelo pronađe bit će oštećene starenjem i nezdravim načinom života.
Međutim, rezultati ove studije pokazuju da se seksualni odnosi, barem jednom tjedno, mogu popraviti i proširiti stanice telomera.
Ovo istraživanje pokazuje da samo vođenje ljubavi jednom tjedno može biti "tajna mladosti" koju vi i vaš partner možete podnijeti.
Ne samo da je to tajna mladih, to je još jedna korist koju treba steći
Osim što je tajna starih žena, ispostavlja se da seksualni odnosi mogu donijeti bezbroj drugih dobrobiti tijelu. Ovdje su 3 važne prednosti seksa:
1. Zapalite dovoljno kalorija
Činjenica je da seks u pola sata može spaliti do 150 kalorija. Znoj i umor koji dobivate tijekom pola sata seksa, mogu biti usporedivi s vježbanjem ergometar učinjeno 15 minuta.
2. Jača mišiće dna zdjelice
Sex terapeuti često savjetuju žene da vježbaju Kegelova gimnastika tijekom seksa. Kako? Flex i zategnite mišiće dna zdjelice na isti način kao što biste zaustavili protok mokraće kada prodire u penis i vaginu. Zadržite tri sekunde, a zatim otpustite.
Osim uživanja u seksualnom odnosu, Keglove vježbe koje se izvode tijekom seksa također mogu ojačati mišiće povezane s mjehurom i zdjelicom.
3. Učinite vašu kožu svjetlijom i zdrava
Ispostavilo se da seks stvara hormon zvan DHEA. Upravo taj hormon otpušta ključne sastojke u tijelu kako bi povećao ton vaše kože kako bi bio svjetliji i zdraviji.
