sadržaj:
- Medicinski video: Ovisnost o duhanu - doc.dr. (mr.) Esmir M. Halilović
- Koliko je jaka ovisnost o nikotinu?
- Kakav je učinak nikotina na tijelo?
Medicinski video: Ovisnost o duhanu - doc.dr. (mr.) Esmir M. Halilović
Ovisnost ili ovisnost karakterizira ponavljanje, prisilnost, pretraživanje ili upotreba tvari iako učinci i posljedice nisu poželjni. Ovisnost je mentalna ili emocionalna ovisnost o tvari. Nikotin je poznat kao tvar koja izaziva ovisnost u duhanu, a stručnjaci istražuju i druge tvari koje doprinose ovisnosti o duhanu.
Redovita uporaba duhanskih proizvoda uzrokuje ovisnost kod mnogih korisnika. Nikotin je tvar koja se nalazi u duhanu, a učinak ovisnosti isti je kao i heroin i kokain.
- Kada se koristi s malom količinom, nikotin osigurava ugodan osjećaj koji pušače želi nastaviti pušiti. Nikotin djeluje na kemikalije u mozgu i središnji živčani sustav, utječući na raspoloženje pušača. Nikotin djeluje kao druge droge ovisnosti, zbog poplava nagradni krug mozak s dopaminom. Nikotin također aktivira adrenalin, ubrzava rad srca i povećava krvni tlak.
- Nikotin dolazi do mozga za nekoliko sekundi nakon sisa, a učinak počinje nestajati za nekoliko minuta. To je razlog zašto pušači ponovno pale cigarete. Ako pušači više ne puše odmah, simptomi "žudnje" će se pojaviti i pogoršati tijekom vremena.
- Pušači uglavnom sišu 10 puta od 1 cigarete. Pušač koji dnevno troši 1 paket doživljava 200 "udaraca" nikotina dnevno.
- Pušači obično postaju ovisni o nikotinu i pate od "sakau" simptoma (fizičkih i emocionalnih) kada prestanu pušiti. Simptomi uključuju razdražljivost, tjeskobu, glavobolje i poteškoće sa spavanjem. Znak ovisnosti je mjesto gdje osoba nastavlja pušiti iako zna da je pušenje loše za zdravlje, utječe na život, zdravlje i njegovu obitelj. Zapravo, većina pušača zapravo želi prestati pušiti. Ako želite prestati, ali to ne činite, to može značiti da ste ovisni.
Stručnjaci također ispituju kemikalije u duhanskim proizvodima, zbog kojih je pušenje teško zaustaviti. U životinjskom mozgu duhanski dim uzrokuje kemijske promjene koje se ne mogu objasniti djelovanjem nikotina.
Na jednoj cigareti prosječna razina nikotina koja je pušila pušači kreće se od 1 do 2 mg. Ali same cigarete sadrže više nikotina. Količina nikotina ovisi o tome kako pušite, koliko ste sisati, koliko ste pušili i druge čimbenike.
Svi oblici duhana imaju nikotin i druge kemikalije koje pluća lako apsorbiraju pušenjem i usta duhanom za žvakanje. Nikotin će se brzo proširiti po cijelom tijelu.
Koliko je jaka ovisnost o nikotinu?
Oko 70% pušača želi prestati pušiti i otprilike polovica pokušati prestati svake godine, ali samo 4 - 7 posto je uspjelo potpuno prestati bez pomoći. To je zato što pušači nisu samo fizički ovisni o nikotinu, već i emocionalnoj ovisnosti koja uzrokuje ponavljanje nakon prestanka.
Pušači mogu povezati pušenje s društvenim i drugim aktivnostima. Pušači također mogu koristiti duhan da bi se nosili s neugodnim osjećajima, što nekim pušačima može otežati prestanak pušenja. Ti čimbenici otežavaju prestanak pušenja.
Zapravo, teže je prestati pušiti nego prestati uzimati kokain ili opijat poput heroina. Stručnjaci su ispitali 28 različitih studija o ljudima koji pokušavaju prestati koristiti tvari koje ih čine ovisnicima. (Mnogi ljudi imaju drugu podršku, kao što je terapija ponašanja, tako da je stopa uspjeha veća nego bez pomoći.) Oko 18% je uspjelo prestati konzumirati alkohol, a više od 40% uspjelo je prestati koristiti opijate ili kokain, ali samo 8% je prestalo koristiti alkohol. uspio prestati pušiti.
Kakav je učinak nikotina na tijelo?
Nikotin je otrov, a visoke doze nikotina mogu ubiti zaustavljanjem mišića koje ljudi koriste za disanje. No, pušači obično sišu malo razine nikotina pa ga tijelo može brzo obraditi. Prva doza nikotina može učiniti da se osoba osjeća osvježeno, a sljedeća doza čini da se osjećate mirno i opušteno.
Nikotin može izazvati nove pušače i redovne pušače koji previše puše, osjećaju vrtoglavicu i mučninu. Normalan broj otkucaja srca kod mladih pušača povećava se za 2 do 3 otkucaja u minuti. Nikotin također smanjuje temperaturu kože i smanjuje protok krvi u nogama. Nikotin ima ulogu u povećanju rizika od bolesti srca i moždanog udara, ali druge tvari u dimu cigareta imaju veću ulogu.
Mnogi ljudi pogrešno shvaćaju da je nikotin tvar duhana koja uzrokuje rak. To uzrokuje da neki ljudi izbjegavaju primjenu nikotinske nadomjesne terapije da prestanu pušiti. U stvari, nikotin je tvar koja izaziva ovisnost o duhanu, ali ne i ono što uzrokuje rak.
Istraživanja pokazuju da nikotin utječe na aktivnost nekih normalnih stanica i stanica raka. Neke studije na životinjama pokazale su da nikotin podupire rast i širenje tumora, ali je li se to događa kod ljudi nije poznato sigurno, i potrebno je više istraživanja.
Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
