Ako trenutno aktivno jedete zdravo, ponekad se osjećate manje ukusno s tim jelovnikom. To je prirodno ako se o...
Kolesterol se smatra negativnim. Mnogi ljudi izbjegavaju hranu s kolesterolom, mogu uzrokovati bolesti srca, r...
Mnogi ljudi počinju smanjivati unos ugljikohidrata kako bi izgubili na težini. Tu je i šačica ljudi koji se ...
Prehrana je usko povezana s naporima da se dio hrane smanji na težinu. Dijeta pečat je također vezan za ljude ...
Mnogi ljudi smanjuju obroke i više su izbirljivi na svojoj prehrani. Pa ipak, to ne znači da ste namjerno glad...
Tijelo ne troši samo masnoću kada vježbate. Čak i kad spavate, znate! Tijelo gori oko 400-500 kalorija za 8 sa...
Jeste li ikada čuli za omega 9 masne kiseline? Da, iako su rijetko poznati ljudima u usporedbi s omega 3 ili o...
Masne naslage u tijelu su korijen raznih ozbiljnih bolesti, kao što su bolesti srca, dijabetes, bolesti jetre,...
Ako patite od visokog krvnog tlaka, često vam savjetujemo da smanjite potrošnju soli. Međutim, znate li kakav ...
Bio si gladan jer nisi jeo satima, onda zamišljaš ukusni rendang i svježi narančasti led. Znaš, ne može se sva...