sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Zašto biste prije davanja krvi pili vodu?
- Što se događa kad imam darivatelja krvi?
- Kada ću se oporaviti nakon doniranja krvi?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Želite li izbjeći bolesti srca? Možete pokušati darovati krv. Davatelji krvi nisu samo dobrovoljne aktivnosti koje su korisne za ljude koji su samo krvni, već se smatra da ova aktivnost čini tijelo donatora zdravijim. Osim što smanjuje rizik od srčanih bolesti, ova aktivnost vam također može pomoći da izgubite težinu.
Želite donirati krv? Zapamtite, prije davanja krvi trebate piti dovoljno vode. Zašto?
Zašto biste prije davanja krvi pili vodu?
Možda već znate da 70% tijela sadrži tekućine dobivene iz hrane i pića koje konzumirate do sada.Nedostatak tekućine čini vaše tijelo slabim i neprikladnim. Zapravo, ako želite donirati krv, onda morate biti sigurni da je vaše tijelo u najpogodnijem i jačem stanju.
Zapamtite, također, kada darujete krv, također darujete tjelesne tekućine. To može učiniti manje tekućine i smanjiti krvni tlak. Za to se savjetuje da pijete 500 ml vode neposredno prije davanja krvi kako se ne biste onesvijestili nakon darivanja krvi.
Što se događa kad imam darivatelja krvi?
Ova aktivnost traje samo 15 minuta do sat vremena. Nakon temeljitog liječničkog pregleda, od vas će se tražiti da legnete i igla će biti umetnuta u venu.
Kada je igla umetnuta, možda ćete se osjećati nelagodno. Međutim, to će se dogoditi u brzo vrijeme. Količina krvi uzeta iz vašeg tijela je samo jedna vreća, što odgovara 473 ml, od ukupne krvi u tijelu oko 4731 ml.
Kada ću se oporaviti nakon doniranja krvi?
Nakon dovršetka procesa davanja krvi, osjećat ćete se slabim i umornim, kako se razina krvi smanjuje. Međutim, vaše će se tijelo brzo oporaviti. Vaše tijelo treba samo hranu i piće da zamijeni svu krv i tekućinu koja izlazi.
Čak i tekućine u vašem tijelu će se vratiti u normalu nekoliko sati nakon što donirate krv. u međuvremenu, crvena krvna zrnca se vraćaju na normalnu razinu šest tjedana nakon darivanja krvi. Stoga, ako želite ponovno dati krv, morate čekati najmanje 56 dana ili 8 tjedana, kada je tijelo spremno za povratak.
