sadržaj:
- Medicinski video: Marijuana Minors
- Kako se nositi s smanjenim apetitom nakon kemoterapije
- 1. Čistite zube i usta
- 2. Žvakanje žvakaće bez šećera
- 3. Jedite malo, ali često
- 4. Dodajte začine hrani
- 5. Posavjetujte se s liječnikom
Medicinski video: Marijuana Minors
Citirano od Verywell-a, čak 50 posto pacijenata oboljelih od raka koji se podvrgavaju kemoterapiji žale se na okus metala u ustima, gorak ili čak previše slatko kada jedu. Kao rezultat toga, oni obično gube apetit. U stvari, jelo će zapravo pomoći tijelu da se brže oporavi nakon kemoterapije. Prvo se smiri. Evo nekoliko načina za vraćanje smanjenog apetita zbog kemoterapije.
Kako se nositi s smanjenim apetitom nakon kemoterapije
Iako je učinkovit u ubijanju stanica raka, učinci kemoterapije također mogu oštetiti stanice jezika koje otkrivaju slatki, slani, kiseli i gorki okus. Kao rezultat toga, hrana koja ulazi u usta osjećat će se neukusno i učiniti pacijentima lijen za jesti.
Zbog toga se često smanjuju problemi s apetitom kod pacijenata s kemoterapijom
1. Čistite zube i usta
Učinak kemoterapije može poremetiti ravnotežu bakterija u ustima i nadražiti stanice okusa na jeziku. Da biste to prevladali, držite zube i usta čistima tako što ćete marljivo četkati zube dva puta dnevno, to jest ujutro i prije spavanja.
Ne samo da sprječava infekcije zuba i usta, već može pomoći u vraćanju osjetljivosti na jezik. Okus hrane više nije okusan i možete početi uživati u posluženoj hrani.
2. Žvakanje žvakaće bez šećera
Ako se nakon kemoterapije jezik osjeća metalnim ili gorkim, pokušajte ga prevladati žvakanjem gume bez šećera. Također možete popiti šalicu čaja, vodu od đumbira ili sportski napitak kako biste uklonili gorak osjećaj u ustima.
3. Jedite malo, ali često
Ako si ne možete priuštiti da provedete jedan dio cjelokupne hrane izravno, zašto ne pokušate jesti malo po malo, ali često?
Dajte pauzu svakih 2 do 3 sata kako biste jeli male porcije, kako bi se održale vaše prehrambene potrebe. Također uravnotežite prehranu zdravih grickalica kao što su voće ili jogurt kao dodatak.
I što je najvažnije, uvijek trebate zadovoljiti svoje tjelesne tekuće potrebe pijući najmanje osam čaša vode dnevno. Dehidracija može učiniti vaš jezik suhim i sve gorkim.
4. Dodajte začine hrani
Ne oklijevajte dodati začine hrani kao što su češnjak, đumbir, cimet, limun, menta i tako dalje. Osim povećanja okusa hrane, te namirnice također mogu stimulirati osjetljivost jezika pacijenata oboljelih od raka tijekom jela.
Također možete koristiti razne vrste umaka kao što su umak od majoneze, teriyaki umak ili umak za roštilj (BBQ) u omiljenu hranu. To može pomoći u poboljšanju okusa hrane dok obnavlja apetit.
5. Posavjetujte se s liječnikom
Vaše tijelo još uvijek treba prehranu, osobito ako se podvrgnete brojnim tretmanima raka. Ako još uvijek imate smanjen apetit koji se ne poboljšava, odmah se obratite liječniku. Vaš liječnik može osigurati vitamina ili mineralnih dodataka kako bi zadovoljili vaše dnevne prehrambene potrebe.
