sadržaj:
- Medicinski video: Nameštanje želuca prirodnim putem
- Koji su uzroci bolova u želucu nakon brzog prekida?
- 1. Jedite previše
- 2. Povratak žgaravice
- 3. Začinjena hrana
- 4. Napici s kofeinom
- 5. Lijekovi za hipertenziju
Medicinski video: Nameštanje želuca prirodnim putem
Za one od vas koji postite, vrijeme loma je najtrajniji trenutak. Nakon dana gladi i žeđi, poželjet ćete odmah ispuniti želju da jedete ukusno, kasni cijeli dan. Eits, čekaj malo. Neispravan izbor hrane može uzrokovati bolove u trbuhu nakon brzog pucanja, znate! Otprilike, koji su uzroci bolova u trbuhu nakon brzog pucanja? Saznajte putem sljedećih recenzija.
Koji su uzroci bolova u želucu nakon brzog prekida?
1. Jedite previše
Prva stvar koja uzrokuje bol u želucu nakon razbijanje brzo je zbog overeating. Doista, post vas čini žudnja puno hrane i želite biti ispunjeni kada razbijate post. To nije dobro za vaše zdravlje.
Bolovi u trbuhu nakon pucanja su zapravo signal da tijelo ne može držati hranu izvan vlastitih kapaciteta. Kada jedete većinu, želudac traje duže kako bi razbio hranu i može izazvati bolove u trbuhu.
Post također čini vaš probavni sustav prilagodljivim novim obrascima prehrane. Zato će se vaš želudac iznenaditi kada će dobiti puno hrane nakon što bude prazna 13 sati tijekom posta. Dakle, jesti prirodno i početi s lakom hranom prvi olakšati probavu.
2. Povratak žgaravice
Ako iznenada dobijete bolove u trbuhu kada se brzo razbijate, pokušajte ponovno pogledati vrstu hrane koju konzumirate. Možda ste upravo pojeli iftar obrok koji je previše kiseli da bi izazvao refluks želučane kiseline.
Pogotovo ako imate čir na želucu, kisela hrana kada se brzo razbije, vrlo je lako pokrenuti povratak žgaravice. Stoga izbjegavajte razne kisele i gasovite namirnice, kao što su naranče (limeta ili limun), kupus, brokula, luk i rajčice.
3. Začinjena hrana
Svaka začinjena hrana zasigurno sadrži chili, zbog kojeg se osjećate vruće ili peckanje kada ga jedete. Očigledno, to je uzrokovano kemikalijom koja se naziva kapsaicin u čiliju.
Začinjena hrana nije pravi izbor hrane za razbijanje posta. Budući da sadržaj kapsaicina u čiliju može iritirati želudac. Ako ne želite dobiti bol u želucu kada se razbijate brzo, izbjegavajte ovu hranu tijekom posta, ha!
4. Napici s kofeinom
Počevši od posta pijući topli slatki čaj, zaista možete osloboditi grla. Međutim, većina čaja za piće također može uzrokovati bolove u trbuhu nakon brzog pucanja.
Sadržaj kofeina u čaju ili kavi može iritirati želudac. Razlog tome je što kofein stimulira kretanje crijeva da se brže kreće pri probavi hrane. Kao rezultat toga, želudac postaje bolan i čak uzrokuje proljev.
5. Lijekovi za hipertenziju
Za one od vas koji imaju problema s povišenim krvnim tlakom ili hipertenzijom, liječnik može propisati lijek za snižavanje krvnog tlaka koji se mora uzeti nakon prekida posta. Ako osjetite bol u želucu kada se brzo razbijate, to bi moglo biti zbog djelovanja lijeka za hipertenziju.
Baš kao i drugi lijekovi, lijekovi za hipertenziju također imaju poprilično uznemirujuće nuspojave, uključujući bol u trbuhu i zatvor. Ako se nuspojave pogoršaju, odmah se obratite liječniku da biste dobili druge lijekove za hipertenziju koji su sigurniji za vas.
