Možete li se pridružiti postu ako samo rađate?

sadržaj:

Medicinski video: Official Tell the World Feature Film

Razdoblje nakon poroda je najsretnije vrijeme za mnoge parove. Kako ne? Nakon što se borio i čekao devet mjeseci, mali je napokon došao na svijet sigurno. S druge strane, puerperij je također vrijeme liječenja i prilagodbe za majku. Dakle, što ako se razdoblje rođenja djeteta podudara s dolaskom Ramazana? Može li majka postiti nakon poroda?

Ako se promatra sa stajališta religijskog zakona, ženama koje su upravo rodile ili su u puerperiju, ne smije se postiti u mjesecu ramazanu. A što je s medicinskim čašama? Pa, ovo je objašnjenje iz medicinske znanosti.

Što se događa s majkom tijekom puerperija

krvnih ugrušaka nakon poroda

Postporođajno razdoblje odnosi se na ranjivo razdoblje majke u prvih šest tjedana nakon poroda. Kada stigne beba, vidjet ćete neke promjene u sebi - i fizički i emocionalno. Tijekom puerperija, vaše će se tijelo prije trudnoće polako promijeniti u svoje prvobitno stanje.

Naravno, ovaj rok nije saklek, a može biti vrlo različita od jedne do druge žene. To ovisi o zdravstvenom stanju svakog od njih. Zapravo, ako ste upravo imali carski rez, trebali biste imati barem 12-tjednu pauzu kako biste se mogli oporaviti od boli kod šivanja i same operacije.

Ili kroz normalan rad ili Cezar, može doći do vaginalne boli i blagih grčeva kada se maternica polako vraća u izvornu veličinu, oblik i položaj. Vi svibanj također doživjeti gubitak kose, točkicama, lako emocije, ići naprijed i natrag na mokrenje, i znoj noću dok se tijelo hormoni vratiti u normalu.

Australsko istraživanje koje je provedeno na 204 žene otkrilo je da bi brojni učinci poroda, kao što su umor, bol u leđima, urinarna inkontinencija, seksualni problemi i bol u perineumu, mogli trajati i 6-7 mjeseci nakon poroda.

Krvarenje i leukoreja (lokia) mogu trajati 2-4 tjedna nakon poroda, a mogu se vratiti i vratiti oko 2 mjeseca kasnije. Brojni fizički problemi mogu povećati rizik od postporođajne depresije kod novih majki.

Zašto nove majke ne bi trebale postiti nakon poroda

poglavlje nakon poroda

Pravi puerperij je pravi trenutak za obnovu tjelesne snage podržavajući vaše prehrambene potrebe. Zdrava prehrana s uravnoteženom prehranom vrlo je važna za održavanje zdravlja, ubrzavanje procesa oporavka i pružanje energije potrebne za njegu novorođenčadi.

Štoviše, bilo je toliko studija koje pokazuju da adekvatna prehrana može to spriječiti ljuljanje raspoloženja kod trudnica i stoga može smanjiti rizik od postporođajne depresije.

Stoga se majkama koje su upravo rodile uvijek savjetuje da umnožavaju visokovrijedne proteinske namirnice, kao što su crveno meso, riba, jaja, mliječni proizvodi, orašasti plodovi i pšenica. Konzumiranje visokih proteina preporučuje se majkama tijekom puerperija jer proteini igraju važnu ulogu u popravljanju oštećenih stanica i tkiva nakon poroda, kao i stvaranju novih stanica. Majke koje su u puerperiju također su dužne povećati količinu vitamina i minerala iz voća i povrća kako bi potaknuli proces samozapošljavanja.

Ženama koje su upravo rodile snažno se savjetuje da piju vodu, osobito vodu, kako bi napunili izgubljene tjelesne tekućine nakon poroda. U tu svrhu svakoga dana pijte šest do deset čaša tekućine.

Dehidracija je česta tijekom posta, a može se pogoršati fizičkim stanjem majke koja je doista izgubila mnogo tekućine tijekom poroda. Dehidracija može drastično smanjiti novu razinu energije majke. Osim što je važan za održavanje energetske razine tijela, odgovarajući unos tekućine važan je i za glatku proizvodnju majčinog mlijeka za malog.

Post zahtijeva od vas da ograničite unos hrane i pića dugo vremena. U stvari, unos hranjivih tvari je jedan od glavnih čimbenika brzine oporavka nakon poroda. Zato žene ne mogu postiti nakon poroda.

Da ne spominjemo uzimanje u obzir faktora stresa i umora od brige o djetetu, plus obveza pripreme zore i razbijanja posta za ostale članove obitelji, što naravno može utjecati na vašu ukupnu razinu fizičkog zdravlja.

Možete li se pridružiti postu ako samo rađate?
Rated 5/5 based on 2710 reviews
💖 show ads