sadržaj:
Medicinski video: Trening za žene / Vežbe za zadnjicu -5 mesec trening 2
Erekcija je usko povezana s muškarcima. Muškarci dobiju erekciju kada se uzbuđuju. Ali erekcija također može iznenada doći u neočekivano i nerazumno vrijeme. Na primjer, kada se budite ili tijekom javne prezentacije.
Što je sa ženama? Što se događa s ženama kada su uzbuđene? Postoji li u vaginalnoj strukturi ekvivalent koji dopušta ženinu erekciju?
Erekcija penisa kod muškaraca, erekcija klitorisa kod žena
Klitoris je organ u vagini koji ima za cilj isključivo seksualno uzbuđenje. Klitoris se nalazi unutar vaginalnih usana, često opisan kao mali gumb. Slatka tipka skrivena od ovog pogleda poznata je kao super osjetljivi organ jer je obogaćena s 8.000 živčanih vlakana - više nego bilo koji dio tijela, uključujući i penis. U penisu ima samo oko četiri tisuće živaca.
Klitoris nije u obliku penisa, ali oboje imaju slične anatomske strukture. I penis i klitoris imaju glave (glavić), kožicu prepucija - na klitorisu poznatom kao klitoris, pa čak i trup. Razlika je u tome što će penis biti jasno vidljiv golim okom jer su sve njegove strukture izvan tijela. U žena, klitoris koji se pojavljuje izvan tijela je samo glava, mali gumb. Ostali su u tijelu.
TAKOĐER: Uzroci bubrenja klitorisa koji nisu gotovi
Baš kao i penis koji se za vrijeme seksualnog uzbuđenja stvrdnjava od šiljka u krvi, klitoris također može stvoriti erekciju. To je zato što su spolni organi, penis i vagina formirani iz istih embrionalnih stanica, a oboje imaju slične načine rada jer su povezani s istim živčanim sustavom. Način na koji djeluje kada je uzbuđen sličan je onom u erekciji penisa. Protok krvi iz srca ispunit će klitoris tako da se povećava i stvrdne. Nakon orgazma, napetost polako nestaje i klitoris se opet skuplja do svoje normalne veličine.
Osim erekcije klitorisa, što se još događa tijekom strastvene žene?
Tijekom seksualne aktivnosti i muškarci i žene prolaze kroz četiri faze: strast, stabilno razdoblje, orgazam i oporavak. Osim za različita vremena. Prema istraživanju Kinsey, oko 75 posto muškaraca doživi orgazam za manje od dvije minute, dok ženama može trebati i do 15 minuta da se osjećaju na isti način. To čini mogućnost kompaktnog orgazma tijekom seksa rijetkim događajem.
ČITAJTE TAKOĐER: Psst, ovo je ono što se događa kada žene sanjaju vlažne
To je ono što se događa u ženskom tijelu kad se uzbudi.
Faza 1: Seksualna stimulacija
Kada se žena uzbudi, krvne žile u njenom genitalnom području postaju uvećane, što uzrokuje širenje i širenje vagine. To povećanje protoka krvi uzrokuje prolaz tekućine kroz vaginalnu stijenku. Ova tekućina je glavni izvor prirodnog podmazivanja, što čini vaginu "mokrom".
Vanjski genitalije ili vulva (uključujući klitoris, vaginalni otvor, unutarnje i vanjske usne ili usne) i ponekad grudi počinju bubriti zbog povećane opskrbe krvlju. Puls i disanje postaju sve brži, a krvni tlak raste. Koža može biti crvena, osobito na prsima i vratu, zbog dilatacije krvnih žila.
Ova faza obično počinje 10 do 30 sekundi nakon erotske stimulacije i može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.
Faza 2: Stabilno razdoblje
Kako se orgazam približava, protok krvi u vaginu je na optimalnoj razini, uzrokujući da donji dio vagine nabubri i otvrdne. Otvaranje vagine se sužava. To se naziva introitus, ponekad poznat kao orgazmička platforma, i doživljava ritmičke kontrakcije tijekom orgazma.
U stabilnom razdoblju klitoris se povlači natrag, zaštićen prepucijumom klitorisa, pa izgleda da nestaje. Grudi se povećavaju na 25%, a dotok krvi u područje oko bradavice (areola) se povećava, zbog čega bradavica izgleda manje uspravno. Puls i disanje postaju sve brži. Crvenkaste mrlje na koži pojavljuju se i na trbuhu, prsima, ramenima, vratu i licu. Mišići bedara, kukova, ruku i stražnjice se stežu, a nehotični napadi mogu početi.
Potrebna je kontinuirana stimulacija u ovoj fazi za izgradnju dovoljno seksualnog uzbuđenja za orgazam.
Faza 3: Orgazam
Orgazam je oslobađanje zadovoljavajuće seksualne napetosti koja je nastala iz ranih stadija, obilježena grčevima genitalnih mišića, uključujući vaginalnu stijenku. (Broj i intenzitet napadaja varira ovisno o individualnom orgazmu.) Uterine mišiće također trzaju, iako se jedva osjećaju.
Disanje, puls i krvni tlak i dalje rastu. Napetost mišića i krvnih žila vrhunac će tijekom orgazma. Ponekad se orgazam nazire i vrstom refleksnog zahvata na mišićima ruku i nogu.
Također pročitajte: 5 razloga zašto žene teško orgazam
Orgazam je vrhunac ciklusa seksualne stimulacije. Ova faza je također najkraća faza cjeline, traje samo nekoliko sekundi.
Faza 4: Oporavak
Oporavak je kada se žensko tijelo polako vrati u normalu kao i obično. To može trajati od nekoliko minuta do pola sata ili više. Oticanje slabi, disanje i otkucaji srca polako se vraćaju u normalu. Napetost mišića ponovno počinje opuštati.
Žena može doživjeti još jedan orgazam ako se ponovno stimulira. S druge strane, nisu sve žene doživjele orgazam svaki put kad imaju seks. Za većinu žena predigra je važna uloga u izgradnji uspješnog orgazma. Predigra može uključivati zagrljaj, ljubljenje i stimuliranje spolnih zona, kao što su bradavice ili klitoris.
