sadržaj:
- Što je otitis externa?
- Koji su znakovi da sam dobio otitis externa?
- Kako spriječiti otitis vanjske infekcije uha tijekom plivanja
- Osušite uši nakon kupanja i kupanja
- Koristite alkohol
- Koristite ga čepovi za uši (čepići za uši) ili kapa za plivanje (poklopac glave) tijekom plivanja
- Nemojte ga koristiti pamučna pupoljaktkiva, ili bilo koji predmet za čišćenje i sušenje ušiju
- Izbjegavajte bazene koji sadrže mnogo bakterija
Plivanje je sport koji blagotvorno djeluje na zdravlje i čini tijelo osvježenim. Međutim, kao i druge vrste vježbi, postoje rizici koje morate pogledati. Rizik od plivanja koji se često javlja su infekcije uha, odnosno otitis externa. Infekcija koja se također često spominje plivačko uho pseudonim plivačko uho ovo se zapravo može spriječiti. Pogledajte sve informacije u nastavku.
Što je otitis externa?
Otitis externa obično nastaje kada voda teče u vašem ušnom kanalu, osobito kada plivati, Pa, bakterije koje obično žive na vašoj koži i ušnom kanalu množe se kad je temperatura topla i mokra.
Kao rezultat toga, kada voda uđe u ušni kanal i učini ga vlažnom, bakterije mogu postati više zloćudne što uzrokuje iritaciju, infekciju ili upalu. Ponekad se gljivične infekcije mogu pojaviti iu ovim uvjetima.
Koji su znakovi da sam dobio otitis externa?
Možete prepoznati simptome ove infekcije uha znakovima kao što su crvenilo, oticanje ušnog kanala i vanjskog uha (dijelovi koje možete vidjeti izvana), svrbež, bol, gnoj i ponekad uzrokovati gubitak sluha.
Upalu možete smanjiti čišćenjem i sušenjem ušnog kanala nakon plivanja. U većini slučajeva, antibiotici ili antifungali moraju biti uključeni u obliku kapi za uši.
Bez dobre zaštite za vaše uši, uši će biti izložene vodi i učinit će ušni kanal vlažnim. Ovisno o tome koliko je velik oblik i veličina vašeg ušnog kanala, to utječe na količinu tekućine koja može ući u uho.
Kako spriječiti otitis vanjske infekcije uha tijekom plivanja
Ako osjetite simptome upale uha, odmah provjerite specijalistu za uho, grlo i nos. Međutim, također možete poduzeti korake kako biste spriječili upalu vanjskih upala uha dok plivate sljedeće.
Osušite uši nakon kupanja i kupanja
Uklanjanjem prekomjerne vlage iz uha, možete smanjiti mogućnost rasta bakterija i smanjiti rizik od infekcije. Možete koristiti sušilo za kosu postavljanjem najhladnijeg zraka na vanjski ušni kanal ako je mokar.
Koristite alkohol
Povremeno očistite uši alkoholom. Stavite alkohol u uho tako da voda koja ostane u uhu ispari. Osim toga, alkohol također ima sposobnost kao antimikrobno sredstvo.
Međutim, nemojte to činiti prečesto jer može uzrokovati da se koža u vašem uhu osuši. Pobrinite se da osušite uši sušenje pada ili sušilo za kosu da osušite ušni kanal tako da nema vlage.
Koristite ga čepovi za uši (čepići za uši) ili kapa za plivanje (poklopac glave) tijekom plivanja
Čepići za uši i kapa za plivanje može zaštititi vaše uši kako bi se izbjeglo izlaganje vodi. Međutim, oboje su također u opasnosti da zarobe vodu u vaše uši. Stoga, pazite da suha uši nakon što plivate, čak i ako ih nosite čepovi za uši ili kape za plivanje.
Nemojte ga koristiti pamučna pupoljaktkiva, ili bilo koji predmet za čišćenje i sušenje ušiju
Ovi sastojci ne samo da će gurati prljavštinu na uho dublje, nego mogu i povrijediti kožu u ušnom kanalu i uzrokovati iritaciju.
Izbjegavajte bazene koji sadrže mnogo bakterija
Što je veći sadržaj bakterija, to je vjerojatnije da ćete dobiti infekciju. Nažalost, vrlo je teško znati kako je voda u bazenu prljava. Neki bazeni daju znakove poput: "Plivanje je zabranjeno" ili "Visoka razina bakterija”.
Međutim, voda s visokim sadržajem bakterija obično izgleda prljavo, mutno, puno smeća ili krhotina i mahovina. Dakle, ako bazen nije uvjerljiv, ne smijete uopće tamo plivati.
