sadržaj:
- Medicinski video: Why it’s so hard to cure HIV/AIDS - Janet Iwasa
- Potražite podršku
- Obratite pozornost na svoje zdravlje
- Obratite pozornost na moguće komplikacije
- Imajte zdrav način života
Medicinski video: Why it’s so hard to cure HIV/AIDS - Janet Iwasa
Znati da ste zaraženi HIV-om može biti najteži trenutak u vašem životu. Jedan od načina za prevladavanje straha od života s HIV-om je naučiti što više o bolesti koju imate. Razumijevanje o HIV-u i AIDS-u također vam može pomoći da se dobro brinete o sebi. Osim toga, postoje neke jednostavne promjene načina života koje možete učiniti kako biste lakše živjeli s HIV-om.
Potražite podršku
To će vam biti lakše podijeliti s ljudima kojima je također dijagnosticiran HIV. Pitajte svog liječnika ako je svjestan nekih skupina za podršku u vašem području. Također se možete pridružiti online, gdje možete slati poruke i razgovarati međusobno. Uvijek provjerite i provjerite sve informacije koje dobijete iz ovih izvora kod svog liječnika. Informacije koje možete možda biti netočne ili nisu prikladne za vašu situaciju.
Osim toga, morate podijeliti svoje osjećaje s obitelji, prijateljima ili drugim ljudima koji vas podržavaju jer su to ljudi koji vas svakodnevno komuniciraju i podržavaju.
Ako kažete najbližim ljudima o vašem stanju, oni mogu pružiti podršku i razumijevanje, pružiti pomoć kao što su obavljanje obveza i pomoći u zbrinjavanju djece, posjetima liječnicima i poslovima, dijeliti s vama kako se HIV širi i pomaže vam spriječiti širenje virusa.
Obratite pozornost na svoje zdravlje
Ako vam je dijagnosticiran HIV, morate paziti na svoje zdravlje čak i više nego prije. Imunološki sustav možete zadržati na 2 načina. Prvo, rutinskim laboratorijskim testovima. Laboratorijski testovi često pokazuju znakove bolesti prije nego se pojave simptomi. Drugo, morate obratiti pozornost na simptome ili promjene koje vaše tijelo pokazuje, i pazite na nove simptome koji su neugodni u vašem tijelu. Obratite se svom liječniku kako biste raspravljali o promjenama u zdravlju, dobrom ili lošem.
Obratite pozornost na moguće komplikacije
Virus HIV-a koji s vremenom slabi imunološki sustav može uzrokovati ozbiljne infekcije, kao što je rak. Ova se infekcija naziva "oportunističkom", jer infekcija uzima priliku da vas napadne kada je imunološki sustav slab.
Osim toga, HIV je poznat kao upalna bolest koja napada različite dijelove tijela, a ne samo imunološki sustav. To znači da HIV može napasti organe kao što su mozak, bubrezi, jetra i srce i može povećati rizik od raka.
Ako postoje znakovi komplikacija u vašem tijelu, odmah provjerite što se događa s vašim zdravljem.
Imajte zdrav način života
Praćenje i održavanje zdrave prehrane, vježbanje, pozitivno razmišljanje i uvijek siguran seks glavni su načini održavanja zdravog života. Životni stil, iako samo kao pomoćna terapija uz liječenje, ima veću ulogu nego tretman u procesu oporavka. Životni stil pomaže poboljšati imunološki sustav i sprječava rizik od širenja HIV-a putem seksualne aktivnosti.
Iako ne postoji određena metoda za liječenje HIV-a, mnogi ljudi koji žive s HIV-om još uvijek mogu uživati u dugom životu i biti sretni tijekom svog života jer imaju zdrav način života. Ne brinite ako imate dijagnozu HIV-a. Možete ostati zdravi ako znate što morate učiniti.
Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
