sadržaj:
- Medicinski video: integr8 cancer treatment and medical cannabis - Dr. Dustin Sulak
- Savjeti za prevladavanje straha nakon dijagnoze raka prostate
- 1. Potražite što više informacija
- 2. Odaberite pravog liječnika za liječenje
- 3. Zatražite podršku obitelji
- 4. Zaštitite se od negativnih priča
- 5. učiniti razne pozitivne stvari
Medicinski video: integr8 cancer treatment and medical cannabis - Dr. Dustin Sulak
Nije lako suočiti se s čekićem u dijagnostici raka prostate. Anksioznost, zbunjenost, briga i strah od budućnosti mogu se miješati u vašem umu. Ova reakcija je prirodna stvar. Bez obzira na to, ne biste trebali biti obeshrabreni. Prekomjerni stres može zapravo spriječiti tijek procesa liječenja raka. Evo nekoliko načina rješavanja straha nakon dijagnoze raka prostate.
Savjeti za prevladavanje straha nakon dijagnoze raka prostate
1. Potražite što više informacija
Iskopavanje informacija o metodama liječenja raka prostate, uključujući njihovu učinkovitost i nuspojave, tako da vam sama skrb tijekom liječenja može pomoći pri pripremi za svaki mogući događaj.
Zato, ne ustručavajte se pitati liječnika, medicinsku sestru ili drugog zdravstvenog radnika ako ne razumijete medicinske pojmove ili vrste liječenja povezane s rakom prostate. Vaš medicinski tim je najpouzdaniji izvor koji vam pomaže da se nosite s rakom prostate.
Osim toga, možete dobiti informacije o raku prostate putem interneta, zajednica, foruma, seminara ili ljudi koji doživljavaju istu stvar. Zapamtite, znanje o bolestima pomoći će vam da se osjećate mirnije i ugodnije u liječenju.
2. Odaberite pravog liječnika za liječenje
Potražite liječnika za kojeg smatrate da je najugodniji biti pozvan da komunicira i može odgovoriti na razne pritužbe koje osjećate. Budite aktivni u razgovoru sa svojim liječnikom o tome što možete očekivati od rezultata testova, postupaka, postupaka liječenja i nuspojava koje mogu nastati zbog liječenja. To se radi kao napor da se predvidite u pripremi za sve mogućnosti.
3. Zatražite podršku obitelji
Nemir negativnih emocija je prirodna reakcijakada si osuđen za rak prostate. Ali ako to ne možete podnijeti, to može utjecati na vaše fizičko zdravlje. Čak i neki slučajevi mogu uzrokovati frustracije i depresiju. Zato nemojte oklijevati zatražiti obiteljsku potporu, bilo da je riječ o vašem bračnom partneru, djetetu, rodbini ili bliskim rođacima.
Uloga obitelji u pomaganju u borbi protiv raka prostate je ogromna. Razmislite o približavanju ljudi svaki put kad se konzultirate. To se radi tako da dobijete injekciju entuzijazma i emocionalne podrške kako biste mogli proći kroz izazovna vremena kada se tretman odvija.
4. Zaštitite se od negativnih priča
Većina ljudi s dijagnozom raka doživljava ozbiljan stres jer slušaju priče ljudi oko njih o negativnim stvarima o raku. Međutim, ne dopustite da negativne stvari kontroliraju vaš život.
Ako postoje neki dobronamjerni ljudi koji će ispričati priče o drugim ljudima koji se bore protiv raka, recite im: "Samo želim čuti priču sa sretnim završetkom!". Iako zvuči zategnuto, to može biti snažan način da se zaštitite od negativnih priča koje vas čine još više stresnim i gori od borbe protiv ove bolesti.
5. učiniti razne pozitivne stvari
Pokušajte pronaći vrijedna iskustva koja mogu obogatiti vaš život, prihvatiti sebe i provesti vrijeme s ljudima pozitivne energije. Jer ove stvari mogu ojačati sebe i pomoći vam da odredite najbolji izbor u vezi s ovom bolešću.
Ako ste aktivna osoba, također se možete pridružiti zajednicama, organizacijama i aktivističkim skupinama koje imaju veze s rakom prostate. U biti, radite što god osjećate da vas može povezati s drugim ljudima koji na sličan način doživljavaju slične uvjete.
