sadržaj:
- Medicinski video: Koji su uzroci glavobolje?
- Uzroci bolova u vratu zbog naprezanja ili uganuća
- 1. Nepravilan položaj tijekom spavanja
- 2. Ozljeda
- 3. Loše držanje
- 4. Ponavljajući pokreti
- Uzroci bolova u vratu zbog potiljka
- 1. Degeneracija diska vrata maternice
- 2. Herniation diska nape
- 3. Spondiloza potiljka
- 4. Spinalna stenoza na potiljku
Medicinski video: Koji su uzroci glavobolje?
Bol u vratu je uobičajeno stanje. Bol može učiniti da se osjećate neugodno i nastavite pomicati glavu i ramena. Možda želite znati najosnovnije uzroke bolova u vratu tako da možete pronaći rješenje.
Uzroci bolova u vratu zbog naprezanja ili uganuća
Uganuća i napetost najčešći su uzroci bolova u vratu. Ova vrsta bolova u vratu može sama liječiti bez liječenja u roku od nekoliko dana ili nekoliko tjedana. Uganuća i napetost mogu biti uzrokovani s nekoliko uzroka.
1. Nepravilan položaj tijekom spavanja
Prirodno je kad se probudite i osjetite bol i ukočenost u vratu. To može biti zbog toga što cijelu noć spavate u nenormalnom i lošem položaju. Jastuci i kreveti s dobrom podrškom mogu pomoći u ovoj situaciji.
2. Ozljeda
Možete osjetiti bol u vratu jer se vrat vratite iznenada ili na neobičan način u sportu ili zbog nesreće. Kod sportskih ozljeda mogu biti pogođeni živci u vratu, što uzrokuje bol, tjeskobu i slabost u vratu, rukama i ramenima. U slučaju nesreće, vaš se vrat može iznenada saviti prema naprijed, natrag ili u stranu. Glava se može jako rastezati, tako da su ligamenti i tetive oštećeni. Može se pojaviti bol, stres, ukočenost i smanjeno kretanje u vratu.
3. Loše držanje
Loše držanje može uzrokovati bol u vratu. Možete imati loše držanje na poslu ili kod kuće. Kada promijenite centar gravitacije i nagnete glavu prema naprijed, ligamenti, tetive i mišići u vratu moraju teže raditi kako bi uhvatili glavu.
Neki loši položaji uključuju gledanje na računalo, gledanje dolje za slanje poruka putem mobitela, gledanje televizije, čitanje knjiga ili vožnju. Ako to nastavite još dugo, vrat će vam se razboljeti.
4. Ponavljajući pokreti
Neki ponavljajući pokreti u vratu kao što su ples i plivanje mogu uzrokovati pretjeranu upotrebu mišića i drugih mekih tkiva u vratu.
Uzroci bolova u vratu zbog potiljka
Bol u vratu može potjecati od određenih bolesti vrata, kao što su degeneracija ili hernija. Ovaj problem može uzrokovati kroničnu bol u vratu.
1. Degeneracija diska vrata maternice
Kao rezultat procesa starenja, vaš kičmeni disk se dehidrira, a jastučići koje daje kičmi smanjuju se. Kao rezultat, kosti se mogu trljati jedna o drugu, tako da se iritirani obližnji živci mogu nadražiti, disk je hernija, a može se pojaviti i artritis.
2. Herniation diska nape
Kada se mekani unutarnji dio spinalnog diska pojavi izvan krutog vanjskog dijela izvana, to može prouzročiti pritisak na živac, ili upalni proteini mogu iritirati živac. Disk u predjelu vrata nije velik, a prostor je previše za živce. Dakle, čak i mala hernija diska može uzrokovati štipanje živca.
3. Spondiloza potiljka
Spondiloza nape, koja se također naziva cervikalni osteoartritis, je stanje u kojem je hrskavica u zglobu aseta iscrpljena. Jedna kost se može trljati jedan o drugoga. Upala može povećati zglobove i iritirati živce.
4. Spinalna stenoza na potiljku
Stenoza potiljka može se pojaviti kada se spinalni kanal sužava. Uzrok ovog stanja može biti disk koji je hernija ili poticanje kosti. Kao rezultat, mogu se utjecati na živce koji se nalaze u koštanom kanalu. Bol se može pojaviti u vratu, zrači do ruku, ruku i prstiju.
Vaša bol u vratu može potjecati od svakodnevnih aktivnosti kao što su loše držanje tijela prilikom slanja poruka putem mobitela, ozljede tijekom vježbanja ili određene bolesti vrata, kao što je degeneracija diska ili disk hernije. Vaš liječnik može pomoći odrediti točan uzrok boli u vratu i liječiti izvor boli.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
