sadržaj:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Zašto se može dogoditi piskanje?
- Kako se nositi s piskanjem bez lijekova
- 1. Nanesite eterično ulje na prsa
- 2. Uzmite toplu kupku
- 3. Izbjegavajte dim cigarete
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Šištanje je prepoznatljiv zvuk koji se stvara kada zrak teče kroz suženi dišni put. Šištanje, koje zvuči kao vrlo mekana zviždaljka, postat će glasnije kada izdahnete ili udahnete. To se često događa prije ili tijekom spavanja. Bez vašeg shvaćanja, pojava hripanja može biti znak da imate respiratorne probleme, kao što su alergije, astma, bronhitis i upala pluća. Saznajte kako se nositi s piskanjem u sljedećem pregledu.
Zašto se može dogoditi piskanje?
Da biste saznali uzrok hripanja, trebate se posavjetovati s liječnikom. Liječnik će obaviti pregled kako bi utvrdio koliko često i uzrok je teško disanje.
Obično je najčešći uzrok recidiva piskanja astma i kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Ove bolesti uzrokuju sužavanje i grčeve mišića (bronhospazam) u malim dišnim putovima pluća. Međutim, bilo kakvo oticanje grla ili dišnih putova koje je veće može također uzrokovati teško disanje. Drugi česti uzroci piskanja uključuju infekcije, alergijske reakcije ili fizičke blokade, kao što su tumori ili strani predmeti koji su se udisali.
Kako se nositi s piskanjem bez lijekova
Šištanje koje se pojavi odjednom sigurno čini da se osjećate uznemireno. Međutim, smirite se jer možete spriječiti i prevladati teško disanje na način ispod.
1. Nanesite eterično ulje na prsa
Neka eterična ulja (eteričnog uljaPoznato je da smanjuje recidiv piskanja. Ali imajte na umu, učinkovito korištenje čak i kada se šištanje nije vratilo. Neka eterična ulja za koja se zna da su korisna su ulje mente, eukaliptusovo ulje, ulje lavande i ulje klinčića.
Pomiješajte dvije kapi eteričnog ulja u četvrtinu čaše mjerenjaulje nosača koji će razrijediti eterično ulje. Nanesite na prsa i dišite 15-20 minuta, a zatim obrišite prsa. Posebno ulje od lavande i ulje eukaliptusa pomiješajte 2-3 kapi ulja u posudu s toplom vodom. Postavite lice na vodu (sa zatvorenim očima kako ne bi nadražili) bez dodirivanja vode. Zatim pokrijte glavu ručnikom tako da sva para uđe u vaš respiratorni trakt.
Međutim, neki ljudi su previše osjetljivi na određene mirise i zapravo mogu izazvati teško disanje. Stoga ga pažljivo koristite i prestanite koristiti ako se simptomi pogoršaju.
2. Uzmite toplu kupku
Također možete staviti topli ručnik na prsa oko 30 minuta, a zatim na toplu kupku 15 minuta. Toplina i para iz tople vode koju koristite može olakšati disanje. Osim toga, to će također učiniti vaše tijelo opuštenijim i ugodnijim. Pogotovo ako uzmete toplu kupku prije spavanja. Možete bolje spavati bez uznemirujućih zvukova.
3. Izbjegavajte dim cigarete
Pušenje može izazvati respiratorne probleme. Jedna nuspojava pušenja ili disanja dima cigareta kao pasivnog pušenja je šištanje. Oni od vas koji već imate ovo stanje također će imati teže simptome ako udišete dim cigarete.
Ako wheezing vas iskustvo je nepoznat, to se događa više puta, te je teška, tako da morate konzultirati liječnika odmah kako bi dobili pravo liječenje.
