sadržaj:
- Medicinski video: DVE KAŠIKE DNEVNO OBNAVLJAJU KOSTI I ZGLOBOVE: BOLOVI U KIČMI I KOLENIMA NESTAJU KAO RUKOM ODNEŠENI!
- Kako se može pojaviti bol u zglobu?
- Što uzrokuje bol u zglobu?
- 1. Sportske ozljede
- 2. Ponavljajući pokreti
- 3. Određene bolesti ili stanja
Medicinski video: DVE KAŠIKE DNEVNO OBNAVLJAJU KOSTI I ZGLOBOVE: BOLOVI U KIČMI I KOLENIMA NESTAJU KAO RUKOM ODNEŠENI!
Bol u zglobovima jedan je od najčešćih problema mišićno-koštanog sustava (kosti i mišića). Obično vaše geste nisu pod utjecajem ručnog zgloba, ali prekomjerna uporaba ili iznenadne nesreće mogu uzrokovati bol u ovom dijelu tijela. Ova bol može utjecati na dnevne aktivnosti i ograničiti raspon pokreta. Stoga je važno znati što je bol u zglobu da biste mogli pronaći način da ga prevladate.
Kako se može pojaviti bol u zglobu?
Zglob se sastoji od osam malih kostiju. Ove kosti daju podršku kanalu nazvanom karpalnom tunelu koji se proteže od ručnog zgloba do dna dlana. Živci i tetive sadržani u njemu čine ovaj kanal važnim. Ligament se koristi za zadržavanje na mjestu.
Normalna aktivnost ne uzrokuje bol u zglobu, ali ponavljajuće aktivnosti poput rezanja ili tipkanja mogu oštetiti zglob. Bol u zglobovima također može doći od iznenadnih ozljeda tijekom vježbanja ili rada. Drugi sindromi kao što je sindrom karpalnog tunela mogu biti uzrok ovog problema.
Bol u zglobu počinje oteklinama i modricama na ručnom zglobu. To može biti znak ozljede. Oblik abnormalnog zgloba ili poteškoća pri pomicanju ručnog zgloba može biti znak slomljene kosti.
Što uzrokuje bol u zglobu?
Bol u zglobu može osjetiti bilo tko u bilo kojoj dobi. Međutim, ako osjetite bol u zglobu, to znači da postoji opasnost od ovog problema:
1. Sportske ozljede
Bol u zglobovima može nastati zbog ozljede. Ova ozljeda može biti posljedica određenih sportova kao što su košarka, odbojka, kuglanje, golf ili tenis. Ova vježba također zahtijeva da često koristite ruke i zapešća, a to može uzrokovati prekomjernu uporabu.
2. Ponavljajući pokreti
U nekim vrstama poslova morate ponoviti radnje mnogo puta. Ako to zahtijeva od vas da koristite ručni zglob i ruku, bol se može dogoditi tijekom vremena. Ovaj rad uključuje frizera i kuhara. Ako radite ovaj posao, razmislite o promjeni posla ili obraćanju više pozornosti na ručni zglob.
3. Određene bolesti ili stanja
Kada ste trudni, zadržavanje tekućine u tijelu stavlja pritisak na karpalni tunel. Karpalni tunel je kanal koji vodi od zapešća do dna dlana. Međutim, ovo stanje je privremeno i može nestati unutar nekoliko mjeseci nakon poroda.
Dijabetes može utjecati na zapešće. Vaš ručni zglob može postati ukočen i teško ga je premjestiti ili koristiti.
Pretilost je također faktor rizika za bol u zglobovima. Kada ste pretili, tijelo ima višak masnoće. Taj višak masnoće može uništiti zglobove i uzrokovati bol u zglobovima.
Bol u zglobovima je problem koji uzrokuje bol ili nelagodu u zglobu. Imati bol u zglobu znači da ste imali ozljedu ili neki drugi problem s ručnim zglobom. To također znači da možete biti izloženi većem riziku za bol u zglobu u usporedbi s drugima.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
