U Indoneziji je biciklizam postao popularan sport. Dokaz je da su se pojavile mnoge biciklističke zajednice. K...
Miris cipela je čest problem za sve, pogotovo za one koji imaju dovoljno tjelesne aktivnosti da koriste iste c...
Ples je sjajan način da pokrenete otkucaje srca, oslobodite se viška masnog tkiva i izgradite mišiće. Budući d...
Imati oba snažna roditelja je blagoslov, jer genetika igra važnu ulogu u određivanju visine. Ali, za one od va...
Plivanje je aktivnost koja koristi cijelo tijelo. Zagrijavanje je nerazdvojni dio rutine plivanja kako bi se p...
Izvor slike: megangracefulPrije nekoliko godina, joga je počela biti omiljena u urbanim zajednicama u Indonezi...
To više nije nova vijest ako sjedenje za dugo nije dobro za vaše zdravlje. Štoviše, u kombinaciji s mnogo sati...
Kako ste nakon rođenja djeteta? Sigurno vrlo sretan i zabavan, ha? Isto tako, ono što sam osjetila kad sam nap...
Masti u želucu je vrlo teško iskorijeniti, ali postoji mnogo načina na koje možemo spaliti masnoće na trbuhu. ...
Sljedeći koraci mogu vam pomoći u radu s astmom, bez obzira na vrstu vježbe koju odaberete.1. Uvijek nosite in...