sadržaj:
- Medicinski video: Ljubavna priča njegovateljice i pacijenta
- Dajte svoj kontakt
- Osjećajte se ugodno pacijentu
- Učenje upravljanja stresom
- Podijelite znanje i pružite podršku pacijentima
Medicinski video: Ljubavna priča njegovateljice i pacijenta
Biti medicinska sestra ne mora biti lak posao. Dugotrajno radno vrijeme, fizički i emocionalni stres i isplate koje mogu biti niske, mogu se osjećati preopterećeno. Podsjetite se da je vaša uloga medicinske sestre vrlo važna tijekom procesa oporavka pacijenta, na primjer za pacijente koji rade na operaciji kostiju.
Operacija kosti je obično potrebna ako pacijent ima ozljedu kosti. Potrebna je odgovarajuća njega nakon operacije kako bi se osigurao potpuni oporavak. Nakon operacije kostiju, pacijentima je potrebna vaša pomoć, kao i kada im je potrebna liječnička pomoć. Ako ste zaduženi za liječenje pacijenata nakon operacije kosti, evo nekih stvari koje biste trebali znati.
Dajte svoj kontakt
Ovaj korak ne provode samo medicinske sestre, već i obitelji pacijenata i liječnika. Liječnici, medicinske sestre, članovi obitelji i terapeuti moraju zajedno raditi kao tim kako bi podržali pacijente. Vrlo je važno održavati dobre odnose jedni s drugima kako bi se pratilo stanje pacijenta iu svakom hitnom slučaju.
Ako pacijenta provjerite samo nekoliko puta tjedno kako biste vidjeli napredak njegovog zdravlja, pobrinite se da mu date svoj telefonski broj samo u slučaju da postoje pitanja ili hitni slučajevi. Za medicinske sestre 24 sata dnevno, često možete ostaviti pacijente da uzimaju recepte ili lijekove. Stoga, dajte pacijentu zvono ili gumb za pozivanje medicinske sestre kada im je potrebna pomoć.
Osjećajte se ugodno pacijentu
Vaš zadatak nije samo podsjetiti pacijente da uzimaju lijekove ili mijenjaju zavoje. Pacijenti koji su podvrgnuti operaciji moraju se odmoriti kako bi povratili svoje kosti prije nego što se mogu vratiti u normalne aktivnosti. Tijekom tog perioda, većina sestara će pomoći pacijentima u obavljanju dnevnih rutina, kao što su jelo, oblačenje i kupanje. Mnoge sestre imaju dobre odnose s pacijentima jer su provele više vremena zajedno. Da bi vam pomogao da se nosite sa stresom, pokušajte biti prijatelji s vlastitim pacijentima. Kada možete razgovarati i dijeliti osjećaje sa svojim pacijentom, posao se više ne osjeća teško. Izgradite veze s pacijentima i liječite pacijente kao članove obitelji. Tako će se i pacijenti osjećati isto.
Nakon što se pacijentove kosti iscjele, možete djelovati kao osobni "upravitelj" za svoje pacijente kako bi zakazali terapiju, pratili raspored posjeta, upravljali pitanjima osiguranja i osigurali prijevoz. Morate raditi s fizioterapeutom kako biste pomogli pacijentu vratiti snagu i pokret nakon operacije. Ova aktivnost će potrošiti većinu svog vremena uz skraćivanje vremena za sebe.
Učenje upravljanja stresom
Kao medicinska sestra, morate postaviti pacijentu dobrobit kao svoj glavni prioritet. Ovaj rad zahtijeva emocionalnu, duhovnu i fizičku snagu. Međutim, biti medicinska sestra nije stvar osobnih potreba. Sve što trebate učiniti je naučiti upravljati svojim stresom. Evo nekih metoda koje možete isprobati:
Opuštanje 2 minute
Odmorite se oko 2 minute. Zatvorite oči i ispraznite um i usredotočite se na disanje. Duboko udahnite i polako izdahnite. Osjetite tijelo koje je dobro napeto i skučeno, a zatim se opustite otpuštajući mišiće.
Okrenite glavu kružnim pokretima jednom ili dvaput. Zatim okrenite ramena naprijed i natrag. Duboko udahnite i polako izdahnite.
Opuštanje uma
Iskoristite slobodno vrijeme opuštajući um. Zatvorite oči, udahnite kroz nos. Polako, izdahnite, šapnite sebi: "Osjećam se vrlo mirno." Nastavite ovaj pokret 10 minuta. Pobrinite se da ostanete fokusirani na disanje. Ova vježba mora se raditi polako i postojano.
Duboko opuštanje disanja
Ova vježba uključuje disanje kroz želudac. Zamislite dno pupka. Udahnite ispuštajući zrak u trbuh. Zatim pustite da zrak izlazi tako da je želudac poput balona koji se ispuhuje. Svaki dugi, spor dah mora učiniti da se osjećate opuštenije.
sanjarenje
Zamislite mirnu scenu. Neka vaš um vodi tijelo u opuštene uvjete. Miran krajolik koji možete zamisliti je plaža ili vrt ispunjen drvećem i cvjetnim cvijećem.
Promijenite ponašanje
Stresom možete upravljati promjenom načina života i načinom razmišljanja, kao što su:
- Prilagodite svoja očekivanja
- Postanite asertivnija osoba
- Redovito vježbajte
- Jedite zdravu hranu
- Postanite pozitivna osoba
- Izrazite svoje osjećaje s drugima
- Slušajte mišljenja drugih
Iako je zauzet, morate trošiti vrijeme na upravljanje stresom. Ako ste u mogućnosti brinuti se o sebi, tada ste u mogućnosti brinuti se za pacijente.
Podijelite znanje i pružite podršku pacijentima
Da biste razumjeli pacijenta, morate biti osjetljiviji na stanje pacijenta. Ovaj korak pomoći će vam da se pacijenti bolje liječe, a vaš rad će vam olakšati rad. Osim toga, lakše ćete otkriti znakove komplikacija u bolesnika nakon operacije kostiju. Informacije koje se pružaju članovima obitelji pacijenata također omogućuju obiteljima da sudjeluju u praćenju komplikacija koje se mogu pojaviti.
Iako može biti stresno i zamorno, radite kao medicinska sestra i možete pružiti zadovoljstvo, samopouzdanje i poštovanje prema sebi. Naučit ćete o unutarnjoj snazi i razviti potencijal koji do tada niste niti shvatili.
Pozdrav Zdravstvena skupina ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.
