sadržaj:
- Medicinski video: Aquafresh - Za zdrav i lijep osmjeh - Vodica za usta
- Zašto je vruće vrijeme uzrok lošeg zadaha?
- Uzrok lošeg daha tijekom vrućeg vremena može biti i zbog hrane
- Dakle, kako se nositi s lošim dahom kad je vruće?
Medicinski video: Aquafresh - Za zdrav i lijep osmjeh - Vodica za usta
Ne jedete li petai ili hranu od luka, ali usta i dalje ispuštaju neugodnu aromu? Pokušajte izaći iz kuće i gledati u nebo, možda je vrijeme vruće. Nedavna istraživanja pokazuju da vruće vrijeme može biti jedan od uzroka vašeg lošeg zadaha, znate! Kako to? Zar vruće vrijeme zapravo ne bi smirilo tijelo jer se znojimo?
Zašto je vruće vrijeme uzrok lošeg zadaha?
Osim što uzrokuje tjelesni miris, u stvari toplo vrijeme može biti uzrok lošeg daha. To je izjavio dr. Harold Katz, stručni liječnik u području halitoze ili lošeg zadaha, izjavio je za Metro. Međutim, to ne znači da će vam vruće vrijeme odmah donijeti loš zadah.
Loš zadah ima veze s dehidracijom koja je uobičajena u vrućem vremenu. Usta su okruženje koje je vrlo pogodno za rast bakterija. Te bakterije zapravo neće biti problem ako je količina uravnotežena i živi u skladu.
Ali ako ste dehidrirani, usta će se automatski osušiti. To uzrokuje kiselo okruženje u ustima i povećava plodnost bakterija.
Ne samo to, dehidracija također uzrokuje nakupljanje mrtvih stanica i otpada iz hrane u ustima, kako na jeziku, desni, tako i na unutarnjim obrazima. Čak i ako niste dehidrirani, usta će ostati vlažna zbog pljuvačke koja djeluje tako da ispere mrtve stanice iz usta. Zato dehidracija može biti uzrok lošeg zadaha.
Uzrok lošeg daha tijekom vrućeg vremena može biti i zbog hrane
Što najviše jedete i pijete tijekom vrućeg vremena? Većina vas može spomenuti sladoled, hladnu vodu ili bezalkoholna pića.
Hladna jela i pića, osobito oni koji okuse svježe slatko, vrlo su pogodni za uživanje u vrućem vremenu. Pogotovo ako putujete na velike udaljenosti i počnete se osjećati žedni. Ali budite oprezni, hrana i piće mogu biti uzrok lošeg zadaha, znate!
Bakterije u ustima jako vole šećer. Kada jedete slatku hranu, to znači da bakterijama dajete hranu koja će se nastaviti razmnožavati. Ovo nakupljanje bakterija u ustima uzrokuje loš zadah.
Osim slatke hrane ili pića, uzrok lošeg zadaha također može potjecati od vrste preljeva koji koristite na hrani. Primjerice, jedete salatu s umakom od majoneze, prženu piletinu s umakom od rajčice ili jedite odrezak s umakomroštilj(Dvorište). Da, iako nema ukus slatko, sve vrste umaka sadrže visok šećer koji može biti hrana koja uzrokuje loš zadah.
Dakle, kako se nositi s lošim dahom kad je vruće?
Nakon što ste to shvatili, možda ćete oklijevati jesti sladoled ili jesti odrezak s BBQ umakom zbog straha od lošeg zadaha. Zapravo, još uvijek možete i dalje jesti hranu koju volite, stvarno.
Međutim, pazite da prvo ispunite ove uvjete kako biste izbjegli loš zadah, naime:
- Proširite vodu, To ima za cilj spriječiti dehidraciju koja može biti uzrok lošeg daha tijekom vrućeg vremena.
- Obratite pozornost na vrstu hrane ili pića, Možda jedete slatku hranu ili piće, ali ograničite količinu. To je učinjeno kako bi se spriječio rast bakterija koje uzrokuju loš zadah.
- Rutinski četkanje zuba, To može pomoći u uklanjanju plakova i bakterija koje se gnijezde u ustima. Izbjegavajte zubne paste koje sadrže deterdžente nazvane SLS ili natrijev lauril sulfat. Ovaj SLS može proizvesti mnogo pjene, ali je sklon ne biti koristan za vaše zdravlje zubi.
