sadržaj:
- Medicinski video: KOZMETIČARI OTKRIVAJU: OVO JE SASTOJAK OD KOJEG ĆE VAŠI NOKTI RASTI KAO LUDI!
- Navike koje najčešće prave nokte
- 1. Volite gristi nokte
- 2. Očistite kutikulu
- 3. Pogrešno podnošenje noktiju
- 4. Očistite lak za nokte na pogrešan način
- 5. Koristite nokte da nešto otvorite
- 6. Očistite nešto bez rukavica
- 7. Rijetko konzumirajte hranu bogatu željezom
Medicinski video: KOZMETIČARI OTKRIVAJU: OVO JE SASTOJAK OD KOJEG ĆE VAŠI NOKTI RASTI KAO LUDI!
Svatko želi izgledati savršeno od glave do pete, uključujući nokte. Zbog toga su mnogi marljivi u njezi noktiju i stopala, kako u salonu tako i kod kuće. Međutim, pokušajte pogledati svoje nokte. Izgleda li dosadno i lako slomljeno iako je dovoljno duboko da se pobrine za to? Možda je to zbog vaših svakodnevnih navika koje nikada niste shvatili. Koje su navike koje nokte mogu razbiti? Saznajte odgovor u sljedećem pregledu.
Navike koje najčešće prave nokte
1. Volite gristi nokte
Grizenje noktiju može širiti bakterije koje se skrivaju ispod noktiju, oštećujući zube dok nokte postaju krhki i neravnomjerni jer i dalje ostaju zagrizeni. Iako znate da grickanje noktiju nije dobro, još uvijek ima mnogo ljudi koji to čine nesvjesno kada su nervozni ili dosadno.
Da biste zaustavili ovu naviku, pokušajte marljivo rezati nokte tako da su uvijek kratki ili ukrašeninail art tako da dvaput razmislite o grickanju noktiju.
2. Očistite kutikulu
Na rubu nokta nalazi se sloj bijelog voska koji se naziva kutikula. Prilikom rezanja noktiju, kožice se često čiste iako sloj voska može spriječiti nokte od gljivičnih infekcija i bakterija koje pokušavaju doći između noktiju. Dakle, zanoktice se ne bi trebale rezati. Pogotovo ako je način rezanja pogrešan, kutikula se može poderati i na kraju uzrokovati upalu prsta.
Ako doista želite izrezati kutikulu, koristite čistu pincetu i učinite je pažljivo. Ne zaboravite svakodnevno nanositi vitamin E na kožicu kako biste održali vlažnost i spriječili upale.
3. Pogrešno podnošenje noktiju
Datoteka za nokte je dio tretmana, ali ako je podnesete previše grubo, može uzrokovati probleme s noktima. Umjesto da nokti postanu glatkiji, nokti su zapravo tanki, razdvojeni i oguljeni. Dakle, izbjegavajte punjenje noktiju naprijed-natrag i previše pritiska.
Isto tako i s noktima na nogama. Najbolje je da ne pišete u zakrivljenom smjeru jer to može uzrokovati urastanje noktiju na nogama.
Odrežite nokte uredno, a zatim nokte u jednom smjeru (od baze do vrha) ravnim i opuštenim načinom.
4. Očistite lak za nokte na pogrešan način
Slikanje noktiju pomoću gela ili akrila može poboljšati izgled. Međutim, na kraju morate očistiti lak za nokte. Čišćenje ostatka šminke za nokte tekućinom za aceton i trljanjem može rastrgati sloj nokta i nokat na kraju slomiti.
Ako ne želite da se vaši nokti oštete i uzmu vam mjeseci za uzgoj, trebali biste koristiti pamuk ili odabrati lak za nokte koji se lako ljušti, kako bi ga lakše čistili.
Ostavljanje noktiju predugo pomoću lakova za nokte također može učiniti da sloj nokta bude suh. Dakle, ostavite nokte jedan ili dva tjedna. Nakon toga ponovno možete koristiti lak za nokte.
5. Koristite nokte da nešto otvorite
Tko često otvara limenke s čavlima? Iako izgleda praktičnije, otvaranje poklopca za piće ili drugog predmeta s vrhom nokta može učiniti da površina nokta postane neravna, slomljena i oštećena. Zato je bolje koristiti druge predmete kako bi vam pomogli otvoriti nešto nego koristiti nokte koje ste liječili.
6. Očistite nešto bez rukavica
Prilikom pranja posuđa ili čišćenja poda često ne koristite rukavice. Iako su predugo izloženi vodi i izloženi kemikalijama iz sredstava za čišćenje, nokti mogu postati otečeni i suhi.
Za to koristite rukavice za kućne poslove i uvijek perite ruke sapunom, tako da bakterije i druge kemikalije nisu uvučene između noktiju.
7. Rijetko konzumirajte hranu bogatu željezom
Ako se može prevladati briga izvana i loše navike koje oštećuju nokte, ne zaboravite popuniti svoj unos željeza. Nedostatak unosa željeza čini nokte tanje i lako krhke.
Za to konzumirajte jaja, špinat, crveno meso koje može ojačati nokte dok hrani tijelo.
