sadržaj:
- Medicinski video: Koliko često bi se trebao čistiti zubni kamenac?
- Zašto mijenjati četkice za zube?
- Kada trebate promijeniti četkicu za zube?
- Kako liječiti i čistiti četkice za zube?
Medicinski video: Koliko često bi se trebao čistiti zubni kamenac?
Jeste li znali da su usta jedan izvor bakterija za gniježđenje? Da, bakterije se nalaze ne samo u zubima, već i na jeziku. Održavanje oralnog zdravlja je vrlo važno jer usta postaju prvo mjesto za probavu hrane. Hrana koju jedemo bit će probavljena u ustima s enzimima u ustima. Tada se probavni proces hrane nastavlja u jednjak, probavlja ga želudac, a zatim ga upijaju crijeva. Zamislite ne ako naša usta nisu zdrava? Bakterije će ući u druge dijelove tijela.
Održavanje oralnog zdravlja može se obaviti marljivo četkanjem zuba. Četkanje zubi mora se obaviti pravilno i doći do vrha zuba, jer se bakterije mogu razmnožavati na skrivenim mjestima u zubu. Kretanje se mora obaviti okretanjem, ne samo u istom smjeru. Moramo odabrati i četkicu za zube koja je udobna za nošenje i ne oštećuje desni.
Četkice za zube imaju različite kvalitete, neke su brzo naborane, neke se nose dugo vremena. Naravno, ponekad ne obraćamo previše pozornosti na to koliko često mijenjamo četkice za zube. Kada vidimo da su zubne četkice već oštećene, tada obično mijenjamo četkice za zube. Međutim, je li to zapravo akcija? Pogledajmo činjenice.
Zašto mijenjati četkice za zube?
Kao što je gore spomenuto, usta postaju jedan od izvora gnijezdećih bakterija. Kada operemo zube, bakterije ili mikroorganizmi se mogu pomaknuti u četkice za zube. Da ne spominjem, gdje stavljamo četkice za zube nije nužno sterilna. Kao što ljudi obično rade, četkice za zube se obično čuvaju na otvorenom prostoru u blizini toaleta, što naravno može biti jedan od uzroka napada naših zubnih četkica mikroorganizmima.
Da ne spominjem, nakon četkanja zubi, četkica za zube će biti mokra, uzrokujući rizik od razvoja bakterija je prilično velika. Ali ne morate brinuti jer nema dovoljno istraživanja koje bi otkrilo da bakterije koje se gnijezde na četkicama za zube mogu uzrokovati bolesti u ustima. Bolest usta obično uzrokuje bakterija u vašim ustima. Prema Richardu Priceu, DMD-u, stomatologu u Newtonu u Americi, pronađena su istraživanja koja otkrivaju da mikroorganizmi koji se nalaze na četkicama za zube ne čine ljude bolesnima.
Zubna pasta ili pasta za zube koja se obično koristi imaju anti-zametnu komponentu, ova komponenta može otežati preživljavanje mikroorganizama. No, mikroorganizmi poput vlažnog mjesta, pa, pokušajte zadržati svoju četkicu za zube suhu nakon uporabe i stavite četkicu za zube na suho mjesto.
Kada trebate promijeniti četkicu za zube?
Prema The American Dental Association, ispostavilo se da trebamo zamijeniti četkice za zube svaka tri do četiri mjeseca. Ako koristite četkicu za zube koja se može zamijeniti glavom ili električnom četkicom za zube, zamijenite glavu četkice u roku od tri do četiri mjeseca. Isto je izjavila i Melanie S. Djamil, profesorica i stomatološka ordinacija, koju je citirao CNN Indonesia. Rekao je da bi četkice za zube trebale biti zamijenjene svaka tri mjeseca. Ako je četka oštećena, treba je odmah zamijeniti. Oštećene dlake mogu ozlijediti desni, što uzrokuje krvarenje desni.
Ipak, prema Melanie S. Djamil, krvarenje desni može uzrokovati i osjetljive desni. Ako se to dogodi mnogo puta, posjetite liječnika kako biste znali da su proizvodi za njegu zubi i desni dobro za vas. Dakle, ako su vaše desni osjetljive, nemojte čekati da oštećena četkica zamijeni četkicu za zube. Krvarenje desni ne bi trebalo podcjenjivati.
Osim toga, prema Maria Lopez Howell, glasnogovornici govornika American Dental Association, dječje četkice za zube trebalo bi češće mijenjati nego odrasle. Djeca često grizu četkice za zube, tako da će se mogućnost čekinja razbiti brže od mogućnosti odraslih. Osim četkica za četke, također morate obratiti pozornost na promjene boje u četkici. Ako je četka promijenila boju, tada morate promijeniti četkicu za zube.
Kako liječiti i čistiti četkice za zube?
Osim što obratite pozornost na dlačice i vrijeme upotrebe, također morate obratiti pažnju na to kako čuvati i čistiti četkicu za zube. Slijede savjeti za tretiranje i čišćenje četkica za zube:
- Ne stavljajte četkicu za zube na zatvoreno mjesto. Preporučamo vam da operete zube na otvorenom mjestu kako biste se brzo osušili. To je kako bi se spriječilo da bakterije postanu više ugniježđene u vašoj četkici za zube.
- Ako vaša četkica za zube ima poklopac s četkicom, kao i većina proizvoda, dobro je pričekati da se četkica osuši prije nego što stavite poklopac.
- Očistite četkicu vodom iz slavine. Ako ste zabrinuti za klice koje se uzgajaju u vašoj četkici za zube. Možete očistiti vodu za usta koja ima antiseptički ili alkoholni sadržaj. Vodica za usta također je učinkovita u sprečavanju razvoja mikroorganizama, iako je pasta za zube prilično učinkovita.
- Stavi ga na otvoreno mjesto. Kao što je već spomenuto, ovo se radi tako da se četkica brže suši. Nije bitno ako se četkica stavi zajedno s nečijom četkicom za zube, ali ono što trebate zapamtiti je da nikada ne koristite istu četkicu za zube s drugim ljudima.
PROČITAJ TAKO:
- Osjetljivi zubi i razne metode rukovanja
- Koraci za pravilno čišćenje zubi
- Oralna fistula: kad kaviteti uzrokuju smrt
