sadržaj:
- Medicinski video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Razlozi nedostatka samopouzdanja mogu uništiti vaše ljubavno putovanje
- Osjećaj inferiornosti može uništiti vaš odnos intimnosti
- Postoji li način za povećanje samopouzdanja?
Medicinski video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Povjerenje je potrebno u svim aspektima života, na pozitivan način, naravno. Nažalost, ponekad se osjećamo inferiorno ili inferiorno. To može potajno ometati mnoge stvari u životu, uključujući i vaš ljubavni odnos s partnerom. Još jasnije o učincima nedostatka povjerenja u vaše ljubavno putovanje pogledajte u nastavku.
Razlozi nedostatka samopouzdanja mogu uništiti vaše ljubavno putovanje
Pokušajte se ponovno sjetiti, jeste li se često posvađali sa svojim partnerom samo zbog trivijalnih stvari, što nije važno, čak se i istina još uvijek može ispravno raspravljati? Ako da, to se može temeljiti na nedostatku samopouzdanja, bilo u sebi ili partneru.
Možda ćete se zapitati, kako samopouzdanje može utjecati na odnos? Gledajte, kada ste opkoljeni osjećajem nesigurnosti u sebe, ne shvaćajući da će to utjecati na vaš odnos prema partneru.
Počevši od preispitivanja predanosti para, lako je biti ljubomoran, ne vjeruje u odanost pa često optužuje par. Također se možete bojati izgubiti ljubavnika, pa ste suviše neprirodno obožavali svog partnera. Postepeno, ta svojstva mogu zapravo osvetiti harmoniju vašeg odnosa.
Ukratko, nedostatak povjerenja koji je prisutan u vezi lako može promijeniti način na koji gledate na partnera. Počevši odavde, dr. Sc. Steven Graham. kao predavač psihologije na New College of Florida sa svojim timom zainteresiranim za provođenje ankete o učinku samopouzdanja u vezi.
Studija, objavljena u časopisu Journal of Personality and Social Psychology, zatražila je od više od 500 muškaraca i žena da popune upitnike koji će ocijeniti njihovu razinu povjerenja. Osim toga, istraživači su također pitali kako su rješavali slabosti svojih partnera.
Osjećaj inferiornosti može uništiti vaš odnos intimnosti
Rezultati studije navode da ljudi kojima nedostaje povjerenja ne samo da će uvijek kritizirati nedostatke svog partnera. S druge strane, oni također uvijek osjećaju nesiguran prema ljubavnim odnosima.
Nadalje, objašnjava dr. Heidi Riggio, psihologinja i asistent psihologa na Kalifornijskom državnom sveučilištu, da nisko samopoštovanje koje često proganja vaše osjećaje i misli zapravo je ukorijenjeno u negativnim mislima koje sami stvarate. Ne od vašeg partnera.
Osjećat ćete da nemate snage kao ljubavnik, bojati se gubitka, pa čak i lako zapaliti male stvari.
Ako se to odmah ne riješi, nije nemoguće ako će taj uvjet biti još veći sve dok ne uništite vašu romansu s partnerom.
Postoji li način za povećanje samopouzdanja?
Osjećaj manje samopouzdanja obično se pojavljuje i raste sam od sebe. Dakle, samo vi to možete popraviti, a da to ne tražite od svog partnera.
Glavni je ključ odbaciti vaše negativne misli. Budući da je beskorisno pokušati biti siguran u partnera i ljubavnu vezu, ako vas s druge strane još uvijek proganjaju negativne misli.
Umjesto toga, možete početi razmišljati i razgovarati sa sobom o pozitivnim stvarima koje se mogu dogoditi kasnije. Također možete naučiti iz prethodnog iskustva, da imate različite prednosti i pozitivna svojstva koja se i dalje mogu krivotvoriti. Budući da shvaćate ili ne, s vremenom ono što mislite, bilo dobro ili loše, može se pretvoriti u prijedlog koji onda utječe na vaše postupke.
Dakle, od sada, pokušajte kultivirati veće samopouzdanje u sebe radi potpune sreće u odnosima.
