sadržaj:
- Medicinski video: Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati
- Kada ću doživjeti menopauzu?
- Koji su simptomi menopauze?
- Osteoporoza nakon menopauze
- Bolest srca nakon menopauze
- Oslobodite se simptoma menopauze
- Menopauza kod muškaraca
Medicinski video: Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati
Svaka će žena proći kroz menopauzu, ali svaka ima drugačije iskustvo. Menopauza se ne javlja u istoj dobi ili određenom vremenskom razdoblju, a to može uzrokovati različite simptome - i fizičke i emocionalne. Menopauza može otežati ženski život, dok kod nekih žena mogu proći kroz njega bez problema.
Klimakterij je vrijeme kada mjesečni menstrualni ciklus kod žene prestaje. To se događa zato što žene postaju starije, njihova jaja polako istječu. Neki znanstvenici vjeruju da se to dogodilo kako bi se žene i njihova djeca zaštitile od opasnosti od trudnoće u starosti.
Kada ću doživjeti menopauzu?
Prosječna dob žena u menopauzi je 52 godine, ali žena može doživjeti simptome menopauze u dobi od 45 do 55 godina. Simptomi mogu trajati između dvije i pet godina.
Medicinska stanja mogu uzrokovati menopauzu ranije, ponekad kod žena u dvadesetim godinama ili, u ekstremnim slučajevima, u djetinjstvu. Poznat kao prerana neuspjeh uterusa ili prerana prestanak jajnika (POF).
Koji su simptomi menopauze?
Promjene u razinama hormona mogu uzrokovati različite simptome. Procjenjuje se da oko dvije trećine žena doživljava uobičajene simptome kao što su spaljivanje i znojenje noću. Međutim, neke žene prijavljuju i psihološke simptome, uključujući depresiju, umor, nedostatak energije i suhoću rodnice, što može biti povezano sa smanjenjem seksualne želje. Dugoročni učinci menopauze uključuju povećani rizik od osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti.
Osteoporoza nakon menopauze
Snaga kosti ovisi o gustoći i strukturi koštanog tkiva. Smanjenje količine minerala u kosti i spora proizvodnja ili zamjena koštanih stanica može oslabiti kost. To se događa kod mnogih ljudi kako postaju stariji, ali te se promjene događaju brže kod žena nakon menopauze. Zbog toga jedna od tri žene starije od 50 godina ima osteoporozu, u usporedbi s muškarcima koji su samo jedan od 12 godina.
Osteoporoza povećava rizik od prijeloma, osobito u ručnom zglobu, kuku ili kralježnici. Budući da je estrogen važan za zdrav rast kostiju, nadomjesna hormonska terapija /nadomjesna hormonska terapija (HRT) može pomoći u zaštiti ženskih kostiju od osteoporoze kada se podvrgnu tom tretmanu.
Bolest srca nakon menopauze
Kardiovaskularna bolest je bolest srca ili krvnih žila, uključujući srčane udare i udarce, obično uzrokovane začepljenim arterijama. Uzrok smrti najčešći je kod žena starijih od 60 godina i postoje dokazi koji upućuju na to da su žene sklonije blokiranju arterija nakon menopauze.
Oslobodite se simptoma menopauze
Osim zaštite žena od osteoporoze, hormonska terapija je također dobra u kontroli simptoma menopauze, ali može blago povećati rizik od razvoja stanja kao što je rak dojke, duboka venska tromboza (DVT), moždani udar i srčane bolesti.
Često mijenjanje prehrane i vježbanje također može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze.
Menopauza kod muškaraca
Neki muškarci mogu osjetiti depresiju, gubitak seksualne želje, erektilnu disfunkciju i druge fizičke i emocionalne simptome kada uđu u svoje kasne 40-te ili rane 50-te. To se ponekad naziva i "muška menopauza". Međutim, ovaj pojam se može pogrešno protumačiti, jer za razliku od menopauze kod žena, ovaj simptom nije uvijek povezan s hormonima.
PROČITAJ TAKO:
- 5 savjeta za olakšavanje menopauze
- Spriječiti hipertenziju u starijih osoba
- Zašto je bolest koronarne arterije fatalnija u žena
