sadržaj:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Stres tijekom trudnoće može uzrokovati prerano rođenje djece
- Rođenje u pratnji mnogih ljudi može uzrokovati dulje rođenje djeteta
- Važnost povoljnog okruženja za isporuku ako želite nesmetanu isporuku
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Porođaj je sretan trenutak, kao i mjesto za kockanje života i smrti. Nije ni čudo da ima mnogo novih majki koje su također obavijene okusom strah, tjeskoba i zabrinutost prije rođenja djeteta. Da ne spominjemo suočavanje s drugim svakodnevnim izvorima stresa, kao što su financijski problemi i problemi u kućanstvu. Trebali biste početi tražiti načine kako se nositi sa stresom. Jer, stres tijekom trudnoće može spriječiti nesmetanu isporuku na različite načine, što može ugroziti sigurnost djeteta i sebe. Evo objašnjenja.
Stres tijekom trudnoće može uzrokovati prerano rođenje djece
Kada je pod stresom, tijelo proizvodi kortizol i druge hormone stresa. Oslobađanje hormona adrenalina i kortizola tijekom vremena uzrokuje povećanje brzine otkucaja srca i krvnog tlaka, brže disanje, širenje krvnih žila u rukama i nogama te povećanje razine glukoze u krvi. Ova drastična promjena u stanju majčinog tijela temelj je navoda stručnjaka da stres tijekom trudnoće može povećati rizik od prijevremenog poroda.
Ali to ne znači da će svi stres dovesti do preuranjene bebe. Redoviti stres, na primjer povremeno mrzovoljan s mužem zbog njegovog užurbanog rasporeda u uredu ili zaboravljajući platiti račun za struju, to neće odmah uzrokovati prerano rođenje. Ako se stres obradi što je prije moguće, odgovor tijela na stres će se smanjiti i tijelo će se vratiti u svoje prvobitno stanje.
Problem je u tome što kada prikupljate od ovih običnih stresova, nastavljate se produbljivati u svom srcu i prepuštati glodanju uma. Kronični stres može dugoročno uzrokovati promjene u radu srca i imunološkom sustavu. Ova pogoršana promjena potencijalno može dovesti do preranog porođaja prije nego što maternica dosegne 37 tjedana. Definicija kroničnog stresa ovdje je, na primjer, bavljenje razvodom, smrt voljene osobe, dugotrajna nezaposlenost, ozbiljan stres vezan uz sigurnost trudnoće, depresija tijekom trudnoće. To je ozbiljan i kronični stres koji može povećati rizik od prijevremenog poroda.
Istraživanja Wadhwa i sur. izvješćuje da su majke koje imaju ozbiljan stres tijekom trudnoće izložene većem riziku od prijevremenog poroda, a njihove bebe imaju malu porođajnu težinu. Wadhwa je također rekao da se neke biološke promjene događaju kada su majke pod stresom, uključujući povećanje hormona stresa i povećavaju šanse za infekciju maternice. Fetus će reagirati na stresne podražaje od majke i prilagoditi se promjenama koje se događaju.
Rođenje u pratnji mnogih ljudi može uzrokovati dulje rođenje djeteta
Bol koja se javlja tijekom poroaja vjerojatno je najteži trenutak u životu žene. Iako postoje različiti načini za smanjivanje boli od porođaja, ali gužva i užurbanost u vašoj okolini bez da shvatite da ima veliku ulogu u određivanju koliko je to iskustvo bolno.
Kada rađate, postoje drugi ljudi koji će vam pomoći tijekom cijelog procesa - tim liječnika, medicinskih sestara i vašeg supruga. Možda će pratiti i biološku majku ili svekrvu ili čak fotografa i snimatelja koji će snimiti ovaj poseban trenutak. Ali biti okružen tolikim brojem ljudi može potaknuti majčin stres tijekom poroda, što uzrokuje da proces rođenja traje duže nego što bi trebao.
Istraživanje koje je provela Judith A. Lothian, objavljeno u časopisu Journal of Perinatal Education (2004), navodi da okruženje sobe za rađanje koje je okruženo mnogim ljudima, veliki broj pitanja i naredbi liječnika i vedro osvijetljeni sjaj mogu igrati ulogu u poticanju mozga da poveća proizvodnju hormon stresa kotekolamin tako usporava radni proces i utječe na razinu boli tijekom poroda.
Povećanje proizvodnje hormona cotecolamina kod majki koje rađaju u pravilu je isto kao i sisavcima koji rađaju u divljini. U prirodi, kada se životinje koje rađaju osjećaju ugrožene ili poremećene, hormon stresa kateholamin će se osloboditi da zaustavi rad. Ovaj je odgovor namijenjenkupite vrijeme da majka životinje pobjegne od opasnosti prije nego što napokon počne ponovno raditi. Privremeno oslobađanje citokolamina prestaje raditi kako bi zaštitilo majku i njezino dijete.
Isto tako, kada se žena koja rađa ne osjeća sigurnom ili zaštićenom ili kad se protok rada prekine ili promijeni u nečemu ili drugom. Kao odgovor na ovaj stres, tijelo otpušta više razina kotekolamina. Kontrakcije mogu biti vrlo jake i teške za rukovanje ili, obično, kontrakcije postaju slabije. Kao rezultat toga, rad usporava ili se može potpuno zaustaviti. Mi, kao i drugi sisavci, trebamo se osjećati sigurno i zaštićeno kako bismo mogli lako rađati. Ako se tijekom ranog poroda ne osjećamo sigurno i zaštićeno, razine hormona kateholamina mogu zaustaviti rad.
Važnost povoljnog okruženja za isporuku ako želite nesmetanu isporuku
Održavanje emocionalnog stanja je vrlo važno tijekom porođaja. Stoga, radite stvari koje možete učiniti tijekom trudnoće kako biste prevladali zabrinutost oko ulaska u rad. To je učinjeno kako bi se osjećali mirno i samopouzdano u sebi, svom partneru, drugim roditeljima i babici ili liječniku.Tražite razumijevanje i podršku ljudi oko sebe kako biste povećali osjećaj sigurnosti i snage u sebi.
Također možete učiniti integrirano opuštanje ili meditaciju u bilo kojem trenutku tijekom rada kako bi vam pomogli da izgradite snagu i samopouzdanje ili da otkrijete strahove koje treba riješiti. Pored toga,stisnuti strah može se izgubiti ako vam je dan ugodan okoliš tijekom porođaja. Odaberite najbolju bolnicu za porod koji vam može pružiti privatnost i udobnost.
Mirno okruženje bez stresa tijekom stare trudnoće smanjit će aktivnost mozga kako bi proizvelo hormone stresa i umjesto toga povećalo oslobađanje prostaglandina i drugih hormona koji mogu ubrzati proces rada. Hormon kotekolamina može se vratiti na svoju normalnu razinu čim se majka počne osjećati ugodno, tako refleksno potiče dijete da ponovno počne raditi.
