sadržaj:
- Medicinski video: Uvođenje Čvrste Hrane kod Beba PLUS GIVEAWAY
- Dajte čvrstu hranu u dobi od 4-6 mjeseci
- Nastavite s dojenjem ili mlijekom za mlijeko
- Zašto početi s rižinim žitaricama?
- Jesti čvrstu hranu zahtijeva praksu
- Dajte različite vrste hrane jednu po jednu
- Izbjegavajte kravlje mlijeko i med
- Prestanite kad dijete želi prestati
- Mršava djeca jedu? Ne brinite!
- Nered je dobar
- Pokušajte "hranu za prste" kada je beba spremna
Medicinski video: Uvođenje Čvrste Hrane kod Beba PLUS GIVEAWAY
Pokretanje MPASI-a je važna faza. Uzmite posebno vrijeme da pripremite sebe i svoju bebu prije nego počnete pružati prvi čvrsti obrok za svoju malu.
Dajte čvrstu hranu u dobi od 4-6 mjeseci
Ovaj raspon dobi prikladan je za uvođenje krute hrane, obično s rižinim žitaricama pomiješanim s majčinim mlijekom ili mlijekom za mlijeko. Međutim, kada počinju davati čvrstu hranu ovisi ne samo o dobi. Prije nego što počnete jesti čvrstu hranu, vaše dijete mora biti u stanju sjesti (uz pomoć), okrenuti glavu i žvakati. Također je morao imati reflekse koji su ga tjerali da povraća ništa osim tekućine.
Nastavite s dojenjem ili mlijekom za mlijeko
Bebe ne mogu odmah pojesti puno čvrste hrane. Dakle, sada se čvrsta hrana primjenjuje samo kao hrana koju dodajete prehrani vaše bebe, a ne kao nadomjestak za majčino mlijeko ili mlijeko. Zapamtite da samo unosite čvrstu hranu, ne mijenjajte dijetu vaše bebe. Promjene u izborniku obroka odvijat će se u fazama.
Zašto početi s rižinim žitaricama?
Zapravo, ne postoje nikakva specifična pravila ili uvjeti u vezi s redom čvrste hrane koju prvo morate dati djetetu. Samo s malim žitaricama kao što su žitarice s jednom pšenicom, npr. Žitarice od riže, možda će biti lakše otkriti alergije na hranu od žitarica napravljenih od nekoliko vrsta sastojaka. Možda ćete ga htjeti pomiješati s formulom ili majčinim mlijekom kako bi hrana isprva ostala mokra, sve dok vaša beba ne poznaje ovu novu teksturu.
Jesti čvrstu hranu zahtijeva praksu
Iako za nas izgleda prirodno, ali hranjenje žlicom nova je stvar za vaše dijete. Do sada je jeo samo tekuću hranu. Mora vježbati kako bi se navikao na žlicu i osjetio čvrstu hranu u ustima. Zato nemojte očekivati da dijete pojede veliki dio. Možda ćete moći početi s jednom ili dvije čajne žličice odjednom. Umjesto pokušaja da bebe pojedu određenu količinu, usredotočite se na to da se dijete navikne na tu novu naviku.
Dajte različite vrste hrane jednu po jednu
Voće, povrće, žitarice, pa čak i pire meso mogu se dati vašem djetetu. Možda ćete željeti uvesti ove namirnice jednu po jednu kako biste vidjeli reakciju vaše bebe. Ako ga dijete ne želi po prvi put jesti, pokušajte ga kasnije. Obavijestite svog liječnika ako mislite da vaša beba ima alergiju na hranu. Dajte dječju hranu mekom iz boce ili zagrijte hranu kako bi je učinila mekšom. Stavite hranu na žlicu po želji kako bi beba mogla lako progutati
Izbjegavajte kravlje mlijeko i med
Mnogi pedijatri kažu da morate pričekati da jedna godina stara beba počne davati kravlje mlijeko. To je zato što neke bebe mogu imati poteškoća u probavljanju kad još nisu navršile godinu dana. I nemojte davati med bebama koje su mlađe od 1 godine (neki pedijatri kažu i do 2 godine), jer postoji rizik od botulizma koji se ne može zaštititi razvojem imunološkog sustava djeteta.
Prestanite kad dijete želi prestati
Beba će vam reći kad završi s jelom. Mogao bi udariti žlicu, nevoljko, zatvoriti usne, ispljunuti hranu u ustima ili plakati. Nemojte ga tjerati da jede više nego što želi. Djeca će jesti kada su gladna i prestaju kad su puna. Razumijevanje tih značajki pomoći će vam da izbjegnete prejedanje dok dijete ne ostari.
Mršava djeca jedu? Ne brinite!
Samo zato što vaša beba ne voli odmah novu hranu ne znači da će biti teško jesti zauvijek. Pričekajte nekoliko dana i nemojte se umoriti od pokušaja. Može potrajati nekoliko puta prije nego što primi novu hranu. Zapamtite da ste uzor za bebe kako bi vaša beba mogla biti više zainteresirana za hranu ako vidite da jedete i uživate. Ali nemojte prisiljavati djecu da jedu i ne čine novu hranu velikim problemom.
Nered je dobar
Kada beba raste, pokušat će jesti sam. Hrana će biti na licu, rukama, kosi, jastučićima za prsa, odjeći ili stolcu za stolice. Da ne spominjemo kada beba baca ili igra hranu na vama ili oko vas. Učenje jesti čvrstu hranu iskustvo je koje se odnosi na osjećaj dodira i cijelog tijela za bebe. Postavite prostirku ispod dječjeg sjedala kako bi držali hranu koja pada, zaštitili odjeću i budite strpljivi, jer te faze neće trajati vječno.
Pokušajte "hranu za prste" kada je beba spremna
Oko 9 mjeseci ili više, vaša beba može uzeti male komade hrane za jesti. Još uvijek trebate koristiti žlicu na neko vrijeme i nastaviti davati mlijeko ili majčino mlijeko. Neki dobri "hrana za prste" su kuhane kriške banana, kriške od kuhane mrkve, meki sir, kuhana tjestenina, suhe žitarice i kajgana. Izbjegavajte rizik od gušenja kao što su slatkiši, čips, sirovo povrće, grožđe ili grožđice, tvrdi sir i hrenovke.
