sadržaj:
- Medicinski video: 楚乔传 Princess Agents 10 Eng sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演
- Upoznajte bromidrofobiju, kada se netko boji prekomjernog tjelesnog mirisa
- Što uzrokuje da se netko boji tjelesnog mirisa?
- Razlikujte strah od normalnog i prekomjernog mirisa tijela
- Dakle, kako prevladati strah od pretjeranog mirisa tijela?
Medicinski video: 楚乔传 Princess Agents 10 Eng sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演
Svatko svakako želi izgledati atraktivno i mirisno bilo gdje. Ponekad možete prekomjerno prskati parfem kako biste bili sigurni da vaše tijelo ostaje mirisno prije nego se pomaknete. Budući da sam se bojao da ću imati neugodan tjelesni miris, netko se mogao promijeniti kako bi bio marljiv za kupanje i čišćenje kako bi preterao. U svijetu psihologije, ovo se naziva bromidrofobija, poznat kao strah od tjelesnog mirisa. Postoji li način za rješavanje fobije tjelesnog mirisa? Evo objašnjenja.
Upoznajte bromidrofobiju, kada se netko boji prekomjernog tjelesnog mirisa
Prirodno je ako želiš imati čista i mirisna tijela cijeli dan. Osobito nakon vježbanja ili obavljanja aktivnosti koje emitiraju puno znoja, osjeća se kao da se uskoro istuširamo, zar ne?
Ljudi koji iskustvo bromidrophobia će obično ići ludi čišćenje i hobije kupanje kako bi spriječio miris tijela. Razlog tomu je što se ljudi koji su pogođeni ovom fobijom jako boje straha od tjelesnog mirisa sve dok ih ne zabole oni koji ih okružuju.
Ne shvaćajući to, ova vrsta fobije je vrlo česta u zajednici. Dr. Katharine Phillips iz bolnice Rhode Island u Providenceu otkrila je WebMD-u da čak 85 posto ljudi osjeća da odišu lošim mirisom koji muči druge ljude, iako nije.
U vrlo teškim slučajevima, osobe koje pate od bromidrofobije mogu ozlijediti svoje tijelo zbog prekomjernog trljanja dok se kupaju i čiste.
Osim straha od tjelesnog mirisa, ljudi s bromidrofobijom također se boje mirisa tijela drugih ljudi. U biti, ljudi s ovom fobiji vjeruju da je neugodan miris vrlo neugodan i prljav.
Što uzrokuje da se netko boji tjelesnog mirisa?
Svaka osoba je dužna održavati čistoću svoga tijela kako bi se smanjio rizik od prijenosa bolesti i infekcija. Ne samo za tijelo, marljivo čišćenje kuće i pranje posuđa također može pomoći u sprečavanju prijenosa bolesti koje mogu doći u bilo koje vrijeme.
Međutim, kao i mikopofobija ili strah od bakterija, ljudi s bromidrofobijom imaju tendenciju proći pretjerano čiste navike. Stručnjaci sumnjaju da se ljudi koji se boje tjelesnog mirisa osjećaju opsesivno-kompulzivno ili OCD-om.
Ako je povezana s OCD-om, osoba može doživjeti reflekse i biti prisiljena pretjerano čistiti kako bi ispunila svoje želje. U slučaju bromidrofobije, osoba će se brzo pomaknuti da se odmah očisti čim shvati da njegovo tijelo uzrokuje neugodan miris.
Razlikujte strah od normalnog i prekomjernog mirisa tijela
Većina ljudi ima rutinu čišćenja tijela prije putovanja. Primjeri kupanja, šamponiranja, pranja zubi i korištenja dezodoransa ili parfema. Međutim, kod ljudi koji imaju bromidrofobiju, sve ove rutine nisu dovoljne.
Osobe oboljele od fobije tjelesnog mirisa obavit će prekomjerne rituale čišćenja prije napuštanja doma. Na primjer, rutine za kupanje postaju učestalije (mogu biti i više od tri puta dnevno) zbog straha da ne budu dovoljno čiste. Zapravo, obično to čineribanje koja je prekomjerna za prolijevanje klica na koži.
Kao i druge vrste fobije, simptomi bromidrofobije mogu se razviti još gore ako se ne liječe odmah. Budući da žele zadržati čistu i mirisnu, osobe s bromidrofobijom teže:
- Ne želite vježbati ili raditi naporne aktivnosti koje mogu potaknuti znojenje
- Odbijte otići bilo gdje ako nema čistih i mirisnih toaleta
- Pogođena socijalnom fobijom ili čak agorafobijom, što je osjećaj straha od zarobljavanja na javnom mjestu do prekomjerne panike
Dakle, kako prevladati strah od pretjeranog mirisa tijela?
Ljudi koji se boje prekomjernog tjelesnog mirisa obično ne mogu kontrolirati vlastite strahove. Stoga odmah mora zatražiti pomoć od liječnika ili psihologa kako bi dobio pravo liječenje.
Obično će vam liječnik preporučiti kognitivnu i bihevioralnu terapiju (CBT) kako biste se vratili normalnim navikama. Na ovoj terapiji saznat ćete više o:
- Kako razumjeti stanje vlastitog tijela kao i prirodni miris tijela kroz niz tehnika opuštanja. Cilj je kontrolirati tjeskobu i strah od pretjeranog mirisa tijela.
- Primanje prirodnog mirisa tijela uz niz vježbi poznatih kao sustavna desenzibilizacija. Ovdje ćete shvatiti da pravo tijelo ima prirodnu aromu koja se može pojaviti u bilo koje vrijeme. Dakle, prirodni mirisi tijela ne moraju biti pretjerano zabrinuti.
