sadržaj:
- Medicinski video: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Što djecu tjera da plivaju?
- Strah od vode
- Boji se da mu se lice smoči
- Boji se dubine
- Strah od gužve i stranih mjesta
- Pomažući djeci da se suoče sa strahom od plivanja
- 1. Počnite polako
- 2. Razgovarajte o dječjim strahovima
- 3. Pridružite se plivanju s djecom
- 4. Budite pozitivni
- 5. Uđite u bazen
- 6. Plivajte u satu koji nije pretrpan
Medicinski video: Inside the Superhuman World of the Iceman
Za djecu, plivanje je zabavna aktivnost dok hrani tijelo. Međutim, sva djeca ne uživaju u ovom sportu na vodi. Neka se djeca boje plivati. Ako je vaše dijete ono koje se boji plivanja, možda vam je ponestalo ideja da nagovorite djecu da nauče plivati. Razlog je, ako se bojite da će dijete obično postati tvrdoglava i pametna da bi razumjela. To je vrlo nesretno jer je plivanje jedna vještina koju svatko treba savladati. Osim toga, što prije dijete uči plivati, prije će dijete ovladati tehnikom. Dakle, ne očajavajte prvo. Možete pomoći svom djetetu da se nosi sa svojim strahom tako što će prvo saznati što je izazvalo strah. Nakon toga, vi i vaše dijete možete pokušati pobijediti strah slijedećim snažnim savjetima.
Što djecu tjera da plivaju?
Iako se čini očiglednim da se vaše dijete boji plivanja, treba obratiti posebnu pozornost na ono što ga čini da se osjeća nervoznim kada želi plivati. Postoje mnoge neočekivane stvari koje mogu učiniti vaše dijete strahom da pliva. Razmotrite neke primjere straha da djeca često osjećaju kada plivaju dolje.
Strah od vode
Djeca koja se boje vode ne samo da se osjećaju tjeskobno dok su u bazenu. Čak i kada se kupate ili na plaži, vaše će dijete postati nemirno i razdražljivo. To se može pokrenuti raznim stvarima. Na primjer, loše iskustvo s vodom kao što je padanje ili djeca često vide roditelje ili staratelje zabrinute ako igraju vodu.
Boji se da mu se lice smoči
Većina djece se plaši plivati jer im se ne sviđa kada njihova lica ili glave dođu u kontakt s vodom. To se obično događa jer dijete ne želi da mu oči, nos ili uši ulaze u vodu. To će ih učiniti paničnim i izgubiti kontrolu nad vlastitim tijelom. Ako je vaše dijete do sada iskusilo jedno od ovih, on će se opet okrenuti unosu u vodu.
Boji se dubine
Mnoga se djeca boji bazena iako ranije nije bilo loših iskustava o plivanju ili vodi. Samo se osjećaju nelagodno kad moraju ući u ribnjak dublje od koljena. To je obično pod utjecajem mašte kao što je nešto jezivo u vodi ili strah od utapanja.
Strah od gužve i stranih mjesta
Možda se vaše dijete ne boji vode, ali se osjeća nervozno ako mora naučiti plivati u vrlo prepunom mjestu. Djeca se mogu osjećati nelagodno zbog mirisa kemikalija kao što je klor u bazenu ili ako je bazen prepun, vaše se dijete boji da će udariti nekog drugog. Ako vaše dijete pohađa satove plivanja, možda se osjeća neugodno zbog svojih prijatelja ili učitelja plivanja.
Pomažući djeci da se suoče sa strahom od plivanja
Ako ste uspješno otkrili što se dijete boji kada pliva, vrijeme je da mu pomognete da se nosi s tim strahom. Pažljivo pogledajte sljedeće savjete.
1. Počnite polako
Ako se vaše dijete boji vode, nemojte biti prisiljeni ili odmah odvesti u duboki bazen tako da bude hrabar. Djeca će se samo uspaničiti. Umjesto toga, počnite polako sa strpljenjem. Pozovite djecu da nose kupaće kostime. Zatim sjednite na rub plitkog bazena i pustite noge da dodiruju vodu. Ako ste upoznati s vodom na nogama, pozovite da uđete u bazen kroz stepenice, jedan po jedan dok voda ne stigne do želuca i vrata. Ako dijete odbije ili plače, prvo se popnite iz bazena dok se ne smiri. Nastavite ponavljati postupak dok se dijete ne osjeća ugodno u vodi.
2. Razgovarajte o dječjim strahovima
Roditeljima je važno slušati i razumjeti strah djece. Na taj će način dijete biti otvorenije prema vama i također htjeti slušati vaše vodstvo u bazenu. Međutim, nemojte pretjerivati u strahu, primjerice kada kažete nekom drugom. Umjesto da kaže: "Moje se dijete jako boji plivati", bolje reci: "Moje dijete je još uvijek neodlučno kad je pozvano da pliva, ali uskoro će biti glatko plivanje".
Također, trebate djeci dati razumijevanje kako bi ispravili ono čega se boje. Na primjer, ako se vaše dijete boji utapanja, objasnite da će u bazenu tijelo plutati samo ako vaše dijete ostane opušteno i slijedi pokrete koje podučavate. Ako se vaše dijete boji vode u očima, osigurajte zaštitne naočale za kupanje.
3. Pridružite se plivanju s djecom
Ako se vaše dijete boji plivati, vi i vaš partner morate također ući u vodu. To će povećati samopouzdanje i sigurnost u umu malog. Također pozovite svog brata, sestru ili brata da plivaju zajedno. Na taj će način djeca biti prisiljena suočiti se sa svojim strahovima kako bi se mogli uključiti u plivanje s obitelji. Ova taktika je također vrlo korisna za djecu koja se boje stranaca kao što su tutori ili učitelji plivanja. Ako se počeo usuđivati da pliva sam, onda se možete prijaviti na sat plivanja.
4. Budite pozitivni
Dok ste u bazenu, zadržite pozitivne stavove i riječi. Pohvalite dijete svaki put kad se usudi ući u vodu ili roniti. Ako se dijete još uvijek boji, koristite riječi koje su sigurne i pozitivne, kao što su: "Vi ste veliki, usuđujete se ući u vodu, sigurno se i usuđujete hodati prema Majci. Hajde, polako skini ruke s ruba bazena. Međutim, ako dijete vidi malo ste nestrpljivi ili uznemireni, dijete će se više bojati i pamtiti kada pliva kao negativno iskustvo.
5. Uđite u bazen
Prirodno je da se dijete boji plivati ako doista ne ide ili rijetko odlazi u bazen. Djeca će se osjećati zastrašivano u čudnom okruženju. Zato pokušajte plivati rutinu, primjerice jednom tjedno. Iako djeca i dalje odbijaju plivati, s vremenom će se vaše dijete bolje upoznati s atmosferom i napokon znatiželjno pogledati na bazen. Kako bi rutina bila zabavnija, možete pozvati dijete da učini ono što voli nakon povratka iz bazena, na primjer jesti sladoled.
6. Plivajte u satu koji nije pretrpan
Djeca koja se boje plivanja općenito se osjećaju nelagodno ako moraju biti u vodi s ljudima koji izgledaju agresivno. Na primjer, starija djeca iz njega često skaču u obližnje ribnjake. Vaše dijete se također može osjećati poremećeno kada je izloženo prskanju vode od drugih ljudi. Stoga pokušajte plivati u prilično tihom satu kako bi dijete bilo slobodnije vježbati i naviknuti se na njega.
PROČITAJ TAKO:
- Važnost podučavanja djece plivanju rano
- Kako štititi kosu i kožu ako često plivate
- Siguran vodič za plivanje beba
