Zašto i ja često podrigujem?

sadržaj:

Medicinski video: Jala & Shtela - Ne Pitaj ( Official HD Video ) 2012
Proces podrigivanja
Zašto onda ljudi često podriguju?
Hrana i lijekovi koji uzrokuju podrigivanje
Hrana
Lijekovi
Uzroci prekomjernog plina u probavi
Može li se spriječiti podrigivanje?

Medicinski video: Jala & Shtela - Ne Pitaj ( Official HD Video ) 2012

Nakon jela i osjećaja pune, obično ćemo podrignuti. Osjećam se kao da se nakon podrigivanja dogodi, želudac postaje svjetliji, više se ne osjeća kao da je. U nekim zemljama otvorena otvorenost ponekad se smatra nepristojnom. Ali ovdje, podrigivanje nakon jela je nešto što se smatra razumnim. Međutim, jesmo li se ikada zapitali, zašto moramo poderati nakon jela? Onda kad često podrigujemo, što je uzrok?

Proces podrigivanja

Baš kao i disanje i protok krvi kroz tijelo, podrigivanje također ima svoj vlastiti proces, kao što je sljedeće:

Grkljan će biti zatvoren tako da tekućina ili hrana ne ulaze u pluća, a zrak može lako proći kroz jednjak do grla.
Sfinkter jednjaka dno postaje otvoreno, tako da zrak može lako proći kroz želudac u jednjak.
Kada se sve gore navedeno dogodi, dijafragma se spušta, baš kao i kad uzmemo dah.
To uzrokuje povećani pritisak u trbuhu i smanjuje pritisak u prsima.
Promjene tlaka povećat će protok zraka iz želuca u trbušni dio, zatim do jednjaka u prsima.

Nakon što smo doživjeli niz procesa, naposljetku izlazi zrak koji mi nazivamo solanom.

Zašto onda ljudi često podriguju?

Podrigivanje se događa kada se želudac napuni zrakom koji se proguta. Također je moguće podrignuti kada želudac nije pun zraka. Postoji nekoliko razloga za količinu zraka koja se može progutati. Slijede najčešći razlozi:

Jedite i pijte prebrzo
Pijte gazirana pića (npr. Soda)
brinuti
Aerofagija, zvana pretjerano gutanje zraka. To se može dogoditi kada se prekomjerno jede i pije
Tanko crijevo obično obično sadrži plin koji se lako prenosi kroz tanko crijevo do debelog crijeva. Količina dostupnog plina obično ovisi o učinku bakterija u debelom crijevu od neprobavljene hrane. Neki ljudi koji doživljavaju višak plina češće će podrignuti

Sendawa se pojavljuje i zbog:

Razgovarajte i jedite u isto vrijeme
Žvakaće gume
Pretjerano znojenje slatkiša
Pijte kroz slamu
dim
Upotreba proteza koje nisu u redu
Hiperventilacija - prekomjerni uvjeti disanja uzrokovani tjeskobom
Kada je nos blokiran zbog alergija, i čini da udišete pretjeranim zrakom

Hrana i lijekovi koji uzrokuju podrigivanje

Neka hrana i piće koje uzrokuju podrigivanje su gazirana pića, alkohol i namirnice bogate plinom koji sadrži škrob. Sljedeći primjer:

hrana

grašak
orašasto voće
brokula
grašak
luk
kupus
cvjetača
banane
grožđice
Pšenični kruh

lijekovi

Različite vrste tretmana koji mogu uzrokovati podrigivanje:

Lijek koji se obično koristi kod osoba s dijabetesom tipa 2 naziva se akarboza
Laksativ, poput laktuloze i sorbitola
Olakšanje boli kao što je ibuprofen, naproksen i aspirin - prekomjerno ublažavanje boli može uzrokovati gastritis, stanje koje može uzrokovati podrigivanje

Uzroci prekomjernog plina u probavi

Najprirodnija stvar koja uzrokuje podrigivanje ne dolazi od progutanog zraka. Osim toga, kao što je objašnjeno gore, prekomjerna proizvodnja plina također uzrokuje nadutost, tako da može uzrokovati podrigivanje radi olakšavanja. Evo razloga zašto je proizvodnja plina pretjerana:

Sposobnost nekoliko bakterija koje mogu proizvoditi plin
Bakterije se brzo razvijaju u tankom crijevu
Loša probava ili apsorpcija šećera i polisaharida kao što je vidljivo u bolesnika s kroničnim pankreatitisom ili celijakijom

Može li se spriječiti podrigivanje?

Sendawa je prirodna stvar, doista je ne treba spriječiti. Ali možete ga kontrolirati tako što ćete učiniti više stvari, kao što su: