sadržaj:
- Medicinski video: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems
- Siguran vodič za korištenje kontaktnih leća za suhe oči
- 1. Prije uporabe kontaktnih leća provjerite jesu li vam ruke čiste
- 2. Uklonite kontaktne leće prije spavanja
- 3. Koristite jednokratne kontaktne leće
- 4. Očistite kontaktne leće svaki put kada ih koristite
- 5. Koristite kapi za oči što je češće moguće
- 6. Izbjegavajte dulje nošenje kontaktnih leća
- 7. Redovito provjeravajte s očnim liječnikom
Medicinski video: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems
Mnogi ljudi sa suhim očima izbjegavaju kontaktne leće (kontaktne leće). Osjeća se loše, ako ne koristite kontaktne leće, vid će vam pobjeći, ali ako koristite kontaktne leće, brinete se za bol, svrab i crvenilo u očima. Dakle, postoji li pravo rješenje ako želite koristiti kontaktne leće za suhe oči?
Siguran vodič za korištenje kontaktnih leća za suhe oči
Suhe oči se javljaju kada se proizvede suza, koja bi trebala biti zadužena za ovlaživanje svih dijelova oka, umjesto da ne funkcionira optimalno. Za one koji imaju ovo stanje, možete osjetiti sumnju kada želite nositi kontaktne leće.
Doista, kako koristiti i skrb za kontaktne leće koje su manje precizne može zapravo pogoršati suhe oči. Zapravo, može povećati rizik od infekcije, što vas čini neugodno.
Međutim, Alisha Fleming, O.D., stručnjakica za očne bolesti u Penn Medicine u Sjedinjenim Državama, rekla je da još uvijek možete koristiti kontaktne leće za suhe oči. Pod uvjetom da želite implementirati sigurna pravila, uključujući:
1. Prije uporabe kontaktnih leća provjerite jesu li vam ruke čiste
Ovo pravilo mora biti primijenjeno na sve korisnike kontaktnih leća. Razlog tomu je što izravno držanje i nošenje kontaktnih leća bez pranja ruku može dovesti do rizika od pokretanja patogena koji uzrokuju infekciju s prstiju na kontaktne leće, a zatim završavaju u vašim očima.
Ključ, čini naviku uvijek prati ruke sapunom, a zatim isprati tekućom vodom dok ne bude čista. Zatim osušite sve dijelove ruku prije nego koristite kontaktne leće.
2. Uklonite kontaktne leće prije spavanja
Navike za spavanje koje još uvijek nose kontaktne leće mogu oštetiti proizvodnju prirodnih suza koje bi trebale podmazati sve dijelove oka. Kao rezultat, vaše suhe oči će se osjećati još gore.
Ne samo to, Nicky Lai, O.D., stručnjak za zdravlje očiju na Državnom sveučilištu Ohio, objasnio je da često zaboravljaju ukloniti kontaktne leće kada spavanje može ugroziti rožnicu koja je najudaljeniji zaštitni sloj.
Razlog, jer količina kisika koja ulazi u oči tijekom spavanja nije toliko u usporedbi s onim kada se otvore oči.
3. Koristite jednokratne kontaktne leće
Postoje dvije vrste kontaktnih leća koje se obično nalaze na tržištu, i to one koje se mogu koristiti nekoliko mjeseci i kontaktne leće za jednokratnu upotrebu. Dobro, kontaktne leće za suhe oči su najviše preporučene one koje ne bi trebali biti korišteni za dugo vremena. Bilo bi bolje da odaberete jednokratne kontaktne leće.
Zašto? Budući da se kontaktne leće koje se koriste već duže vrijeme, u njima nakupi mnogo prljavštine, što otežava ravnomjerno širenje suza u području oko očiju, otkrila je Vivian Shibayama, OD, oftalmolog u UCLA Healthu u Kaliforniji.
4. Očistite kontaktne leće svaki put kada ih koristite
Ne samo kontaktne leće koje morate održavati čistima, već i mjesto za pohranu kontaktnih leća. Učinite to redovito svaki put kada koristite kontaktne leće, ili čak svaki dan kako biste osigurali čistoću.
Pravilo je, nakon što se kontaktna leća koristi za oko, posudu kontaktnih leća treba isprati otopinom ili sredstvom za čišćenje kontaktnih leća. Zatim ostavite da se osuši ili obrišite čistim tkivom. Svi ovi koraci mogu minimizirati mogućnost upale i infekcija koje uzrokuju probleme s očima.
5. Koristite kapi za oči što je češće moguće
Kapi za oči su jedna od stvari koje moraju biti u vlasništvu ljudi sa suhim očima. Proizvodnja suza, koja ne može pravilno podmazivati oči, može biti potpomognuta prisutnošću umjetnih suza iz kapi za oči.
Suze imaju važnu ulogu kao zaštita očiju od bakterija uz održavanje ukupnog zdravlja očiju. Zato, količina suza koje nisu dovoljne za suhe oka ne samo da stvara nelagodu, već i povećava rizik od infekcije.
6. Izbjegavajte dulje nošenje kontaktnih leća
Kontaktne leće nisu dizajnirane za dulje vrijeme, osobito do punog dana. U idealnom slučaju, normalne oči mogu koristiti kontaktne leće najmanje 10 sati dnevno. Ali ako imate suhe oči, vrijeme za korištenje kontaktnih leća automatski će biti kraće.
Dr. Shibayama je također dodao ovo, prema njegovim riječima, treba dati prostor očima da mogu slobodno disati nekoliko sati dnevno. Da je, izdvojiti neke od svog vremena u jednom danu bez korištenja kontaktne leće. Cilj je omogućiti očima da dobiju dovoljno kisika i hranjivih tvari iz vode koju prirodno stvaraju oči, a da ne moraju biti ometane kontaktnim lećama.
7. Redovito provjeravajte s očnim liječnikom
Slijedite pregled liječnika oka, iako su se simptomi suhog oka počeli poboljšavati. Posebno za korisnike koji kontaktiraju leće, obično će liječnik pregledati cijelo oko dok propisuje nove kapi za oči u skladu s očnim bolestima. Također možete konzultirati o pritužbama koje su možda iskusile tijekom korištenja kontaktnih leća za suhe oči.
