sadržaj:
- Medicinski video: 9 znakova da ste okruženi zlim ljudima!
- Što je predijabetes?
- Razni znakovi predijabetesa
- 1. Pojava gihta
- 2. Lako se umoriti
- 3. Gubitak kose
- 4. zadebljanje kože
- 5. Svijetle mrlje na koži
Medicinski video: 9 znakova da ste okruženi zlim ljudima!
Prediabetes je povišena razina šećera u krvi koja se može odnositi na šećernu bolest tipa 2. Srećom, ljudi koji imaju stanje prije dijabetesa neće nužno kasnije dobiti dijabetes. Uz napomenu, počeli ste održavati zdravlje i životni stil prije nego se razina šećera u krvi pogorša. Onda, imate li predijabetes? Koji su simptomi i znakovi predijabetesa koji se mogu prepoznati rano? Pogledajte recenzije ovdje.
Što je predijabetes?
Stanje predijabeta odnosi se na razinu šećera u krvi koja je dosljedno viša od normalne, ali još uvijek nije dovoljno visoka da bi postala dijabetes tipa 2. Za dijagnosticiranje prediabetesa, liječnik mora prvo provjeriti razinu šećera u krvi. Nakon testiranja, možete biti klasificirani kao predijabetes ako rezultati pokazuju predijabetes kao što je prikazano u sljedećoj tablici.
Općenito, ljudi koji imaju čimbenike rizika za dijabetes skloniji su ovom stanju predbijene. Osobe u riziku uključuju one koji:
- Imajte povijest dijabetesa u obitelji
- pretežak
- Starije od 45 godina
- Imajte povijest gestacijskog dijabetesa
- Nedostatak tjelesne aktivnosti
- Žene sa sindromom policističnih jajnika (PCOS)
Razni znakovi predijabetesa
1. Pojava gihta
Prvi znak dijabetesa je giht. Mokraćna kiselina može kristalizirati u zglobovima, tetivama i kostima, uzrokujući upalu. Stručnjaci smatraju da ljudi koji imaju giht imaju tendenciju da razviju dijabetes. Oba ova stanja često se pojavljuju i kod ljudi koji su pretili. Ova se bolest općenito karakterizira crvenkastim oticanjem palca i boli pri dodiru.
2. Lako se umoriti
Sljedeći znak prediabetesa je vrlo umoran. U osnovi, normalni umor javlja se kod nekoga sa svim stanjima. Samo ako se dogodi svaki dan i razina nastavi rasti, onda morate biti oprezni. Inzulinska rezistencija je stanje u kojem hormon inzulin više ne radi ispravno. Iako inzulin služi za uzimanje šećera u krvi, tako da ga stanice u cijelom tijelu mogu koristiti za stvaranje energije.
Jedna karakteristika ako osoba ima inzulinsku rezistenciju je lako umorna. Morate biti oprezni ako ovo iskusite i trebate se odmah obratiti liječniku kako biste dobili objašnjenje vašeg trenutnog stanja.
3. Gubitak kose
Postoje mnogi faktori koji mogu uzrokovati gubitak kose, a jedan od njih je stanje predijabetesa i dijabetesa. Netko tko je u fazi predijabetesa i ima otpornost na inzulin, njegovo tijelo doživljava pad u preradi šećera.
Citirano iz Healthline, višak šećera koji cirkulira u krvi čini da stanice u važnim organima ne dobiju šećer, kao rezultat organa kao što su oči, bubrezi i drugi mogu biti oštećeni. Ne samo to, višak šećera također može oštetiti krvne žile.
Krvne žile odgovorne su za nošenje kisika po cijelom tijelu kako bi hranili organe i tkiva. Krvne žile koje su oštećene, jer šećerni stog neće moći optimalno raditi za isporuku kisika i hranjenja folikula kose. Nedostatak opskrbe kisikom u konačnici će utjecati na ciklus rasta kose da uzrokuje gubitak kose.
4. zadebljanje kože
Kada su razine šećera u krvi previsoke, bit će mnogo organa koji polako osjećaju interferenciju, a jedan od njih je koža. Zadebljanje kože je uobičajeno stanje koje se javlja u osoba s dijabetesom, uključujući prediabetes. Ovo stanje nastaje kada se koža na prstima ili nožnim prstima osjeća gustim, tvrdim i poput obloženog voskom.
To može uzrokovati krutost prstiju tako da se odijelo pomakne. Ponekad se u području prstiju i čela pojavljuje ukočenost, čak se može proširiti po cijelom tijelu.
5. Svijetle mrlje na koži
Jedan od znakova pred-dijabetesa na koje treba paziti je pojava crvenkastih, smeđih ili žućkastih mrlja na koži. Ovo stanje se naziva i necrobiosis lipoidica. Dr. Joel Schlessinger, certificirani stručnjak za kožu iz Sjedinjenih Država, rekao je da će koža imati sjajni i ljuskavi izgled, često svrab i pojavljuju se krvne žile.
Ova se bolest obično pojavljuje na dnu stopala. Lezije mogu biti male ili izdužene na velikom području. Oblik je obično istaknut, žut i izgleda voštano, a rubovi su ljubičasti. Osim toga, morate biti svjesni i tamnih, mekih mjesta na koži koja također mogu biti marker viška inzulina u krvi.
Pokušajte biti osjetljiviji na promjene koje se događaju u tijelu. Provjerite imate li jedan ili više znakova pred-dijabetesa koji su opisani. Predijabetes se može spriječiti razvojem zdravog načina života kao što je konzumiranje zdrave hrane, tjelesne aktivnosti i održavanje idealne tjelesne težine.
Bez promjena u načinu života, ljudi s predijabetesom vrlo vjerojatno će imati dijabetes tipa 2. Promjene načina života koje napravite mogu pomoći u stabilizaciji razine šećera u krvi kako bi se povećao rad na inzulinu.
