sadržaj:
- Medicinski video: NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P
- Nezavisni savjeti za sprječavanje komplikacija invalidnosti zbog gube
- 1. Provjera
- 2. Briga za
- 3. Zaštitite se
Medicinski video: NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P
Guba je bolest zbog koje se može bojati jer može uzrokovati trajne tjelesne invalidnosti. Trenutno, Indonezija se nalazi na trećem mjestu iza Indije i Brazila kao zemlje s najnovijim slučajevima gube u 2015. Rizik od komplikacija zbog invalidnosti zbog gube može se spriječiti ranom dijagnozom i odgovarajućim liječenjem. Evo što možete učiniti.
Nezavisni savjeti za sprječavanje komplikacija invalidnosti zbog gube
Do sada ne postoji cjepivo za sprečavanje gube. Rana dijagnoza i odgovarajuće liječenje najbolja su prevencija za sprječavanje invalidnosti zbog gube i sprječavanje širenja infekcije na druge dijelove tijela.
Osim toga, rano otkrivanje također možete obaviti kod kuće uz 3M načela (provjera, zaštita i briga za sebe). Dakle, ako počnete primjećivati nove simptome ili znakove invaliditeta, odmah možete posjetiti liječnikada biste dobili pravu skrb.
Kakvo je načelo 3M?
1. Provjera
Rizik od komplikacija s invaliditetom zbog gube može se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela. Međutim, najčešće "mete" su oči, ruke i noge. Iz tog razloga redovito provjeravajte svaki centimetar tijela zbog sumnjivih znakova.
Provjerite oči i lice
Razmišljajte često da provjerite promjene u očima. Bakterije koje uzrokuju gubu i koje su se proširile na oko, mogu uzrokovati jaku boju rožnice, upalu šarenice koja uzrokuje da oči izgledaju crvenkasto, uzrokujući ispadanje obrva i trepavica.
Paraliza mišića zbog defekata gube također može uzrokovati da kapci ne budu čvrsto zatvoreni. Dakle, obratite pozornost na znakove. Dok ste još u ogledalu, također provjerite ima li promjena na licu. Napredna infekcija od gube može "pojesti" nosne kosti tako da se u donji dio nosa pojavi nos (nosno sedlo).
Provjerite ruke i prste
Početni simptomi i najčešća guba su mrlje suhe bijele kože kao što je sluz, koja se pri dodiru osjeća otupjela. Ove zakrpe mogu biti popraćene mrljama ili oteklinama.
Ovaj osjećaj obamrlosti može vas zakasniti ili potpuno nesvjesno kada se ozlijedite, na primjer oštrim predmetima. Budući da ne osjećate nikakav osjećaj, čak možete zanemariti ranu dok se ne pogorša u novu infekciju. Ako je infekcija prejaka, dio tijela mora biti odmah amputiran kako ne bi utjecao na druga područja tijela.
Pa, često provjerite stanje ruku i prstiju. Pregledajte svaki centimetar svoje ruke, za bilo kakve posjekotine ili ogrebotine. Bez obzira na to koliko su mali ožiljci ili ogrebotine, nemojte ih ignorirati.
Osim provjere rana i infekcija, također promatrajte da li vaše ruke ili prsti mogu i dalje funkcionirati i ispravno se kretati. Bakterije koje uzrokuju gubu mogu napasti mišiće ruku, uzrokujući slabljenje ili čak paraliziranje mišića. Budite oprezni ako su vam prsti, uključujući i zapešće, mlitavi i ne mogu se ispraviti.
Kod neliječene napredne faze gube, širenje bakterija u kosti uzrokuje sužene prste ili prste.
Provjerite noge i prste
Baš kao i ruka, na stopalima se također mogu pojaviti suha bijela mjesta koja osjećaju otupjelost gube. Stoga nemojte zanemariti da provjerite i provjerite svaki centimetar stopala, uključujući između prstiju i stopala. Također provjerite postoje li znakovi ozljede ili infekcije.
Uvijek pokušajte pomaknuti noge kako biste bili sigurni da vaše mišiće nogu i dalje ispravno funkcioniraju. Oštećenje mišića uslijed infekcije gube može uzrokovati slabljenje i čak paralizaciju mišića nogu, sve dok se prsti ne saviju i noge postanu uske.
Ako je dopušteno da se pola noga nastavi objesiti, stražnji dio mišića gležnja skratit će se tako da se noga ne može podići. Prsti će povući i uzrokovati ozljede.
Provjerite kožu tijela
Promatrajte gdje god se na vašem tijelu pojave bijele mrlje, bez obzira na to jesu li raširene ili se čak otvaraju. Također provjerite znakove modrica, ogrebotina, čireva, zadebljane inficirane kože. Ne zaboravite leđa koja bi mogla biti teško vidjeti. Bez obzira na malu ozljedu, nemojte je ignorirati.
2. Briga za
Njega tijela za sprječavanje invalidnosti zbog gube ovisi o simptomima koje osjećate. Ako počnete osjećati suhe i crvene oči, upotrijebite kapi za oči koje sadrže slanu vodu. Dok odmarate, zatvorite oči mekom, vlažnom krpom.
Za suhu kožu ruke i noge možete namakati 20 minuta svaki dan u vodi. Nježno očistite natopljeni dio kože bez da ga prvo osušite. Također možete hidratizirati suhu kožu redovitim nanošenjem kokosovog ulja ili maslinovog ulja.
Ako postoje mali rezovi ili ogrebotine, odmah očistite ranu sapunom i tretirajte je prije nego bude prekasno. Nakon toga pokrijte ranu zavojem ili gazom. Ako postoji modrica, odmorite dio do izlječenja. Možete primijeniti posebnu mast za liječenje modrica.
Da biste spriječili da mišići vaših udova budu ukočeni, često koristite ruke i noge kako biste izravnali savijene zglobove. Također možete napraviti neke od ovih aktivnosti kako biste spriječili pogoršanje ukočenosti:
- Stavite ruke na bedra, ispravite i savijte prste više puta.
- Držite palac drugom rukom i pomičite zglob tako da nije krut.
- Ako postoje slabosti u prstima, ojačajte stavljanjem ruku na stol ili bedro, razdvojite ih i više puta zatvorite prste. Zavežite prst s 2-3 gumene trake, zatim razdvojite i zatvorite prste više puta (od kažiprsta do malog prsta).
Za njegu stopala:
- Sjednite s nogama ravno naprijed. Nosite dugu tkaninu ili sarong koja je zakačena na prednju stranu stopala i povucite je prema tijelu.
- Vezite gumu (iz unutarnje cijevi) na stup ili nogu stola i povucite gumenu traku leđima, zatim držite nekoliko trenutaka, a zatim ponovite nekoliko puta.
- Odmaknite noge na mjestu gdje je koža dlana zadebljana ili ozlijeđena kako ne bi postala infekcija. Ne koristite se kao platforma za hodanje. Možete upotrijebiti štap kako biste uravnotežili svoj put.
3. Zaštitite se
Ogrebotine na odjeći, jastučnicama, rukama, lišću, prašini, kosi, dimu i drugima mogu oštetiti oči. Kao rezultat toga, ranjive oči su zajapurene, upaljene i zaražene, što dovodi do sljepoće. Da biste spriječili oštećenje očiju, lzaštita za oči s sunčanim naočalama od vjetra, prašine i onečišćenja koje mogu povrijediti oči ili učiniti oči suhim. Također izbjegavajte preduge aktivnosti u prašnjavim okruženjima, kao što su okopavanje kopna, žetva riže, mljevenje riže, spaljivanje smeća i drugi.
Da biste zaštitili svoje ruke i noge od mogućih ozljeda u pokretu, možete nositi odgovarajuću odjeću. Na primjer, ruke i hlače, rukavice, čarape i cipele koje pokrivaju cijelu nogu, poput čizama.
