sadržaj:
- Medicinski video: Sprečava moždani udar za 41 %
- Što je moždani udar?
- Vrste moždanog udara
- Dakle, što je moždani udar od dijabetesa?
- Kako dijabetes može utjecati na moždani udar?
- Spriječiti udarce zbog dijabetesa kod osoba s dijabetesom
Medicinski video: Sprečava moždani udar za 41 %
Dijabetes ima rizik od različitih komplikacija. Jedan od njih je moždani udar. Provjerite recenzije moždanog udara zbog dijabetesa u sljedećem članku i kako ga spriječiti.
Što je moždani udar?
Moždani udar se javlja zbog nedostatka opskrbe kisikom koji se protječe kroz krv u mozak. Kao rezultat toga, nedostatak zaliha kisika za nekoliko minuta učinit će moždane stanice umrijeti i uzrokovati oštećenja drugih udova. Šteta ovisi o stupnju oštećenja mozga koji se javlja. Zato je prva hitna pomoć kada se počnu pojavljivati simptomi moždanog udara najvažniji trenutci koji mogu odrediti opseg oštećenja.
Nitko ne želi da on dobije moždani udar, osobito s obzirom na utjecaj koji uzrokuje. Nažalost, moždani udar može utjecati na svakoga ako zanemarimo zdravlje i zdrav način života. I još nesretniji, dijabetičari, imaju veće šanse za rizik od moždanog udara u usporedbi s onima koji nemaju dijabetes.
Dijabetičari imaju rizik 1,5 puta veću vjerojatnost da će imati moždani udar od onih koji to ne čine. Iz tog razloga, kontrola šećera u krvi postaje vrlo važna za dijabetičare kako bi se spriječilo pojavljivanje raznih drugih komplikacija, uključujući moždani udar.
Vrste moždanog udara
Postoje dvije vrste udaraca koji su najčešći. Razlika između njih temelji se na uzrocima.
Ishemijski moždani udar. Ishemijski moždani udar je najčešći oblik moždanog udara. Gotovo 87 posto moždanog udara koji se javlja su ishemijski udarci. Ovaj moždani udar rezultat je začepljenja krvne žile, tako da protok krvi ne može doći do mozga.
Hemoragijski moždani udar, Ovaj moždani udar je oblik moždanog udara koji je rjeđi od ishemijskog moždanog udara. Ova vrsta moždanog udara je uzrokovana puknućem krvne žile u mozgu koja na kraju ometa rad mozga zbog prodiranja krvi koja popunjava i potiskuje mozak. Ovaj moždani udar češće je uzrok smrti u usporedbi s ishemijskim moždanim udarom.
Dakle, što je moždani udar od dijabetesa?
Kao što ime implicira, dijabetes udara, također poznat kao moždani udar zbog dijabetesa, je moždani udar koji nastaje jer je potaknut dijabetesom. Ova bolest je jedna od komplikacija koje nastaju zbog razine šećera u krvi koje nisu dobro kontrolirane.
Dijabetičari su podložniji različitim komplikacijama. Neke ozbiljne komplikacije koje se često javljaju kod dijabetičara su problemi s bubrezima, kardiovaskularne bolesti, potezi i problemi s vidom. Kada dijabetičari doživljavaju kardiovaskularne komplikacije, moždani udar je jedna od ozbiljnih prijetnji koja se ne može podcijeniti.
Kako dijabetes može utjecati na moždani udar?
Moždani udar zbog dijabetesa je stanje moždanog udara koje je uzrokovano ili pogoršano dijabetesom. Kod dijabetičara bi inzulin trebao biti na dužnosti pomoći unesite glukozu u ćeliju ne radi ispravno. Kao rezultat toga, šećer u krvi treba ući u tijelo kako bi se razgradio u trajnu energiju okupiti se u krvotok i slobodno teče kroz tijelo. To uzrokuje visoku razinu šećera u krvi.
Prekomjerna razina šećera u krvi koja je predugačka u tijelu (ako bolesnik ne liječi dijabetes dobro) će na kraju povećati rizik formacija ili također poznat kao ateroskleroza na zidovima krvnih žila. Ateroskleroza će se tada suziti i spriječiti brzinu protoka krvi kako bi došla do mozga. U težim slučajevima, ugrušak masti također može zatvoriti krvotok ukupno.
U normalnim uvjetima, kada su krvne žile koje odvode krv u mozak blokirane, druge arterije će pokušati preuzeti kisik u mozak. Međutim, taj se mehanizam ne javlja kod osoba s dijabetesom.
Tijelo dijabetičara ima tendenciju da se sporije reagira na moždani udar. To je zato što su krvne žile kod dijabetičara obično rigidnije zbog blokade masti ili aterosklerotskog plaka. Iz tog razloga, disciplinirana kontrola šećera u krvi je ključ za dijabetičare da vode miran život bez opasnosti od komplikacija.
Spriječiti udarce zbog dijabetesa kod osoba s dijabetesom
Neki uzroci moždanog udara mogu biti uzrokovani genetskim čimbenicima, dobi i obiteljskom povijesti. Sve je sigurno izvan vaše kontrole. Čak i tako, postoje neke stvari koje su u kontroli kako bi se spriječili udarci zbog dijabetesa. Čak i ako imate dijabetes, još uvijek možete učiniti nešto tako da moždani udar od dijabetesa ne dođe do vas. Jedan od njih je fizički aktivan i zdrav životni stil. Neke od sljedećih mogu vam pomoći da spriječite moždani udar zbog dijabetesa.
1. Upravljajte krvnim tlakom
Jedan od najčešćih čimbenika koji uzrokuju moždani udar je visoki krvni tlak (hipertenzija). Upravljanje krvnim tlakom u granicama normale može smanjiti rizik od moždanog udara. Redovito provjeravajte krvni tlak.
Također to učinite kada posjetite liječnika kako biste planirali liječenje (bilo za dijabetes ili druge). Za većinu osoba s dijabetesom, optimalni referentni krvni tlak je u broju 130-140 / 90 mmHg. Vježbanje i smanjenje soli također je jedan od načina za održavanje krvnog tlaka na sigurnom pragu.
2. Praćenje razine kolesterola
Kolesterol u krvi je također jedan od sudionika u moždanom udaru. Ovaj kolesterol se može zalijepiti za zidove krvnih žila tako da će suziti put krvotoka i čak ga zatvoriti. Zbog toga je vrlo važno redovito pratiti razinu kolesterola, barem jednom godišnje.
3. Redovito uzimajte lijekove
Uzimanje lijekova koji kontroliraju krvni tlak, razinu kolesterola i šećer u krvi redovito će smanjiti rizik od moždanog udara. Jedna od njih je uporaba Aspirina koji je također koristan kao razrjeđivač krvi. Smanjenje kolesterola i lijekovi za krvni tlak također vam mogu pomoći smanjiti rizik od moždanog udara. Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja tih lijekova.
Ako vam liječnik daje lijekove za kontrolu krvnog tlaka, još uvijek ga pijte čak i ako je krvni tlak normalan. Nemojte prekidati liječenje bez savjetovanja s liječnikom.
4. Promjene u načinu života
Loš životni stil je također jedan od pokretača raznih bolesti. Dijabetes, moždani udar, srčane bolesti su neki od primjera bolesti koje nastaju zbog toga što ih pokreću nezdravi životni stilovi. Obraćanje pažnje na hranu koja ulazi pomoći će vam kontrolirati razinu šećera u krvi i kolesterola u krvi. Potrošnja povrća i voća i smanjenje hrane s visokom razinom soli i masnoće smanjit će rizik od moždanog udara.
5. Prestanite pušiti
Pušenje i moždani udar dvije su stvari koje će za vas proizvesti opasnu kombinaciju. Poznato je da opasnost od pušenja izaziva razne bolesti. Dakle, quitting smoking je jedan od načina da se ostvari zdrav život koji će također smanjiti rizik od različitih bolesti, uključujući i udarce zbog dijabetesa.Potražite načine za prestanak pušenja, na primjer uzimanjem droge ili povećanjem zaposlenosti, primjerice vježbanjem.
Učinite se aktivnijim redovito vježbanjem također će vam pomoći da ojačate srčani mišić. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom o najprikladnijoj prehrani i planu vježbanja za vas kako ne biste donijeli druge neželjene učinke.
6. Ne zaboravite, kontrolirajte svoj dijabetes
Moždani udar usko je povezan s povišenim krvnim tlakom, ali ne zaboravite da je dijabetes također jedan od čimbenika rizika za moždani udar. Nemojte biti previše upija u održavanje krvnog tlaka i kolesterola, onda zaboravite da je vaš dijabetes također treba uzeti u obzir. Kada imate dijabetes, ne zaboravite kontrolirati razinu šećera u krvi da bude uvijek unutar sigurnih granica. Držeći ga normalnim, možete smanjiti rizik od moždanog udara zbog dijabetesa.
