sadržaj:
- Medicinski video: DIY:Kako sam izbjelila zube na prirodan način ❤️SabrinaTubic
- Prirodni sastojci za izbjeljivanje zubi
- 1. Soda za pečenje i sok od limuna
- 2. Jagode, sol i soda za pečenje
- 3. Kokosovo ulje
- Što trebate uzeti u obzir ako želite dobiti bijele zube prirodnim putem:
Medicinski video: DIY:Kako sam izbjelila zube na prirodan način ❤️SabrinaTubic
Briga o zubima ne samo da vam je dovoljna da operete zube, već se trebamo držati podalje od loših navika koje mogu uzrokovati da zubi postanu žuti. Međutim, ako su zubi već promijenili boju, evo nekoliko jednostavnih savjeta za izbjeljivanje zubi koje možete sami napraviti kod kuće.
Prirodni sastojci za izbjeljivanje zubi
1. Soda za pečenje i sok od limuna
Soda za pečenje ima vrlo krupno strukturirano zrno koje može nagrizati mrlje na zubima. Soda za pečenje je alkalna koja može neutralizirati kiseline u ustima zbog ostataka hrane i bakterija. Kiselina može oštetiti zubnu caklinu. Osim toga, soda za pečenje će djelovati kao sredstvo za uravnoteživanje kiseline soka od limuna, koji djeluje kao izbjeljivač.
Alternativno, možete se izmjenjivati koristeći sok od limuna i vodu kao otapalo sode za pečenje svakih nekoliko dana kako biste izbjegli propadanje zuba.
Što vam je potrebno:
- Soda za pečenje, po želji
- Limunov sok, dovoljno da razrijedite bikarbonu
- Očistite zube
Kako?
Izmiješajte soda za pečenje s limunovim sokom dok se ne oblikuje tijesto poput paste za zube. Obrišite zube od ostataka i sline tkivom ili čistom krpom. Stavite smjesu paste za limun na četkicu za zube i počnite četkati zube, kao što to obično činite. Neka se mješavina zalijepi za zube oko 1 minutu, a zatim očistite grlo kako biste izbjegli oštećenje zubne cakline. Ako koristite vodu umjesto soka od limuna, tjesteninu možete ostaviti do tri minute u ustima.
PROČITAJTE TAKOĐER: 5 načina za korištenje limuna za prevladavanje akni
2. Jagode, sol i soda za pečenje
Jagode sadrže visoke doze vitamina C, koje djeluju kako bi uništile plakove koji uzrokuju žute zube. Ovo crveno voće je bogato enzimima maleinske kiseline koji će osloboditi mrlje na površini zuba. Sol djeluje kao piling koji će uništiti tvrdoglavu prljavštinu. Soda za pečenje je izborni sastojak u ovom pilingu, koji možete koristiti ili ne možete, prema ukusu.
Što vam je potrebno:
- 1-3 velike jagode
- Malo soli
- 1/2 žličice sode bikarbone (po želji)
Kako?
Masirajte jagode i dodajte morsku sol (i soda za pečenje, ako je koristite) dobro promiješajte. Obrišite zube od ostataka i sline tkivom ili čistom krpom. Stavite smjesu paste od jagode na četkicu za zube i počnite četkati zube, kao što to obično činite. Neka se mješavina zalijepi za zube oko 5 minuta, a zatim isperite. Učinite to svake noći.
I PROČITAJTE: 5 prednosti grgljanja slanom vodom
3. Kokosovo ulje
Grgljanje kokosovim uljem jedinstvena je i nasljedna metoda za koju mnogi vjeruju da može izbijeliti zube. Nije dobar okus, ali dokazano je učinkovit u obnavljanju boje zuba. Neće biti tako učinkovita kao "izbjeljivanje" pomoću posebnih alata ili izravno kod zubara, ali spojevi laurinske kiseline sadržani u kokosovom ulju iskorijenit će plakove i bakterije koje uzrokuju žute zube. Kokosovo ulje također će održavati zdrave desni i loš dah ostaje svjež.
Što vam je potrebno:
- 1 žlica kokosovog ulja
Kako?
Ujutro prije nego što operete zube, izvucite 1 žlicu kokosovog ulja (ili koliko vam je potrebno). Prvo ga možete usitniti sve dok ne postane glatko, ili ga odmah stavite u usta. Ispirati grlo cijelom usnom šupljinom i posegnuti za svakim zubom jezikom, lagano trljati 10-15 minuta i odbaciti. Zatim isperite vodom. Nastavite rutinu četkanja zuba kao i obično.
Također pročitajte: 4 načina korištenja kokosovog ulja za ljepotu
Što trebate uzeti u obzir ako želite dobiti bijele zube prirodnim putem:
- Rutina je potrebna. Nakon što napravite rutinski raspored, morate ga poštivati. Ne otvarajte se kako biste postigli optimalan učinak.
- On se ne može smatrati prirodnom metodom, međutim, upotrebom 3% vodikovog peroksida kao vode za usta može se ubrzati proces izbjeljivanja zubi kroz proces oksidacije. Vodikov peroksid je aktivni sastojak sadržan u lijekovima za izbjeljivanje zubi koji se prodaju na tržištu, iako će općenito koncentracija tih kemikalija biti veća (i skuplja).
- Iako je to teško učiniti, pokušajte izbjegavati tamne napitke, kao što su soda i kava koji mogu ostaviti mrlje zuba.
