sadržaj:
- Medicinski video: Watching Strange Porn??? (ft. Dan Howell) | Tyler Oakley
- Što uzrokuje vaginalnu bol nakon seksa?
- Prevladavanje boli i ukočenosti nakon seksa
- Kako spriječiti vaginalnu obamrlost tijekom spolnog odnosa
- Promijenite položaje seksa
- Razgovarajte s partnerom
- Napravite dulju predigru
Medicinski video: Watching Strange Porn??? (ft. Dan Howell) | Tyler Oakley
Neke žene nakon spolnog odnosa osjećaju stanje vaginalne boli ili ukočenosti kao što je ukočenost. Da, bol obično prati otečena ili čak utrnulost vagine. To je općenito uzrokovano seksom koji je pretjeran tijekom penetracije i na kraju uzrokuje bol nakon toga. Je li to istina? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što uzrokuje vaginalnu bol nakon seksa?
Nakon seksa bolna je vagina često uzrokovana infekcijom ili oticanjem. To se također može dogoditi zbog nedostatka podmazivanja ili stanja vaginizma (gdje se mišići oko vagine prisilno sklapaju, a da toga nisu svjesni).
Stanje vaginizma je poremećaj u kojem se mišići oko vagine sami zatežu kada ili nakon seksualne penetracije. Vaginizam ne utječe na seksualnu želju, ali može spriječiti intimne odnose. Vaginizam uzrokuje bol, poteškoće i rezultira nezadovoljstvom tijekom spolnog odnosa.Ovo stanje može varirati od blage nelagode do boli i boli. Vaginizam može trajati doživotno (primarno) ili privremeno (sekundarno).
Prevladavanje boli i ukočenosti nakon seksa
Piilhan koji se bavi vaginalnim bolom i ukočenošću zbog vaginizma varira ovisno o tome što uzrokuje bol. Srećom, vaginizam je jedan od poremećaja kod žena koji se najčešće izliječuje. Obično se vaginizam tretira terapijom za vaginalnu relaksaciju, emocionalnu terapiju i operaciju.
U slučajevima infekcije ili medicinskih stanja koja uzrokuju bol i utrnulost u vagini liječnik će liječiti prema uzroku. Na primjer, za one koji osjećaju vaginalnu bol zbog nedostatka tekućine u vagini, možete koristiti maziva koja se prodaju na tržištu. Ako bol u seksu doživljavaju žene u menopauzi, liječnik može preporučiti da se topikalna estrogenska krema nanosi na vaginu.
Osim toga, vježbe za kontrolu mišića donjeg dijela zdjelice ili obično nazvane Kegelove vježbe mogu polagano ublažiti bol i pomoći u prevladavanju vaginizma. Keglove vježbe uključuju aktivnosti kontrakcije i opuštanja koje pomažu poboljšanju kontrole mišića zdjelice. Ova vježba također ima za cilj pomoći da se naviknete na predmete (penis, seksualne igračke ili prste) koji su umetnuti u vaginu tijekom seksa.
Kako spriječiti vaginalnu obamrlost tijekom spolnog odnosa
Promijenite položaje seksa
Ako tijekom seksa osjetite oštru bol, postoji mogućnost prebrze ili duboke penetracije. Gdje može uzrokovati bol poput grčeva tijekom seksa. Njegov savjet, pokušajte promijeniti položaj ili stil seksa koji je ugodniji. Žene mogu koristiti položaježena na vrhu za kontrolu dubine penisa koji ulazi.
Razgovarajte s partnerom
Dobra je ideja sa svojim partnerom razgovarati o tome da se opustite i polako uživate u sporoj penetraciji. Razgovarajte o tome što je ukusno i koje nema dobar okus kada vodite ljubav.
Napravite dulju predigru
Predigra je dobro ne raditi u žurbi. Dulja predigra može pomoći ženskoj vagini da stimulira prirodniju tekućinu za podmazivanje. Čak i to može smanjiti bol tijekom penetracije. Alternativno, pokušajte koristiti maziva koja se prodaju na tržištu.
