sadržaj:
- Medicinski video: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout
- Zašto čir može otežati dah?
- Kako brzo prevladati nedostatak daha zbog podizanja želučane kiseline
- Kako spriječiti kratak dah zbog povećane želučane kiseline?
Medicinski video: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout
Za one od vas koji imaju čir, oni moraju biti vrlo dobro upoznati s pritužbama zbog kratkog daha zbog porasta želučane kiseline. Ovaj simptom je zapravo znak kroničnog ulkusa. Refluks želučane kiseline koji se i dalje pogoršava može uzrokovati respiratorne komplikacije opasne po život, znate! Pogledajte kako spriječiti kratak dah zbog kroničnih čireva ispod.
Zašto čir može otežati dah?
Kratkoća daha zbog povećane želučane kiseline može se pojaviti kada kisela tekućina dođe u kontakt s jednjakom ili čak uđe u pluća. To stanje zatim aktivira živčane reflekse koji uzrokuju sužavanje dišnih putova kako bi prisilili tekućinu da izađe iz pluća.
Ako je vaš želudac kroničan, oštećenje jednjaka i pluća zbog stalnog izlaganja želučanoj kiselini može uzrokovati respiratorne bolesti poput astme ili upale pluća, koje karakterizira kašljanje ili piskanje (piskanje). Ne rijetko, to također stvara osjećaj stezanja u prsima.
Kako brzo prevladati nedostatak daha zbog podizanja želučane kiseline
Kada imate poteškoća s disanjem, odmah pomičite otvoreni i otvoreni prostor koji ima slobodan i svjež zrak. Zatim, pokušajte sjediti uspravno i disati polako kroz vaš želudac tako što ćete usne provući kroz svoje usne.
Stavite ruke na trbuh, a zatim polako disajte kroz nos. Neka vam se grudi i donji dio trbuha šire sve dok ne osjetite da vam ruke rastu. To znači da se vaša dijafragma kreće prema dolje kako bi oslobodila prostor za pluća koja se pune zrakom s kisikom.
Zadržite dah nekoliko sekundi (polako broji 1 do 10), a zatim polako izdahnite kroz usta (polako brojite 1 do 10). Također biste trebali osjetiti kako se vaše ruke polako spuštaju. Ponovite nekoliko minuta dok ne uhvatite dah.
Kratkoća daha zbog povećane želučane kiseline može se liječiti i lijekovima koji se udišu ili piju. Cilj je pomoći ublažiti ili spriječiti opstrukciju dišnih putova i prekomjernu proizvodnju sluzi. Neke vrste lijekova za smanjenje želučane kiseline zbog GERB-a su H2-blokatori (Ranitidin ili Famotidin) i inhibitori protonske pumpe / PPI (omeprazol).
Kada se vaša želučana kiselina nastavi ponavljati i uzrokuje kratkoću daha, to je ozbiljno stanje i trebali biste dobiti liječenje od liječnika što je prije moguće. Vi svibanj također biti upućeni na gastrointestinalni specijalist da prođe nekoliko zdravstvenih testova.
Kako spriječiti kratak dah zbog povećane želučane kiseline?
Osim lijekova koje propisuju liječnici, redovita prehrana i zdrav način života mogu smanjiti pojavu želučanih simptoma. Trebali biste dijeliti hranu na male porcije za jedan dan i izbjegavati masnu hranu, kiselu hranu i začinjenu hranu. Također, nemojte jesti previše kasno noću. Kada spavate, nemojte koristiti previše jastuka koji mogu pogoršati uvjete želučane kiseline.
Sprečavanje kratkog daha također se može obaviti primjenom tehnika dubokog disanja kao što je gore opisano. Izvještavanje iz svakodnevnog zdravlja, nedavna studija navodi da se simptomi GERB-a mogu ublažiti redovitim vježbama disanja. Zatim, malo istraživanje objavljeno u časopisu The American Journal of Gastroenterology pokazalo je da su sudionici koji su proučavali tehnike disanja kako bi ojačali dijafragmu imali manji rizik od pojave kratkog daha jer je želučana kiselina rasla od ljudi koji nisu radili vježbe disanja.
Ako pušite, zaustavite naviku i izbjegavajte konzumiranje alkoholnih pića. Uvijek posjetite liječnika kako bi provjerili zdravlje vašeg želuca.
