sadržaj:
- Medicinski video: FANTASTIČNI REZULTATI Sami napravite najbolje sredstvo za brži rast vaših noktiju!
- Pregled noktiju
- Što je bolje, produljiti nokte ili redovito rezati nokte?
- Dakle, koliko često seče nokte?
- Savjeti za jake i zdrave nokte
Medicinski video: FANTASTIČNI REZULTATI Sami napravite najbolje sredstvo za brži rast vaših noktiju!
Većina ljudi, osobito Eva, odlučuju proširiti svoje nokte kako bi se uljepšali. S druge strane, ima i mnogo ljudi koji su vrijedni u rezanju noktiju tako da izgled noktiju izgleda uvijek kratak i uredan za oči. Kad se gleda s medicinske strane, koja je bolja: neka se nokti napete i produže ili samo izrežu tako da je uvijek kratka?
Pregled noktiju
Nokti su napravljeni od sloja proteina nazvanog keratin. Nove stanice noktiju nastavljaju rasti iz džepa matrice ispod kutikule. Ove stanice noktiju se onda gurnu prema prstima, na kraju zgusnu i učvrste u nokte koje sada možete vidjeti. Nokti rastu u prosjeku za oko 0,1 milimetra dnevno. Kako bi mogao ispuniti cijelu površinu prsta, nokat traje oko šest mjeseci.
Na brzinu rasta noktiju općenito utječe dotok krvi u matricu noktiju i prehrana hrane. Osim toga, smatra se da sezona može utjecati na rast noktiju. Neke studije pokazuju da nokti rastu brže ljeti nego zimi. Primjena lijekova, dob, na određene bolesti također može utjecati na stopu rasta.
Što je bolje, produljiti nokte ili redovito rezati nokte?
Mnogi ljudi ostavljaju svoje nokte da rastu. Ili zato što ga želite uljepšati šarenim lakom za nokte, ili hm, to je samo lijen za rezanje noktiju marljivo.
Međutim, postoje rizici koje morate znati iz navike produljenja noktiju. Samo reci da su nokti koji postaju ranjivi krhki i slomljeni. Kada se slomi, sljedeći rast noktiju može biti otežan, pa čak i rasti prema unutra, uzrokujući cantengan. Nokti koji su predugi također mogu uzrokovati poteškoće tijekom normalnih aktivnosti, primjerice kada nešto morate utipkati ili uhvatiti. To može uzrokovati zatezanje mišića prstiju dugo vremena. Da ne spominjemo opasnost od grebanja sebe ili drugih kad su vam nokti predugi.
Štoviše, mnogi ne shvaćaju da su nokti jedno od omiljenih gnijezda za bakterije. Dugi nokti pohranjuju u njima više bakterija koje mogu uzrokovati razne bolesti. To ne isključuje mogućnost da gljiva također može stajati iza "sjene" vaših dugih noktiju i uzrokovati gljivične infekcije noktiju.
Rutinski rezanje noktiju kako bi ih držali kratkim može vas izbjeći od svih mogućih problema. Međutim, nije prekratko kada se čavli. Kratko rezani nokti zapravo mogu rasti neravnomjerno, iznutra i rezultirati kantenganom.
Prečesto rezanje noktiju također može uzrokovati brzo nokte. Prilikom rezanja nokti će osjetiti znatan pritisak i trenje. Ako prečesto prekrižete nokte, nokti će se stalno pojačavati. Nokti također postaju krhkiji i lako se lome.
Dakle, koliko često seče nokte?
Međutim, prednosti rezanja noktiju kako bi ih držali kratkim nadmašuju rizik produljenja noktiju. Rezanje noktiju najmudriji je način održavanja čistoće i zdravlja.
Ono što treba razmotriti je učestalost rezanja noktiju. Idealno je da redovito rezujete nokte svaka dva tjedna. Za djecu trebate rezati nokte jednom tjedno.
Također obratite pažnju na to kako ispraviti nokte. Za prste koristite male zaobljene škarice za nokte. Male makaze za nokte također se mogu koristiti za male prste. Za nokte na nogama, osobito na nožnim prstima, koristite veći rezač noktiju.
Prilikom rezanja noktiju, nemojte jednom prilikom stisnuti nokte. Izrežite nekoliko puta s jednog kraja, hodajući do centra do drugog kraja. Izrežite nokte u jednom smjeru slijedeći izvornu krivulju. Pogledajte kako izgleda kutikula. Nemojte rezati ravno jer to može učiniti vaše nokte savijati i na kraju oštetiti nokte.
Na kraju ostavite malo bijelog dijela nokta, idealno oko 1-2 mm. Nemojte rezati niti uklanjati kutikulu (bijeli sloj na dnu nokta). Da biste glatko savladali vrh nokta, možete završiti sesiju da biste smanjili nokte trljajući tampon.
Savjeti za jake i zdrave nokte
Kratki nokti nisu glavna stvar koju trebate biti važni. Najvažnija stvar je kako držati nokte zdravima, jakim i izbjegavati infekciju. Možete primijeniti sljedeće savjete:
- Držite nokte čistim i suhim.
- Izbjegavajte navike griženja noktiju.
- Nanesite hidratantnu kremu na nokte i zanoktice svaki dan.
- Rezati nokte redovito iu jednom smjeru.
- Izbjegavajte sredstva za uklanjanje laka za nokte koji sadrže aceton ili formalin
- Jedite hranu koja je uravnotežena prehrana i uzmite vitamine koji sadrže biotin.
