sadržaj:
- Medicinski video: Seksualne promjene su sastavni dio života - Seksurbacije Podcast #11 by Marina Krleža
- Znakovi niskog libida kod muškaraca
- Nizak libido uzrokuje kod muškaraca
- 1. Niska razina testosterona
- 2. Medicina
- 3. Depresija
- 4. Kronična bolest
- 5. Problemi sa spavanjem
- 6. Starenje
- 7. Stres
- 8. Odnosi su previše intimni
Medicinski video: Seksualne promjene su sastavni dio života - Seksurbacije Podcast #11 by Marina Krleža
Nizak libido kod muškaraca je stanje smanjene uzbuđenosti u seksualnoj aktivnosti. Prirodno je da s vremena na vrijeme gubite seksualni nagon, jer se razine libida mijenjaju tijekom života. Međutim, nizak libido u muškaraca za dulje vrijeme može izazvati zabrinutost. Nizak libido ponekad može biti i pokazatelj zdravstvenog stanja.
Znakovi niskog libida kod muškaraca
Gubitak seksualnog nagona obično se ne događa iznenada, pojavit će se postupno. Iako je teško izmjeriti, Edward Laumann, predavač sociologije sa Sveučilišta u Chicagu, koji je također koautor knjige pod nazivomDruštvena organizacija seksualnosti, izjavio je da je nizak libido bio obilježen smanjenjem seksualnog nagona za nekoliko mjeseci u protekloj godini.
Da biste lakše prepoznali početne simptome smanjenog libida, možete odgovoriti na sljedeće tvrdnje s "ispravnim" ili "pogrešnim" odgovorima:
- Dodirivanje jedni druge događa se samo u krevetu.
- Seks vam ne daje osjećaj međusobnog spajanja i dijeljenja.
- Samo je jedan od parova preuzeo inicijativu, a drugi se osjećao depresivno.
- Ne očekuješ više seksa.
- Seks nije strastven i događa se kontinuirano.
- Skoro nikada ne razmišljate ili maštate o svom partneru.
- Imate seks najviše 2 puta mjesečno.
Ako odgovorite "ispravno" na većinu gore navedenih tvrdnji, postupno ste ušli u stanje niskog libida. Zbog toga je razumijevanje različitih uzroka prvi korak u pronalaženju pravog rješenja.
Nizak libido uzrokuje kod muškaraca
1. Niska razina testosterona
Testosteron je muški hormon koji je važan za izgradnju mišićne i koštane mase i potiče proizvodnju sperme. Testosteron je također jedan od čimbenika koji utječu na vaš seksualni nagon. Razine testosterona smatraju se niskim ako su ispod 300-350 nanograma po decilitru (ng / dL). Kada se razina testosterona smanji, vaša želja za seksom također se smanjuje. Iako testosteron često smanjuje starenje, to će uzrokovati niski libido kod muškaraca kada se dramatično smanji.
2. Medicina
Uzimanje određenih lijekova može smanjiti razinu testosterona, što u konačnici uzrokuje smanjenje libida. Na primjer, lijekovi za krvni tlak, kao što su ACE inhibitori i beta-blokatori može spriječiti ejakulaciju i erekciju.
3. Depresija
Depresija mijenja sve dijelove života. Osobe s depresivnim iskustvima imaju smanjenje uzbuđenja u aktivnostima koje su obično zabavne, kao što je seks. Niski libido također može biti nuspojava nekih antidepresiva, osobito selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).
4. Kronična bolest
Kada se ne osjećate u dobrom stanju zbog učinaka kroničnih bolesti, kao što je kronična bol, seks može biti najnoviji popis prioriteta. Određene bolesti, poput raka, mogu smanjiti proizvodnju sperme, jer se tijelo usredotočuje na sposobnost preživljavanja.
5. Problemi sa spavanjem
Studija u časopisu Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) pokazala je da su muškarci koji su imali opstruktivnu apneju u snu imali nižu razinu testosterona. Na kraju, to uzrokuje smanjenje libida i seksualne aktivnosti.
6. Starenje
Razine testosterona povezane s libidom su na najvišoj razini na kraju adolescencije, ali smanjenje razine testosterona će se vidjeti u dobi od 60-65 godina. Kada ste srednjih godina, potrebno vam je više vremena za uzbuđenje, ejakulaciju i orgazam.
7. Stres
Ako vas ometa situacija zbog koje ste pod stresom, vaša seksualna želja će se smanjiti. To je zato što razina stresa može utjecati na razinu hormona. Arterije se mogu suziti kada su pod stresom. Ovo sužavanje ograničava protok krvi, tako da može izazvati erektilnu disfunkciju.
8. Odnosi su previše intimni
Intimnost u odnosima ne čini seks uvijek boljim. Ponekad previše intimnosti sprečava seksualnu želju. Dakle, kada netko ima nisku strast, to ne znači da ima udaljenost u odnosu u kojem živi, upravo je odnos koji je previše intiman može spriječiti strast.
PROČITAJ TAKO:
- 9 načina za prevladavanje niskog libida kod žena
- 8 stvari koje narušavaju erektilne sposobnosti
- 8 Sport koji može trenirati seksualnu agilnost u muškaraca
