sadržaj:
- Medicinski video: The sex-starved marriage | Michele Weiner-Davis | TEDxCU
- Jabuke pomažu podmazivanje vagine
- Maca, snažan prirodni lijek
- Chili povećava cirkulaciju krvi
- Zeleni čaj potiče protok krvi
- vino povećati seksualnu želju
- Čokolada potiče endorfine
- Ginseng povećava libido
- Orašasti plodovi poboljšavaju kvalitetu sperme
- Lubenica, "Prirodna Viagra"
Medicinski video: The sex-starved marriage | Michele Weiner-Davis | TEDxCU
Izvedena iz imena Afrodita, grčke simbolice božice ljepote i seksualnosti, afrodizijak je vrsta hrane ili pića za koju se tvrdi da povećava seksualnu želju osobe. Prije Viagre već postoje prirodni sastojci afrodizijaka. U davna vremena, vrsta hrane koja se naziva afrodizijak obično je imala teksturu i oblik koji je sličio genitalijama. Korijen mandrake, na primjer, smatra se da povećava žensku plodnost zbog oblika koji podsjeća na žensko bedro. Školjke su također poznate kao afrodizijak zbog oblika i oblika vagine.
Iako se ne može sve znanstveno dokazati, neki ljudi vjeruju da neke vrste hrane mogu povećati seksualnu želju i funkciju. Neki primjeri afrodizijačke hrane mogu se naći u nastavku.
Jabuke pomažu podmazivanje vagine
Studija provedena 2014. godine na 700 žena pokazala je da oni koji marljivo jedu jabuke, oko 1 do 2 komada dnevno, imaju bolju seksualnu funkciju u odnosu na one koji nisu jeli jabuke. Oni koji konzumiraju jabuke također imaju bolju funkciju podmazivanja vagine. To je povezano s bogatom jabukom fitoestrogeni, spoj koji oponaša hormon estrogen u tijelu.
Maca, snažan prirodni lijek
Za razliku od matcha, zvani zeleni čaj, maca je vrsta gomolja u obliku bengkoang, raste na platou s hladnom klimom. Maca root je jedna vrsta hrane za koju se tvrdi da je superhrana, Maca korijen se obično konzumira u obliku praha ili pilule.
Chili povećava cirkulaciju krvi
Smatra se da spojevi koji se nazivaju kapsaicin u chiliju povećavaju cirkulaciju krvi u tijelu. Krvna cirkulacija koja se glatko procjenjuje može poboljšati spolnu funkciju. Osim toga, kapsaicin također oslobađa endorfine, hormone koji igraju ulogu u pružanju osjećaja udobnosti i sreće.
Zeleni čaj potiče protok krvi
Sadržaj katehina u čaju igra važnu ulogu u održavanju zdravlja i glatkog protoka krvi. Zeleni čaj ima više razina catechins u odnosu na crni čaj ili oolong čaj.
vino povećati seksualnu želju
Istraživanje provedeno u Italiji provedeno je na 800 žena i utvrdilo je da su oni koji su konzumirali dvije čaše vino po danu ispostavilo se da ima bolju seksualnu funkciju i želju u usporedbi s onima koji uopće ne konzumiraju alkohol, ili čak onima koji konzumiraju više od dvije čaše dnevno. Teorija na kojoj se temelji ovo istraživanje je visok sadržaj antioksidanata u vino procjenjuju da mogu pomoći u cirkulaciji krvi.
Čokolada potiče endorfine
Komponenta je pozvana feniletilamin pomaže oslobađanju endorfina. Studija u Velikoj Britaniji kaže da je čokolada čak i bolja od ljubljenja, pružajući ugodan i sretan učinak nekome. Pobrinite se da čokolada koju konzumirate sadrži oko 70% kakaa u čokoladi.
Ginseng povećava libido
Često se koristi u biljnoj medicini, ginseng je jedna vrsta hrane koja se smatra sposobnom za poboljšanje seksualne funkcije. Postoji značajno povećanje razine libida kod žena koje redovito uzimaju ginseng. Osim toga, ginseng se također smatra za liječenje poremećaja erekcije kod muškaraca.
Orašasti plodovi poboljšavaju kvalitetu sperme
Vrste orašastih plodova poput oraha i badema mogu poboljšati vašu spolnu funkciju. U ovoj vrsti zrna sadrži aminokiselinski spoj nazvan L-arginin. U tijelu, arginin će se pretvoriti u dušikov oksid, koji pomaže u širenju krvnih žila i povećanju protoka krvi u sve dijelove tijela. Muškarci koji redovito konzumiraju orahe imaju bolju kvalitetu sperme. Dok su za žene, bademi bogati vitaminom E i mogu pomoći u suzbijanju vagine.
Lubenica, "Prirodna Viagra"
Možda ne očekujete da se ovo voće može smatrati prirodnom viagrom. Lubenica može pomoći u prevladavanju problema blage do umjerene erektilne disfunkcije. Nazvao je spoj citrulin ispostavilo se da može pomoći u poboljšanju protoka krvi u penisu bez nuspojava poput onih uzrokovanih viagrom. citrulin u visokim koncentracijama u lubenici. Neki istraživači sa Sveučilišta Foggia u Italiji pregledali su brojne muškarce koji su imali probleme s erektilnom disfunkcijom. Na kraju studije, sadržavali su oni koji su primili dodatak L-citrulin doživjela povećanje vrijednosti EHS (ocjena tvrdoće erekcije) u usporedbi s prije uzimanja dodataka.
Iako lubenice možda ne rade izravno na određenom organu poput Viagre, lubenica može imati učinak poput Viagre. To može biti alternativa za one koji ne mogu uzimati Viagru iz zdravstvenih razloga.
Iako ne postoji definitivno objašnjenje kako ta hrana može poboljšati vašu seksualnu funkciju, nema ništa loše u pokušajima da se jede neka od gore navedenih namirnica. Ali ne zaboravite uvijek obratiti pozornost na dio hrane koju konzumirate. A ako postoje ozbiljnije pritužbe vezane uz seksualne probleme, možete se obratiti liječniku kako biste pronašli učinkovitije rješenje.
Također pročitajte:
- Aseksualac nije isto što i samo niski seksualni nagon
- Je li istina da žene s mnogo perja imaju visoki seksualni apetit?
- 12 stvari koje trebate znati o seksu i trudnoći
