sadržaj:
- Medicinski video: Bad Sex Ed
- Savjeti za prevladavanje vaginalne boli tijekom seksa
- 1. Zamolite partnera da napravi predigru
- 2. Koristite seks maziva
- 3. Tijelo se mora opustiti
- 4. Promjena polne pozicije
- 5. Izvršite daljnji pregled kod liječnika
Medicinski video: Bad Sex Ed
Ponekad spol može uzrokovati bol u vagini. Možda ovo često doživljavate. U početku ste strastveni o vođenju ljubavi sa svojim partnerom, ali kada se sesija završi to je bol koju dobivate. Nemojte dopustiti da to ošteti vaš odnos i vašeg partnera. Hajde, svladajte vaginalnu bol tijekom seksa na nekoliko načina.
Savjeti za prevladavanje vaginalne boli tijekom seksa
Pojava boli u vagini može biti uzrokovana mnogim čimbenicima, od nedostatka zagrijavanja prije seksa ili znakom problema s vašim zdravljem. Slijedite sljedeće savjete kako biste olakšali vaginalnu nelagodu i bol tijekom odnosa, kao što su:
1. Zamolite partnera da napravi predigru
Umjesto muškaraca, žene su obično sporije uzbuđene. Zato je većini žena prije penetracije potrebno više zagrijavanja. Ako imate seks u žurbi, vagina nije previše 'mokra' i na kraju uzrokuje bol zbog trenja. To sigurno nije zabavno osjećati, zar ne?
Pa, da bi to prevladali, zamolite svog partnera da to učini predigra, dodati predigra prije seksa, može olakšati dotok krvi u intimne organe kako bi se izbjegla pojava boli. To se može učiniti na mnogo načina, od grljenja, dodira, ljubljenja, čak i putem ukazivanja iliukazivanje.
2. Koristite seks maziva
Vaginalna bol tijekom seksa može nastati zbog suhog vaginalnog stanja. Dakle, vaginu morate učiniti mokrom i skliskom, tako da se bol može smanjiti kada se penetracija smanji. Da bi vagina bila dovoljno vlažna, možete to učiniti predigra i koristiti maziva ili maziva.
Zapamtite, odabir maziva također nije dopušten da bude neoprezan. Na tržištu ćete naći mnoge vrste maziva, kao što su voda, silicij i ulje. Vodena ili silikonska maziva za vodu smatraju se najboljim izborom maziva za seks.
3. Tijelo se mora opustiti
Stres ima loš utjecaj na vaše zdravlje i seksualni život. Problemi koji se i dalje okreću u vašem mozgu mogu vas napeti i uzrokovati bolnu vaginu tijekom seksa. Da biste to prevladali, morate se opustiti i osloboditi stresa koji vas preteže prije seksa.
Uklanjanje napetosti prije seksa može biti učinjeno uzimanjem tople kupke, vježbama disanja ili meditacijom koju učite u satu joge ili pokušajte razgovarati s partnerom.
4. Promjena polne pozicije
Velika veličina penisa može biti uzrok boli. Jer penis može suzbiti cerviks i uzrokovati bol. Da biste to prevladali, možete pokušati promijeniti svoj polni položaj. Pokušajte poziciju žene na vrhu,ovo pruža veliku kontrolu za žene da reguliraju dubinu i brzinu kretanja.
5. Izvršite daljnji pregled kod liječnika
Vaginalna bol tijekom seksa može biti uzrokovana bolešću. kao što su infekcije vaginalnog kvasca ili vulvodinija. Osim boli, vagina se također može naduti s svrbežom i peckanjem. Ako se to dogodi, najbolji način je provesti liječnički pregled.
Lijekovi i drugi tretmani mogu smanjiti simptome, a liječnici mogu pružiti i doprinos za sigurniji seks za vas. U slučajevima kao što je suhoća vagine zbog smanjene proizvodnje estrogena, liječnik može preporučiti hormonsku terapiju.
U teškim slučajevima, može vam se savjetovati da se ne seksate neko vrijeme prije nego se vaše stanje poboljša. Tijekom i nakon tretmana morate održavati čistoću intimnih organa i primjenjivati sigurne seksualne aktivnosti, primjerice uz korištenje kondoma.
