sadržaj:
- Medicinski video: The paradox of choice | Barry Schwartz
- Prednosti braka su dobre za zdravlje
- 1. Smanjenje rizika od bolesti srca
- 3. Korisno za izbjegavanje stresa
- 4. Brži oporavak zdravlja
- 5. Bolji san
- Dakle, je li brak važan za zdravlje?
Medicinski video: The paradox of choice | Barry Schwartz
Osim što ste sretni i imate prijatelje da živite zajedno, ima li koristi od vjenčanja koje su dobre za zdravlje? U braku se ne radi samo o spajanju dva para ljudi da se razmnožavaju i zatim se vraćaju svom porijeklu. Udana, zapravo, ima svoje prednosti i prednosti, osobito za zdravlje. Koje su zdravstvene koristi od vjenčanja? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Prednosti braka su dobre za zdravlje
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji provedeno je na 25.000 osoba sa srčanim bolestima koje su se udale za neudate osobe. Rezultati su pokazali da je među pacijentima koji su bili u braku i imali partnere, stanje bilo 14% brže nego pacijenti koji su bili sami. Studija je zaključila da postoji veza između vjenčanja s boljom razinom zdravlja.
1. Smanjenje rizika od bolesti srca
Kao i primjer gore navedenih istraživanja, druge studije također sugeriraju da koristi od braka mogu utjecati na zdravlje vašeg srca. U istraživanju koje potječe iz Sveučilišta Turku u Finskoj, poznato je da udate žene i muškarci imaju 65% -66% manji rizik od doživljavanja bolesti srca, u usporedbi s neoženjenim osobama.
Nema znanstvenog i konačnog objašnjenja za to, ali pretpostavljaju da brak može povećati emocionalnu podršku, izgraditi fizičku intimnost i produbiti društvene veze. Sve to može učiniti krvni tlak netko se smanjuje i stabilan je, što onda utječe na zdravlje srca.
3. Korisno za izbjegavanje stresa
Medicinsko izvješće koje je objavilo Sveučilište u Chicagu otkrilo je nešto o prednostima braka, što ima učinak smanjenja hormona kortizola kao okidača za psihološki stres. Isto kao i kod nekoga tko je u dugoročnoj vezi, odnos može ojačati i promijeniti hormone stresa kako bi se osjećali sretni zbog svog partnera.
4. Brži oporavak zdravlja
Osim što je u stanju smanjiti rizik od dobivanja bolesti, ispostavlja se da se, udavši se, može podržati i razdoblje oporavka od kirurškog zahvata kako bi se brže. Kathleen King, istraživačica sa Sveučilišta u Rochesteru, izjavila je da netko tko je oženjen i podvrgnut operaciji ima potencijal živjeti dva puta duže. To će biti usko povezano s podrškom i prisutnošću partnera koji prati vaše dane tijekom razdoblja oporavka.
5. Bolji san
Tko bi pomislio da se vjenčanjem može natjerati da dobiješ dobar san i kvalitetu. Wendy Troxel, psiholog sa Sveučilišta u Pittsburgu, otkrila je da udane žene imaju 10% bolje kvalitete spavanja od neudanih žena. Seksualna aktivnost prije spavanja snažno se sumnja kao jedan od razloga zašto tijelo oslobađa hormon oksitocin, koji čini spavanje boljim.
Dakle, je li brak važan za zdravlje?
Zapravo, najvažnije je poboljšati svoje zdravlje, a ne netko drugi. Izbjegavajte nezdrav način života i jesti, samo se usredotočite na stvari koje vas mogu učiniti sretnima. Jer će u osnovi sretna duša također prouzročiti zdravo tijelo.
Što se tiče braka ili ne vjenčanja s nekim, ne uvijek u braku ljudi će biti zdravi i sretni, i obrnuto. Promjena u životu može biti dobra stvar za one koji se mogu dobro prilagoditi. Ali to je također neporecivo, povećana odgovornost također može imati negativan utjecaj na one koji nisu spremni.
Na kraju, najvažnije je kako izvršavate svoje funkcije u društvu, od kojih je jedna društvena funkcija. Ako možete živjeti i suočiti se s izazovima življenja, onda se možete osjećati sretno i, naravno, zdravom dušom.
