sadržaj:
- Medicinski video: TOP 5 | NEVJEROVATNI SEX REKORDI
- 1. Masturbacija nasuprot intimnim odnosima, što je bolje?
- 2. Je li masturbacija štetna za zdravlje?
- 3. Koliko je često normalno?
- 4. Da li masturbacija znači da je vaš seksualni život nezadovoljavajući?
- 5. Koje su prednosti masturbacije za muškarce?
Medicinski video: TOP 5 | NEVJEROVATNI SEX REKORDI
Masturbacija je normalna seksualna aktivnost koju obavljaju muškarci i žene. No, osim tabu pretpostavki u nekim kulturama, postoji niz stvari koje trebate znati o samoispunjavajućim aktivnostima poznatim i kao masturbacija.
1. Masturbacija nasuprot intimnim odnosima, što je bolje?
Kao što znamo, seksualni odnosi pozitivno utječu na zdravlje muškaraca, na primjer na krvni tlak i zdravlje srca i prostate. Međutim, to nije slučaj s masturbacijom. Nažalost, još nije poznato zašto ejakulacija tijekom masturbacije i ejakulacije tijekom spolnog odnosa ima različit učinak.
Studija iz 2015. navodi da masturbacija smanjuje rizik od raka prostate. Ali to još treba istražiti.
2. Je li masturbacija štetna za zdravlje?
Masturbacija je još uvijek rizična aktivnost, iako je rizik samo minimalan. Prevelika i gruba masturbacija može izazvati iritaciju kože. Uspravni penis je u opasnosti da bude "slomljen" ako se prisilno savije.
Položaj želuca dok masturbira također može dati veći pritisak penisu. To može uzrokovati ozljede penisa. Preporučeni položaj za "sigurniju" masturbaciju je na leđima, sjedenju ili stajanju.
Najbolje je izbjegavati cijeđenje osovine penisa dok ejakulirate. To može uzrokovati oštećenje živaca i krvnih žila u području penisa. Osim toga, također može uzrokovati silom ulazak sjemena u mjehur.
3. Koliko je često normalno?
Ne postoji normalna količina masturbacije za koju se kaže da je "normalna". Ono što postaje mjerilo je vaš svakodnevni život. Ako masturbirate nekoliko puta dnevno, ali je vaš život zdrav i ugodan, količina nije pretjerana. Ali ako to utječe na živote vas i vašeg supružnika, trebali biste ga početi smanjivati polako kako ne biste postali "ovisni".
Jedan od učinaka je da ako previše često masturbirate, lijeni ste učiniti išta drugo osim masturbacije. Ili, zapravo preferirate masturbaciju, a ne seks s partnerom.
Umjesto da masturbirate, slobodno vrijeme trebate ispuniti vježbanjem ili obavljanjem drugih hobija za zdraviji i sretniji život.
4. Da li masturbacija znači da je vaš seksualni život nezadovoljavajući?
Ne. Gotovo svi muškarci masturbiraju, i sami i vjenčani, u dobrim i lošim odnosima. Većina muškaraca masturbira ne samo da bi zadovoljila seksualnu želju. I muškarci to čine kako bi oslobodili stres ili se smirili prije odlaska u krevet.
5. Koje su prednosti masturbacije za muškarce?
- Nekoliko je studija pokazalo utjecaj masturbacije na prevenciju raka prostate.
- Hormon kortizol oslobođen tijekom ejakulacije može regulirati i poboljšati imunološki sustav.
- Masturbacija može pomoći smanjiti stres. Izdani hormoni endorfini pomažu povećati vaš entuzijazam i zadovoljstvo.
Kod starijih muškaraca, mišićni tonus područja penisa prirodno slabi. Masturbacija vam također može pomoći da trenirate mišiće dna zdjelice kako biste spriječili erektilnu disfunkciju i inkontinenciju.
