sadržaj:
- Medicinski video: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
- Upoznajte dublju depresiju
- Zašto gubite težinu tijekom depresije?
- 1. Poteškoće sa spavanjem
- 2. Nuspojave antidepresiva
- 3. Poremećaji prehrane
Medicinski video: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
Depresija je ozbiljno mentalno stanje, ali se često podcjenjuje. Ponekad se čak i teška depresija može smatrati jednostavno stresnom ili normalnom. Zapravo, depresija rezultira mnogim negativnim učincima na fizičko zdravlje, a jedan od njih karakterizira drastičan gubitak težine. Što uzrokuje gubitak težine puno kada je netko depresivan?
Upoznajte dublju depresiju
Tuga, slabost ili loše raspoloženje to je osjećaj koji često doživljavate. Ali kada doživite te osjećaje bez razloga i ispostavi se da traju nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina, možete doživjeti depresiju.
Depresija, iako se već smatra uobičajenom, zapravo je poremećaj raspoloženja koji se treba shvatiti ozbiljno. Depresija se može pojaviti u bilo kojoj dobi i još se ne zna točno što uzrokuje depresiju. Međutim, neki slučajevi pokazuju da anksioznost koja je u velikoj mjeri u dobi djece ima tendenciju prerastanja u osjećaj tjeskobe i lošeg raspoloženja na kroničnoj razini u odrasloj dobi.
U nekim slučajevima može doći do depresije, jer:
- Nuspojave od nekoliko lijekova kao što su dijabetes, rak, zatajenje srca i Parkinsonova bolest
- Pojava događaja koji su neugodni i nije lako zaboraviti
- Određene osobnosti, kao što su laka briga, nisko samopoštovanje, perfekcionisti i tako dalje
- Potrošnja droga i alkohola.
Zašto gubite težinu tijekom depresije?
Depresija je često povezana s težinom. Depresija može dovesti do povećane težine, ali depresija također može smanjiti težinu. Na temelju neke literature zapravo se ne može sigurno dogoditi, ali neka od stanja koja se javljaju tijekom depresije mogu uzrokovati smanjenje vaše težine:
1. Poteškoće sa spavanjem
U nekim slučajevima, pojava depresije je također popraćena poteškoćama spavanja noću. Ako je i vaša depresija takva, možda možete izgubiti težinu s depresijom. Studija objavljena u American Dietetic Association otkrila je da su kalorije koje ćete spaliti kada ne spavate dok spavate, veće (2.5290) u usporedbi s kalorijama koje su izgorjele tijekom spavanja (2,360). Kombinacija kalorija koju ćete spaliti kada ne možete spavati noću, popraćena depresijom, svakako zahtijeva spaljivanje više kalorija, zar ne?
2. Nuspojave antidepresiva
Neki depresivni pacijenti obično liječe depresiju pomoću određenih antidepresiva. Neki antidepresivi mogu imati nuspojave koje uzrokuju povećanu težinu, ali ispada da je antidepresiv selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina će prouzročiti nuspojave proljeva potrošačima. Ovo stanje proljeva zatim povećava vaše šanse za gubljenje težine s depresijom.
3. Poremećaji prehrane
Na temelju istraživanja Medicinskog centra Sveučilišta Maryland, početak depresije često je povezan s pojavom bulimije osobe. Ovo se stanje može pojaviti jer u nekim simptomima depresije osoba će izgubiti apetit. Sama bulimija je poremećaj u načinu prehrane koji je karakteriziran prisilnim izbacivanjem hrane koju je upravo pojela. Ako je vaše stanje depresije praćeno bulimijom, vaša će težina dramatično pasti.
Ali u nekim slučajevima, ako ste pojeli veliki dio, osim zbog gore navedenih stanja, to bi moglo biti zbog drugih zdravstvenih stanja u vašem tijelu koja se događaju. Odmah se obratite liječniku.
