sadržaj:
- Medicinski video: The Winds of War I - The Winds Rise (sa prevodom)
- Zašto vam gledanje tužnih filmova zapravo može vas usrećiti?
Medicinski video: The Winds of War I - The Winds Rise (sa prevodom)
Gledanje tužnih filmova, obično dramskih filmova, može nekoga natjerati da zaplaci i ode u emocije. Ponekad to čini i osobu koja pamti stare uspomene koje sve više prelamaju emocije.
No, ispostavilo se, često gledajući tužne filmove, ne samo da netko plaća i osjeća emocije.Citirano od Elite DailyKada gledate filmove koji imaju emocionalni sadržaj, poput vrlo tužnog filma, naš mozak oslobađa oksitocin (hormon koji se ponaša kao neurotransmiter u mozgu). Oksitocin je ono što nam pomaže povezati se s drugim ljudima i potiče nas da postanemo pojedinci koji su više suosjećajni, ljubavni i pouzdani.
Neuroekonomisti na Claremont Graduate School i također stručnjaci za oksitocin, Paul J. Zak, kažu da nas oksitocin čini osjetljivijim na društvene aktivnosti oko nas. U mnogim situacijama, društvena aktivnost potiče nas da pokušamo pomoći drugima kada im je stvarno potrebna naša pomoć.
Dakle, idite gledati film, smijati se i plakati. "To je dobro za vaš mozak i može vas potaknuti da napravite pozitivne promjene u životu kao iu životima drugih ljudi", rekao je Zak.
Zašto vam gledanje tužnih filmova zapravo može vas usrećiti?
Kako je izvijestila greatist, Rekao je Zak, obično gledajući tužne filmove učinit će nas uvježbanima da budemo u stanju biti suosjećajniji prema drugima, dok obučavamo mozak da oslobodi oksitocin. To je razlog zašto vi ili mnogi drugi ljudi vole gledati tužne filmove.
Međutim, na temelju druge studije, koju su opisali klinički psiholozi, Jessica Magidson, često gledanje tužnih filmova također nas može učiniti sretnijima.
"Prvi razlog je to što nas film potiče da razmišljamo o sebi i osjećamo zahvalnost za ono što možemo u životu i uspostavimo bolje odnose od onoga što se događa likovima u filmu", rekla je Jessica.
Jessicino mišljenje također su potvrdila mišljenja drugih stručnjaka, poput dr. Sc. Silvie Knobloch-Westerwick, kako je napisano u PsychCentral, Silvia je rekla da ljudi imaju tendenciju da koriste tragedije koje se događaju u drugim ljudima (ili u fimu) kao način odražavanja važnih odnosa u njihovim životima.
"To pomaže izračunati našu milost i zahvalnost. Ono što je zanimljivo je da oni koji su bili tužni kad gledaju tužan film i dalje mogu dobiti poticaj sreće nakon toga, zbog te velike zahvalnosti ”, rekla je Silvia.
PROČITAJ TAKO:
- Wow, gledanje horor filma može smanjiti težinu!
- 5 prednosti slušanja uznemirenih pjesama
- 5 zdravstvenih problema zbog srčanog udara
