sadržaj:
- Medicinski video: 5 Key Phrases to Disarm a Narcissist-Reclaim Your Control
- Zašto je prijateljstvo teško u odrasloj dobi?
- Kako steći nove prijatelje kad odrasteš
- 1. Pridružite se zajednici
- 2. Ne zatvarajte se
- 3. Održavajte gostoprimstvo
Medicinski video: 5 Key Phrases to Disarm a Narcissist-Reclaim Your Control
Dvadesete su prijelaz od adolescenata do odraslih. U ovoj dobi većina vas će doživjeti velike promjene. Na primjer, iz škole ili fakulteta biti ozbiljniji službenik i veća odgovornost. Nažalost, ljudi koji su poznati kao društvena bića u odrasloj dobi postaju sve teže stjecati nove prijatelje.
Studija za dobrotvorni događaj "Relate" u Velikoj Britaniji pokazala je da jedan od osam odraslih osoba uopće nema bliskih prijatelja. Sada, kako ste dobili nove prijatelje u mladoj dobi? Ima li još prilika?
Zašto je prijateljstvo teško u odrasloj dobi?
U usporedbi s djecom, odrasli su teže sklapati prijateljstva s novim ljudima. U stvari, imati prijatelje ne samo da proširuje mrežu, već postaje i mjesto za radost i tugu. Ne samo to, sklapanje prijateljstava može također poboljšati kvalitetu života osobe.
Studija objavljena u časopisu British Medical Journal pokazala je da su muškarci i žene u dobi od 45 godina, koji su imali više od 10 prijatelja, imali bolje psihološko zdravlje u dobi od 50 godina nego osobe koje su imale malo prijatelja.
Citirano na stranici Huffington Posta, Martin Burrow, savjetnik iz istraživanja za dobrotvornu priredbu "Relate", rekao je: "Odrasli imaju tendenciju da se zaglavljuju u karijeri, brinu o obiteljima i moraju se odmoriti. Ovo stanje čini ih ne daje prednost prijateljstvu. "
Onda, Dr. Kate Cummins, psihologinja iz Kalifornije, SAD, također tvrdi da će se razmišljanje odraslih promijeniti jer se mozak savršeno razvija. Ovo stanje uzrokuje odraslima da dvaput ili dvaput razmisle o uspostavljanju prijateljstva zbog straha da ne budu prikladne, ne prihvaćene, neugodno i tako dalje. Ovaj se način razmišljanja razlikuje od djece koja rade stvari bez razmišljanja i više nisu izbirljivi prijatelji.
Kako steći nove prijatelje kad odrasteš
Ako se osjećate usamljeno i želite imati nove prijatelje, ne brinite. Možete isprobati mnoge načine da biste dobili nove prijatelje da biste dobili osloboditi od usamljenosti, a povećanje kvalitete života. Pogledajte savjete u nastavku, da.
1. Pridružite se zajednici
Zauzet raspored rada i umor učinit će vas lijenim za interakciju s drugim ljudima. Nemojte me krivo shvatiti, trebali biste to učiniti izazovom, a ne preprekom.
Sudjelovanje u zajednici povećava vaše šanse za širenje prijateljstva. I ne samo to, ova aktivnost također može dodati iskustvo i usavršiti svoje vještine u druženju. Osim toga, zajamčeno vam je i upoznavanje ljudi s interesima strast isto.
2. Ne zatvarajte se
Već ste se pridružili zajednici? Sljedeći korak nije zatvoriti se. Osim zauzetosti, "Overthinking"ili većina razmatranja također čini da zatvorite i smanjite svoje šanse za dobivanje prijatelja.
Previše zauzet razmišljanje o kompatibilnosti ili zabrinutost da neće biti prihvaćeni, može vas natjerati da se sprijateljite. Ako ste u prošlosti doživjeli loše prijatelje, to ne znači da će se ista stvar ponoviti.
3. Održavajte gostoprimstvo
Nakon što imate puno kontakata, odlučite koja je prava stvar za stvaranje prijatelja. Počnite produbljivati svoj odnos s tom osobom putem društvenih medija, možete započeti s malim razgovorima ili odvojiti vrijeme da se upoznate izravno u slobodno vrijeme.
Što češće komunicirate, to se više isprepliće prijateljstvo koje želite. Najvažnije je održavati međusobnu komunikaciju i prijateljstvo.
