sadržaj:
- Medicinski video: Ovog psa su napale četiri zmije, a ono što se desilo nakon toga će vam slomiti srce
- Koji su neki znakovi potencijalnog samoubojstva?
- Spriječite osobni pristup
Medicinski video: Ovog psa su napale četiri zmije, a ono što se desilo nakon toga će vam slomiti srce
Možda znate da je prije godinu ili dvije bilo nekoliko međunarodnih glumaca koji su umrli jer su okončali svoje živote, zvani samoubojstvo. Primjerice, Robin Williams, kojeg znamo kao glumca koji se uvijek smije i veseli, ispostavilo se da je teško depresivan pa je odlučio počiniti samoubojstvo u kolovozu 2014. godine.
Da, depresija je doista jedan od najvećih čimbenika rizika koji uzrokuje da osoba završi svoj život. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) čak je 2015. izjavila da je u svijetu 40 ljudi počinilo samoubojstvo svake sekunde! Depresija je jedan od uzroka, počevši od pritiska rada, pritiska obrazovanja, pa čak i ekonomskih problema i siromaštva u zemljama u razvoju.
Samo u Indoneziji, na temelju podataka SZO-a iz 2012. godine kompas,stope suicida dosežu 4,3 na 100.000 stanovnika. Na temelju policijskih izvješća iste godine, 981 prijavljen je smrt od samoubojstva. Ova brojka ne uključuje samoubojstva koja nisu prijavljena policiji jer mnoge obitelji u Indoneziji smatraju samoubojstvo sramotom koja se mora prikriti.
Koji su neki znakovi potencijalnog samoubojstva?
Ako imate prijatelje, rodbinu, rođake, ili možda supružnika (a možda i bivšeg) koji je depresivan i ima znakove izgleda kao izvršenje samoubojstva, nemojte biti ostavljeni na miru. Možda ćete ga moći utješiti ili osloboditi depresije. Postoji nekoliko znakova da ljudi žele počiniti samoubojstvo ili planiraju završiti svoj život, naime:
- Uvijek govori ili razmišlja o smrti.
- Klinička depresija (duboka tuga, gubitak interesa, poteškoće sa spavanjem i jedenjem) pogoršava se i pogoršava.
- Imati "nadu za smrt", često očajne i čineći stvari koje su u opasnosti da uzrokuju smrt, kao što su prebrze vožnje na cesti ili razbijanje crvenog svjetla.
- Gubitak interesa za nešto što mu se prije toliko svidjelo.
- Često je govorio da je njegov život uništen, da nema nade, da ništa ne može pomoći i da je beskoristan.
- Lako je odustati, želja se mijenja.
- Često kažu rečenice poput "Bilo bi bolje da nisam tamo" ili "Želim umrijeti".
- Odjednom se neočekivano promijenila od vrlo tužne do vrlo mirne i sretne.
- Razgovarajte o samoubojstvu ili ubijanju nekoga.
- Upoznajte se ili kontaktirajte prijatelje i obitelj da biste se oprostili.
Dobro je usredotočiti svoju pažnju na ljude čiji pokreti pokazuju gore znakove upozorenja, osobito ako je osoba već pokušala samoubojstvo. Prema američkoj zakladi za prevenciju samoubojstava, kako je navedeno WebMD, između 20% i 50% ljudi koji su odlučili počiniti samoubojstvo, prethodno je planirao samoubojstvo.
Spriječite osobni pristup
Ako imate kolegu, prijatelja, rođaka, ljubavnika ili obitelj koja pokazuje znakove želje da počine samoubojstvo, možete učiniti neke osobne pristupe. Ali morate biti ozbiljni i stvarno se pobrinuti za tu osobu. Slušaj što kaže. Budite inicijativa da pitate o planu, ali ne pokušavajte se raspravljati s njim o njegovoj odluci da počini samoubojstvo. Neka osoba zna da vam je stalo i razumijete i da znate da slušate njihove pritužbe. Izbjegavajte izjave poput: "Imate mnogo razloga da ostanete živi".
Ako upoznate ljude koji su depresivni i razgovaraju o samoubojstvu, pravite poteze kao što su samoubojstvo ili planirate počiniti samoubojstvo, tretirajte ga kao hitan slučaj. Slušajte osobu, ali ne pokušavajte se prepirati s njim. Odmah potražite pomoć profesionalnih službenika kao što su policija, psihijatri ili liječnici.
Depresivni ljudi češće počinju samoubojstvo. Depresija je ozbiljna bolest. Nekoliko studija pokazuje da neurotransmiteri serotonina igraju važnu ulogu u neurobiologiji samoubojstva. Istraživači su otkrili da su razine serotonina bile niske u moždanom tkivu i cerebrospinalnoj kiselini kod ljudi koji su željeli počiniti samoubojstvo.
Osim toga, samoubilačke tendencije također teče unutar obitelji. Zapamtite, svaki razgovor o samoubojstvu trebao bi biti znak upozorenja. Odmah pozovite one koji žele samoubojstvo profesionalnim stručnjacima koji mogu pomoći.
