sadržaj:
- Medicinski video: 23 Habits of Highly Successful People ⭐️
- Loše navike koje vas sprečavaju da postignete svoje ciljeve
- 1. Hobiji odugovlače
- 2. Nije mudro upravljati resursima
- 3. Kao usporedba
- 4. ne upravljanje emocijama dobro
- 5. Teško je počiniti
- 6. ozljeđivanje sebe
- 7. Strah od preuzimanja rizika
- Zašto se samo-diverzantsko ponašanje može pojaviti?
Medicinski video: 23 Habits of Highly Successful People ⭐️
Svatko mora imati vlastita načela i ciljeve u životu. Nažalost, nije lako ostati dosljedan načelima koje ste do sada imali. U postizanju vaših životnih ciljeva susrest ćete se is raznim izazovima koji se mogu osjećati nestabilnim.
Na primjer, zapravo imate cilj preuzeti dužnost u roku od tri godine. Međutim, često odugovlačite, tako da se često zaglavite. Još jedan primjer, oženit ćete se u bliskoj budućnosti tako da morate biti marljivi u štednji. Međutim, lako ste u iskušenju da popustite i ne možete kontrolirati potrebu za kupovinom.
Primjeri gore navedenih ponašanja su manifestacije samo-sabotirajućeg ponašanja. Rečeno je da se ponašanje sabotira kada se stvaraju problemi koji vas sprječavaju u postizanju vaših ciljeva. Često se ponašanje ne ostvaruje. Vi zapravo krivite situaciju kada cilj nije postignut. Zapravo, to može biti uzrok tebe.
Loše navike koje vas sprečavaju da postignete svoje ciljeve
Loše navike koje mogu sabotirati sami su obično način na koji se zaštitite od problema. Umjesto prepoznavanja problema i pronalaženja izlaza, tražite kratice kako ne biste morali priznati stvarnost i pokušati poboljšati stvari.
Postoji sedam loših navika koje najčešće sprečavaju osobu da ostvari svoj san ili slijedi svoja načela. Pogledajte objašnjenje u nastavku.
1. Hobiji odugovlače
Mnogi se ljudi skrivaju iza samopouzdanja, kao što je: "Što je više čvrsto, to je veća motivacija."
2. Nije mudro upravljati resursima
Imati kapital ili resurse kao što su vrijeme, novac, znanje i vještine neće biti važno ako se ne koristi za postizanje ciljeva. Pretpostavimo da želite otvoriti tvrtku ugostiteljstvosama. Međutim, umjesto da uzimate tečaj kuhanja, novac se zapravo troši na kupnjunapravanovi.
3. Kao usporedba
Učenje od drugih je važno. Međutim, uspoređivanje sebe s drugima čini vas u škripcui ne razvija. Razlog je u tome što se ne možete usredotočiti na svoje prednosti i slabosti. Čak ste opsjednuti jačinama i slabostima drugih.
4. ne upravljanje emocijama dobro
Nećete se moći razviti u bolju osobu sve dok ste inferiorni u odnosu na vlastite emocije. Na primjer, nakon što je predavač prekorio, postajete uznemireni i ne prihvaćate, umjesto da se ispravite i učite teže.
Imajte na umu da su stvari koje su trivijalne poput uznemirenosti zato što se ne slažete s partnerom, čineći vas nervoznim cijeli dan. To će sigurno ometati vašu komunikaciju s partnerom, umjesto da je popravite.
5. Teško je počiniti
Predanost i disciplina su dvije važne stvari u postizanju ciljeva. Nedostatak tih dviju stvari se često ostvaruje, ali se teško mijenja. Zapravo, ključ je prepoznati razlog zbog kojeg imaš poteškoća u izvršavanju i koristiti svoju snagu da bi bio discipliniraniji.
6. ozljeđivanje sebe
Ne samo da uzrokuje štetne posljedice po zdravlje, samoozljeđivanje neće poboljšati stanje, nego obrnuto. Ako ste svjesni toga, odmah potražite pomoć psihologa, terapeuta ili stručnjaka za mentalno zdravlje i osobe najbliže vama.
Samopovređivanje također uključuje i nezdrave navike. Primjerice, uzimanje droga, pušenje ili alkoholizam.
7. Strah od preuzimanja rizika
Da biste postigli svoje ciljeve, sigurno morate riskirati. Međutim, preuzimanje rizika znači da morate biti spremni suočiti se s promjenama, izazovima i stvarima koje se ne mogu predvidjeti. Strah od promjene i stvari koje se ne mogu predvidjeti mogu vam zapravo pomoći da se pripremite, dokle god to nije pretjerano i ako vas zaglavi u zoni udobnosti.
Zašto se samo-diverzantsko ponašanje može pojaviti?
Citirano iz Psihologije Danas, psiholog Ellen Hendriksen, doktor znanosti, stvari koje mogu dovesti do loših navika koje ometaju uspjeh uključuju nedostatak povjerenja, strah od promjene i želju da se sve kontrolira u vašem životu.
Razlog je svakako različit za svakoga. Međutim, vaše djetinjstvo i okruženje zasigurno će odigrati važnu ulogu u tome da sami sebe sabotirate.
