sadržaj:
- Medicinski video: Gangs of El Salvador (Full Length)
- Koje su prednosti pesimista?
- 1. Dulji život
- 2. Ljubavni odnos traje duže
- 3. Pesimisti također mogu biti uspješni
- 4. Nije lako brinuti
- Tako su pesimisti legitimni, ali nemojte pretjerati
Medicinski video: Gangs of El Salvador (Full Length)
Mnogi savjeti i aforizmi koji naglašavaju važnost optimizma cijelo vrijeme. Međutim, ne mora se uvijek izbjegavati pesimistički stav. Zapravo, istraživač iz Njemačke po imenu Frieder Lang je rekao da je taj stav pesimističan ili negativno razmišljanje može donijeti vlastite koristi životu. Rekao je da je jedna od prednosti pesimista dug život. Kako to?
Koje su prednosti pesimista?
Pesimizam je stav, um, očekivanje i negativan ili loš pogled na nešto ili na ishod procesa. Bmnogo istraživanja koja povezuju negativno mišljenje s zdravstvenim problemima kao što su stres, tjeskoba, pa čak i depresija.
Međutim, istraživači iz Njemačke čak su otkrili da postoji nekoliko prednosti pesimizma. Pesimistički stav koji je još uvijek u razumnim granicama vrlo je koristan za mnoge aspekte života, čak iu usporedbi s optimističnim ljudima koji se vole pozitivno nadati u svim situacijama. Evo nekih prednosti koje mogu dobiti ljudi koji imaju pesimističan stav:
1. Dulji život
Jedna je studija pokazala da odrasli koji imaju niska očekivanja u budućnosti imaju potencijal da uživaju u životu duže i sretnije. Zapravo, Lang je rekao da su ljudi koji su previše optimistični u predviđanju budućnosti skloni riziku da budu pogođeni stvarnošću koja ne ide prema njihovim očekivanjima.
Iako ova studija nije proizvela jasne uzroke i posljedice, Lang procjenjuje da pesimistički stavovi mogu natjerati ljude da žive opreznije i opreznije. To uključuje i napore da se poduzmu mjere opreza i sigurnost u pogledu njihovih života.
2. Ljubavni odnos traje duže
Posljednjih godina to je pokazalo nekoliko studija negativno razmišljanje ponekad je potrebno, pogotovo kada imate dugoročnu vezu. Istraživanje objavljeno u srpnju Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju, rekavši da pretjerani optimizam može riskirati loše bračne odnose.
To je zbog toga što optimistički stav obiju strana tjera da budu ravnodušni u rješavanju problema u kućanstvu. Pretjerani optimizam čini da ih oboje misle da će sve biti u redu s vremenom. Zapravo, neće uvijek biti tako. Istraživači su također otkrili da se parovi koji su se pokušavali prisiliti da se i dalje ponašaju i misle pozitivno kada se suoče s problemom koji je zapravo uzrokovao bol među sobom.
Umjesto toga, istraživači kažu da će pesimistički parovi vjerojatnije živjeti skladno jer nemaju očekivanja i očekivanja koja su previsoka za odnos.
3. Pesimisti također mogu biti uspješni
Iako postoje mnogi motivatori koji vam često kažu da uvijek mislite pozitivno. Zapravo, uspjeh ne posjeduju samo ljudi koji su optimistični, pesimisti također mogu uspješno živjeti.
Zašto? Ljudi koji imaju pesimističan stav imaju lošu sliku o stvarima koje će početi. To ih čini motiviranijima da se uvijek više trude nego napori ljudi koji su previše uvjereni. Stoga će učiniti više stvari i ideja koje mogu potaknuti njihov uspjeh.
4. Nije lako brinuti
Julie Norem, profesorica psihologije na sveučilištu Wellesley, pokazuje da koristi od pesimizma mogu učiniti ljude manje zabrinutim. Ovaj stav pokazuje da ako ih loši rezultati misle da ih mogu zaštititi od tjeskobe.
Na primjer, ako imate loše misli kao što je padanje kapljica ili posrnuti u javnosti. Pesimisti obično razmišljaju o stvarima koje mogu spriječiti loše stvari. Pesimistički stav može preusmjeriti tjeskobu i pretjeranu zabrinutost, tako da su često oni koji su pesimisti skloni biti na kraju.
Tako su pesimisti legitimni, ali nemojte pretjerati
Pesimistički stav ne završava uvijek lošim rezultatima, kao i optimizmom. Za ravnotežu života mora biti potreban optimističan i pesimističan stav. Oba se mogu kombinirati kako bi izmjerili i dali realne razloge kada se nadaju nečemu. Barem, kroz ta dva stava, možete vidjeti potencijalne probleme i biti u stanju naučiti i uživati u krajnjem rezultatu stava koji ste zauzeli.
