sadržaj:
- Medicinski video: PRVI KORAK - PRVI SIMPTOMI TRUDNOĆE
- Promjene u veličini stopala tijekom trudnoće
- Što uzrokuje promjene u veličini stopala tijekom trudnoće kod majke?
- Ravne noge su izložene riziku od različitih problema s zglobovima i mišićima
Medicinski video: PRVI KORAK - PRVI SIMPTOMI TRUDNOĆE
Možda već znate da se tijekom trudnoće javljaju mnoge promjene u tjelesnim funkcijama. ali jeste li znali da se veličina stopala mijenja i kada ste trudni? Ako ga primijetite, naći ćete razlike u obliku nogu prije i poslije trudnoće. Zašto se onda može promijeniti veličina stopala tijekom trudnoće? Da li se to događa normalno?
Promjene u veličini stopala tijekom trudnoće
Promjena veličine stopala tijekom trudnoće dokazana je u studiji. Istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta Lowa pozvali su čak 49 trudnica koje su izmjerile noge tijekom prvog tromjesečja i trećeg tromjesečja. Studija, objavljena u American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, navodi da je promjena veličine trajna, tako da nakon poroda veličina njegovih nogu postaje veća.
Rezultati ove studije pokazuju da najmanje 60-70% majki doživljava promjene u veličini stopala tijekom trudnoće. Zapravo promjene koje se događaju su promjene u luku stopala.
Ako primijetite, prije trudnoće, krivulja stopala je sasvim vidljiva i stvarna. No, nakon poroda, vaša stopala postaju ravna i ne gledaju na luk koji je ranije postojao. Stoga je ovo istraživanje pokazalo da promjene u visini stopala koje se javljaju kod trudnica uzrokuju promjene veličine majčinog stopala oko 2-10 mm.
Što uzrokuje promjene u veličini stopala tijekom trudnoće kod majke?
Promjene veličine stopala prirodno se javljaju kod trudnica. To je uglavnom zbog debljanja koje se javlja tijekom trudnoće. Ta težina mijenja veličinu i oblik majčinih stopala tijekom vremena.
Osim toga, spominje se i ako se zglobovi u tijelu opuštaju kada je žena trudna. Otpuštanje zglobova tijela uzrokovano je hormonima koje tijelo proizvodi tijekom trudnoće i uzrokuje rastezanje ligamenata nogu.
Ravne noge su izložene riziku od različitih problema s zglobovima i mišićima
Istraživanja pokazuju da promjene u veličini stopala mogu kasnije utjecati na zdravlje ženskog stopala. Žene imaju veći rizik za artritis i probleme sa zglobovima u usporedbi s muškarcima. Stoga se ženama češće savjetuje da konzumiraju kalcij i dodatke koji su dobri za više zglobova i kosti nego muškarci.
Zakrivljenost stopala na stopalima nije samo razlika u obliku. ali u osnovi, luk ima funkciju, kao što je održavanje ravnoteže tjelesne ravnoteže, jastučić ili poticaj pri hodanju ili skakanju.
Imajući ravne noge može uzrokovati razne probleme stopala kao što su oticanje, bol ili napetost u teladi, koljenima, tabanima i zdjelici. To je zbog toga što teret tijela nije dobro podijeljen pri hodanju ili trčanju. Ako osjetite različite simptome, odmah posjetite liječnika.
