sadržaj:
- Medicinski video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Koje su koristi od dijetne ishrane?
- Kako obaviti dijetu jetre?
Medicinski video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Dijeta jetre je dijeta posebno namijenjena osobama s bolestima jetre, kao što su hepatitis i ciroza, koje pomažu u upravljanju njihovim stanjem. Jer, neki ljudi s bolestima jetre možda neće dobiti dovoljno hrane i teško će upravljati svojom prehranom. Ova dijeta s jetrom osigurava količinu kalorija, hranjivih tvari i tekućina koje su vam potrebne za liječenje simptoma bolesti jetre, tako da se ne pogorša.
Koje su koristi od dijetne ishrane?
Jedan od najučinkovitijih načina da se pomogne izliječiti osobe s bolestima jetre je napraviti velike promjene u njihovoj prehrani. Promjene u ishrani će kasnije dati veliki utjecaj i na ljude koji boluju od jetre. Ovdje su neke od prednosti prehrane jetre za osobe koje boluju od jetre:
- Poboljšati i održati nutritivni status osoba koje boluju od jetre.
- Pomaže smanjiti razinu masnoća u jetri.
- Pomaže u povećanju funkcije inzulina.
- Olakšava gubitak težine.
- Spriječiti daljnje oštećenje jetrenog tkiva.
- Izbjegavajte ozbiljnije komplikacije.
Bolest jetre ne može se izliječiti. Ali to ne znači da ne kontrolirate ovu bolest. Liječenje ove bolesti samo daje prioritet kontroli uzrokovanih simptoma i kontrolira razvoj bolesti, tako da može spriječiti pojavu ozbiljnijih komplikacija.
Zato se ljudima s bolestima jetre, osobito onima koji su bili kronični, snažno savjetuje da idu na dijetu jetre i primjenjuju zdrav način života u cjelini. To je učinjeno kako bi se osiguralo da vaše srce ne radi previše teško za uklanjanje toksina iz tijela. Na taj će se način spriječiti daljnje oštećenje jetrenog tkiva.
Ne samo za ljude koji boluju od jetre, već i za primjenu zdravog načina života kontroliranjem onoga što svakodnevno konzumirate, izravno utječe na tjelesnu funkciju i cjelokupno zdravlje. To je činjenica koju svi moraju znati.
Kako obaviti dijetu jetre?
Općenito, ovu dijetu čine:
- Smanjenje količine proteina koji se jede. Ova metoda se radi kako bi se ograničilo stvaranje toksičnih otpadnih proizvoda u jetri. Ali zapamtite, ne ograničavajte protein previše, jer to može rezultirati nedostatkom određenih aminokiselina koje tijelo treba.
- Povećajte unos ugljikohidrata koja je proporcionalna količini unesenog proteina. Jedite hranu koja sadrži složene ugljikohidrate. Složeni ugljikohidrati imaju tendenciju da imaju nizak glikemijski indeks koji se sporije probavlja i ne uzrokuje šećere u tijelu pacijenta. Tako da može poboljšati osjetljivost na inzulin i smanjiti kolesterol u krvi.
- Ograničite unos soli, Razlog tome je što sol može pogoršati nakupljanje tekućine i oticanje jetre.
- Izbjegavajte loše masti, Istraživanja su pokazala da konzumiranje hrane koja sadrži loše masti uzrokuje bolest jetre s ozljedom tkiva.
- Prestanite konzumirati alkohol, Alkohol je opasna tvar, a vaša će jetra koristiti mnogo energije da izvuče alkohol iz krvi. To će učiniti srce teže raditi kako bi se omogućilo ozbiljnije oštećenje jetre.
Gore je zapisano kako se radi dijeta s jetrom općenito. Savjetujemo vam da se najprije posavjetujete sa svojim liječnikom o najboljoj vrsti prehrane koja odgovara vašim potrebama. Na taj ćete način saznati koliko je prehrane ispravno i koliko kalorija morate dobiti svaki dan. Promjena koju ćete napraviti ovisi o tome koliko dobro radite.
