sadržaj:
- Medicinski video: How To Make Him Desire Me - How To Make Him Crave You All The Time - Get Him To Desire Me
- Poreći
- Krivite sebe
- Gubitak povjerenja
- Promjene raspoloženja
Medicinski video: How To Make Him Desire Me - How To Make Him Crave You All The Time - Get Him To Desire Me
Seksualno nasilje definitivno je zločin u kojem je netko prisiljen počiniti seksualne radnje protiv svoje volje. To utječe na žrtvu fizički i psihički. Ako ste žrtva seksualnog zlostavljanja, sjetite se da ste nevini! Nakon seksualnog napada možete se osjećati samoubojstveno, mrziti svijet ili čak htjeti osvetu. Postoje različite emocije koje doživljavate. Međutim, biti miran i razumjeti vlastitu reakciju nakon seksualnog zlostavljanja pomoći će vam da se izliječite i oporavite od ovog događaja.
poreći
Seksualno zlostavljanje rijetko se prijavljuje zbog srama i straha od suočavanja sa stigmom incidenta. Možda ćete htjeti uskratiti drugima ili sebi ono što se dogodilo zbog šoka događaja. Možete pokušati potisnuti sjećanje na događaj u nastojanju da povratite stabilnost u svom životu. Poricanje da ne doživite silovanje može vam pomoći da mislite da ste još uvijek dobri i da možete živjeti kao prije i da se ništa nije promijenilo.
Krivite sebe
To je vjerojatno jedna od najčešćih emocija. Nakon seksualnog uznemiravanja, možete se osjećati uvrijeđeno ili sramotno zbog onoga što ste prisiljeni učiniti. Krivite sebe za donošenje odluke koja dovodi do zlostavljanja. Misli poput: "Da nisam samo prošao taj put", "K, da nisam zakasnio" ili "Da sam nosio drugačiju odjeću", bilo je uobičajeno. Morate se sjetiti da žrtva silovanja nije krivnja žrtve. Vi ste žrtva i to se događa ne zbog vaših želja. Zaslužuješ pozornost i suosjećanje.
Gubitak povjerenja
Nakon silovanja, mnoge žrtve gube povjerenje u sebe i ograničavaju se na svoje sobe ili domove. Ova akcija je instinkt za život u mjestu gdje se osjećate sigurno jer osjećate da se ne možete zaštititi. Ti događaji ne utječu samo na vašu fizičku, već i na vašu intelektualnu, društvenu i emocionalnu ja. To može uništiti vaše povjerenje i promijeniti vaše mišljenje o svijetu i vašem položaju u ovom životu.
Osim toga, žrtve vide sebe kao nekoga tko je prljav, odvratan ili nešto loše. Možete imati negativne misli ili se više ne možete ponositi sobom. Zbog društvene stigme, možda se osjećate kao da niste dostojni ljubavi ili imate priliku voljeti nekog drugog, ili vam vaš ljubavnik neće oprostiti. Međutim, mnoge žrtve prijavljuju brže zacjeljivanje i pozitivnije raspoloženje dobivanjem podrške od vaše obitelji, prijatelja i ljubavnika, brzo ćete se oporaviti od ovog događaja i nikada vas neće kriviti jer su vas silovali.
Promjene raspoloženja
Također možete osjetiti emocionalnu bol, drastičnu utrnulost i promjene raspoloženja. Možda ćete osjetiti depresiju, ljutnju, tugu i gubitak, tjeskobu koja vas može psihološki gurati da biste postali nestabilni ako nemate načina da kontrolirate te emocije. Ova promjena raspoloženja je normalan i razumljiv odgovor. Međutim, morate ih prepoznati i pokušati ograničiti iznenadne promjene u vašem umu.
Što god osjećali nakon seksualnog zlostavljanja, uvijek je važno da se brinete za sebe. Iako vam je teško prihvatiti stvarnost, uvijek zaslužujete najbolje i brinete Vaši prijatelji, obitelj i ljubavnici uvijek će biti uz vas, voljeti vas, razumjeti i brinuti o vama.
