sadržaj:
Medicinski video: SAMO 5: Pijani Ljudi - Smesna Kompilacija
Gledanje prijatelja kako se opijaju dok su zauzeti tjedne večeri može biti izvor komedije ili čak hladnog znoja. Netko tko je pijan ponekad se ponaša vrlo otvoreno, ponekad može bijesno i nepromišljeno djelovati. Ali, za neke ljude, oni mogu piti alkoholne boce i nastaviti ispravno funkcionirati kao normalni ljudi. Zašto se neki ljudi lakše opijaju, a ima i ljudi koji nisu pod utjecajem alkohola - iako su oboje samo popili čašu? Prvo, važno je definirati što, točno, toleranciju alkohola.
Što je tolerancija na alkohol?
Tolerancija alkohola je otpornost organizma na alkohol, koja se s vremenom povećava, gdje će alkoholičar morati konzumirati više alkohola kako bi se postigao omamljujući učinak. Tolerancija alkohola koja proizlazi iz dugotrajnog ili teškog alkohola može uzrokovati dvije mogućnosti.
Prvo, težak alkoholičar može se brzo oporaviti od opojnih učinaka alkohola zbog rada jetre koja ubrzava proces ispiranja alkohola iz tijela. Drugo, kronični teški alkoholičar može pokazati samo jedan ili dva simptoma bolesti kretanja čak i pri vrlo visokoj koncentraciji alkohola u krvi, jer je njegovo tijelo imun na djelovanje alkohola (što će kod običnih ljudi biti sakaćenje ili čak smrtonosno).
PROČITAJTE: 7 opasnosti od konzumiranja alkohola u kratkom vremenu
Budući da pijanac ne doživljava dramatičan pad ponašanja kao rezultat konzumiranja alkohola, tolerancija njegovog tijela može olakšati povećanje količine konzumiranja alkohola koja postaje sve češća. Međutim, treba napomenuti da, iako se osjetljivost osobe na učinke alkohola može smanjiti, razina koncentracije alkohola u njegovoj krvi će nastaviti rasti.
Po čemu se različita tolerancija alkohola kod ljudi?
Postoje mnogi faktori koji utječu na razinu apsorpcije alkohola osobe. Ti faktori mogu smanjiti ili povećati prirodnu stopu apsorpcije alkohola i svakog pojedinca. Ako to razumijete, možete ga koristiti kao učinkovitu metodu za usporavanje djelovanja alkohola na tijelo i mozak.
1. Težina
Razina alkohola u krvi (BAC) je usporedba ukupnog sadržaja alkohola u tjelesnom sustavu i ukupne količine volumena krvi. Budući da je krv u osnovi voda, na BAC osobe utječe postotak tjelesne masti; što je veći postotak tjelesne masti, to je niži sadržaj vode u tijelu i veći je BAC broj.
Za ljude iste težine, čak i za isti spol, osobe s nižim postotkom tjelesne masti (na primjer mišićavije) i dalje će imati niže stope BAC od onih koje imaju veći postotak tjelesne masti. Isto tako i kod ljudi koji imaju veće i teže položaje tijela - što je tjelesna težina osobe, to je veći postotak vode u tijelu kako bi se uravnotežila ista razina alkohola. Ukratko, svjetliji broj na ljestvici, viši će biti vaš BAC i lakše ćete se napiti.
2. Spol
Većina preporuka za alkohol temelji se na standardnom odraslom muškarcu težine 70 kilograma. Obično, ispijanje tri limenke od 350 ml piva u vrijeme manje od jednog sata može učiniti prosječnog pijanca (razina alkohola u krvi može doseći 0,045). U prosjeku, ljudi razbijaju alkohol u jednom standardnom piću (17 ml etanola) tijekom 90 minuta.
Žene imaju veći postotak tjelesne masti i manji sadržaj vode od muškaraca. U istom dijelu potrošnje, prosječna žena će imati veći BAC od muškaraca i stoga će se brže napiti. Osim toga, žene također imaju manje enzima za razbijanje alkohola u svojim srcima. Hormoni također utječu na sposobnost organizma da obrađuju alkohol, tako da će žene imati višu stopu BAC ako piju alkohol u standardnom dijelu neposredno prije menstruacije.
PROČITAJTE TAKOĐE: 6 Iznenađujuće prednosti za alkoholom i alkoholom
3. Hrana / probavni sustav
Jesti više je siguran način za odgađanje pijanstva. Za ljude koji ne jedu, najveći vrh trovanja alkoholom obično se javlja između 0.5-2 sata. Za nekoga tko pije alkohol dok jede, vrhunac BAC obično se neće pojaviti nakon 1-6 sati.
Tijelo će automatski odrediti prioritet probavnog procesa hrane i spriječiti ulazak alkohola u tanko crijevo, gdje je apsorpcija najučinkovitija. Nakon što se alkohol konačno upije i uđe u krv, potrebno je najmanje 1 sat da se jetra razgradi i tijelo ponovno oslobodi. Ali zapamtite, ovo nije razlog da više pijete. Vi ne sprječavate apsorpciju alkohola, nego samo odgađate tako da vaš BAC ne dosegne vrhunac.
3. Etničko podrijetlo
Određene etničke skupine ne smiju piti toliko i biti pogođene alkoholom drugih etničkih skupina. Stručnjaci sumnjaju da enzimi koji metaboliziraju alkohol mogu biti manje zastupljeni u nekim skupinama, ili imaju genetsku mutaciju u enzimu, koji na obraze nosi crvenilo i ubrzan rad srca, čak i uz male količine alkohola.
Iz tog razloga, ljudi kineskog podrijetla daleko su manje skloni alkoholu nego Korejci koji imaju jaču kulturu pijenja - oko sedam posto, u usporedbi s 30 posto. To su rezultati istraživanja objavljenog u časopisu Psychology of Addictive Behaviors, objavljenom u časopisu Psychology of Addictive Behaviors Kanjon Malibu, Indijanci također metaboliziraju alkohol puno sporije od mnogih drugih etničkih skupina.
PROČITAJTE I: 4 glavne tipke za minimiziranje oštećenog želuca
4. Snaga konzumiranog alkohola
Što je veća koncentracija alkohola u vašem piću (10-30%), brži je proces apsorpcije alkohola u tijelu.
Kada je sadržaj alkohola manji od 10%, probavni trakt je malo "lijen" za brzo preradu alkohola. Dakle, apsorpcija alkohola postaje sporija i postajete pijaniji. Međutim, koncentracija alkohola koja je previsoka (više od 30 posto) teži iritaciji sluznice probavnog trakta, čime se povećava proizvodnja sluzi koja zapravo usporava apsorpciju alkohola.
5. Vrijeme potrošnje
Što brže popijete piće u nizu, vaš BAC broj će brzo porasti.
No tijekom vremena redoviti alkoholičari mogu piti više, a da pri tome ne osjete ni najmanji opojni učinak. Čak i ako ste prestali piti desetljećima, i dalje ćete moći piti istu količinu prije nego što se zaustavite bez osjećaja bilo kakvih učinaka.
6. Dob
Ironično, robusnost ove tolerancije polako će se srušiti kada postanete stariji, pod utjecajem prirodnih faktora starenja, kao što su bolest, raspoloženje i tjelesna kondicija.
7. Medicina
Iako se tradicionalno konzumira u tekućem obliku za rekreaciju, jedanaest-dvanaest alkohola s medicinskim lijekovima mora se tretirati ne drugačije nego uzimanje dva različita recepta zajedno. Važno je znati interakcije lijekova i konzultirati liječnika prije miješanja lijeka s alkoholom.
Potencijalno opasne interakcije alkohola i lijekova mogu se pojaviti u blagim i kroničnim alkoholičarima. Ako uzimate lijekove na recept ili lijekove koji se izdaju bez recepta, obratite se svom liječniku za savjet o unosu alkohola. Znajte da čak i biljni lijekovi i dodaci također mogu imati štetne interakcije u kombinaciji s alkoholom.
8. Stanje tijela
Ako ste bolesni i umorni, postoji mogućnost da ćete postati dehidrirani. Dehidracija će proizvesti veći BAC broj. Alkohol može udvostručiti simptome dehidracije i umora. Umor i dehidracija također mogu pogoršati opojni učinak alkohola. Kada niste u formi, srce također nije u stanju optimalno raditi na preradi i / ili uklanjanju alkohola iz tijela tako da dovodi do povećanja koncentracije alkohola u krvi.
Također možete uzimati lijekove za snižavanje simptoma, što može povećati učinak alkohola u mamurluku koji također uzrokuje druge probleme.
