sadržaj:
- Medicinski video: Sindrom karpalnog tunela - Poliklinika Bilić Vision
- Tretirajte upaljene zglobove kod kuće
- 1. Ručni zglob
- 2. Kortikosteroidi
- 3. Lijekovi protiv bolova
- Izbor liječenja sindroma karpalnog tunela s kirurškim zahvatima
- 1. Endoskopska operacija
- 2. Otvorite radnju
- Najprije razgovarajte sa svojim liječnikom, koji je postupak za vas
Medicinski video: Sindrom karpalnog tunela - Poliklinika Bilić Vision
Uredski radnici i tvornički radnici jedna su od skupina ljudi koji su skloni žaliti se na bolna zapešćasindrom karpalnog tunela (CTS). Jer svaki dan morate pisati na prijenosnom računalu, računalu ili drugim elektroničkim uređajima kao što su mobilni telefoni. Radnici u tvornici mogu također morati upravljati teškom opremom ili opremom koja vibrira.Da ne spominjem dodavanje ruku koje se također moraju objesiti na javni prijevoz svakog kruga ureda.
Osim boli u zglobovima, simptomi CTS-a mogu uključivati i bolove, a često i peckanje do osjećaja obamrlosti koji obično zrači prstima. Sindrom karpalnog tunela može se samostalno poboljšati bez liječenja. Ali to ne znači da ga ne pokušavate liječiti, znate! Ako se simptomima dopusti da se i dalje pogoršavaju, ovaj sindrom može na kraju uzrokovati oštećenje živaca ruke.
Smirite se. Postoji nekoliko načina liječenja sindroma karpalnog tunela, od kućne uporabe do izbora kirurških zahvata kod liječnika.
Tretirajte upaljene zglobove kod kuće
Osim uredskih radnika i tvorničkih radnika, trudnice su također podložne sindromu karpalnog tunela. Neki ljudi s određenim medicinskim stanjima, kao što su dijabetes, reumatizam i pretilost, također su podjednako u opasnosti od pojavljivanja tipične CTS boli u zglobovima.
Evo nekoliko načina za rješavanje bolnih simptoma sindroma karpalnog tunela:
1. Ručni zglob
Ponekad jednostavne promjene načina života mogu pomoći kod simptoma. Primjerice, koristite tipke za ručni zglob prilikom tipkanja.
Ali ako je upaljena, možda trebate umotati ruku. Omotač za zapešće ima za cilj poduprijeti ručni zglob i spriječiti njegovo savijanje. Zapešće koje se ostavi savijati smanjit će živce koji su u nevolji, tako da može pogoršati simptome CTS-a.
Najbolje vrijeme za zamatanje zapešća je noću, ali može biti i tijekom dana (iako to može ometati vaše aktivnosti). Pizmeđu četiri tjedna kako bi se utvrdilo ima li poboljšanja simptoma.
2. Kortikosteroidi
Kortikosteroidni lijekovi obično se koristi za liječenje pritužbi kao što su bolovi i autoimune bolesti kao što je reumatoidni artritis. Ova droga djelujesmanjuju upalu u tijelu. Costicosteroids se može koristiti ako bore za zapešće nisu učinkovite u smanjenju simptoma CTS-a.
Kortikosteroidi se mogu uzimati u obliku tableta ili putem injekcija izravno na zapešće. Međutim, kortikosteroidi nisu lijekovi bez recepta. Kortikosteroidi moraju biti u skladu s uputama liječnika, kako doza, koliko puta popiti u jednom danu, tako i tijekom trajanja primjene.
Ako vam liječnik preporuči da dobijete injekcije kortikosteroida, obično započinje jednokratnom injekcijom. Broj injekcija može se povećati kada se simptomi često ponavljaju ili pogoršavaju.
3. Lijekovi protiv bolova
Ibuprofen lijekovi protiv bolova mogu ublažiti bolove u zglobu u kratkom roku, smanjujući upalu. Ibuprofen je također djelotvoran u liječenju simptoma reumatizma, osteoartritisa, juvenilnog artritisa, oteklina zbog uganuća ili uganuća na rukama koji mogu izazvati simptome boli zglobova zbog CTS-a.
Izbor liječenja sindroma karpalnog tunela s kirurškim zahvatima
Kirurški se postupak izvodi kada drugi ne-kirurški tretmani ne uspiju izliječiti simptome sindroma karpalnog tunela. Ova operacija se može obaviti ambulantno, tako da pacijenti ne moraju ostati u bolnici.
CTS operacije se mogu obaviti s dvije različite tehnike, uključujući:
1. Endoskopska operacija
Endoskopska kirurgija je CTS kirurški zahvat koji koristi dugu cijev sa svjetlom na jednom kraju i leću kamere na drugom kraju. Ova se cijev umetne kroz mali rez u zapešću ili dlanu, tako da kirurg može lako vidjeti karpalnog ligamenta kroz monitor tijekom operacije. Ovaj postupak daje manje boli od otvorene operacije.
2. Otvorite radnju
Otvoreni kirurški postupak započinje davanjem lokalnog anestetika pacijentovom zapešću ili zglobu. Ova operacija se obavlja rezanjem karpalnih vena kako bi se smanjio pritisak na središnji živac na zapešću. Medijan živca je živac koji kontrolira osjećaj okusa i kretanja ručnog zgloba i ruke pogođene CTS-om.
Vrijeme oporavka za otvorenu operaciju je obično nešto duže od vremena oporavka endoskopske operacije. Međutim, obje ove metode su se pokazale jednako učinkovite u liječenju sindroma karpalnog tunela.
Najprije razgovarajte sa svojim liječnikom, koji je postupak za vas
Prije odabira kirurškog zahvata koji je prikladan za vaše CTS stanje, postoji nekoliko stvari koje treba razmotriti, uključujući:
- Koliko je prije bilo uspješno nekirurško liječenje
- Moguće postoperativne komplikacije koje se javljaju tijekom oporavka, uključujući infekcije rana, stvaranje ožiljnog tkiva, postoperativno krvarenje, ozljedu živaca, bol u zglobovima, čak i mogućnost povratka CTS simptoma
Kako bi se maksimiziralo postoperativno zacjeljivanje, savjetujemo vam da održavate stanje ručnog zgloba pomoću potpore za zavoj ili ruku ili remen za ruke, Tako da se vaši prsti i ruke ne oteku ili da se ne ukoče, ruke bi trebale ostati podignute dva dana.
Izvršite laganu vježbu na pokretima prstiju, ramena i laktova kako biste spriječili ukočenost. Također, izbjegavajte različite aktivnosti koje uključuju snagu vaših ruku na prekomjerni način kako ne biste uzrokovali bol.
